loading...

در این بخش از سایت آکاایران طرز تهیه بیسکویت رژیمی را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. 

این بیسکویت برای کسانی که کلسترول خونشان بالاست، مناسب است.  اما در مصرف این نوع بیسکویت هم نباید زیاده روی کرد. در این مطلب آکاایران طرز تهیه یک مدل بیسکویت رژیمی را آموزش داده است. با ما همراه باشید تا شیوه ی پخت آن را فراگیرید.

بیسکویت رژیمی,طرز تهیه بیسکویت رژیمی,بیسکوییت رژیمی

تهیه بیسکویت رژیمی

مواد لازم برای تهیه 12 - 10 عدد:

آرد سفید گندم : 2 پیمانه سرپر (225 گرم)
بیکینگ پودر : 1 قاشق چای خوری
کره گیاهی پاستوریزه : 2 قاشق سوپ خوری
شکر : 2 قاشق سوپ خوری
کشمش : یک سوم پیمانه (50 گرم)
دانه آفتابگردان : 2 قاشق سوپ خوری
ماست کم چرب پاستوریزه : 1 پیمانه سرخالی (150 گرم)
شیر کم چرب پاستوریزه : 3- 2 قاشق سوپ خوری

طرز تهیه:

آکاایران: آرد و بیکینگ پودر را مخلوط نمایید. کره گیاهی را به آن بیفزایید و مجدداً مخلوط کنید و با دست مالش دهید.سپس شکر، کشمش، نیمی از دانه های آفتابگردان، ماست و شیر را بیفزایید و مخلوط نمایید تا خمیر نرمی حاصل شود. توجه کنید که خمیر به دست نچسبد. خمیر را روی سطحی که با آرد آغشته شده، به قطر 2 سانتیمتر پهن نمایید. حالا خمیرها را با قالب های دایره شکل به قطر 6 سانتیمتر قالب بزنید. با استفاده از قلم مو شیر را روی بیسکویت ها بمالید و بقیه دانه های آفتابگردان را روی آن بپاشید.

بیسکویت ها را به مدت 20- 15 دقیقه در فری که از قبل با حرارت 230 درجه سانتی گراد گرم شده قرار دهید تا پف کنند و طلایی رنگ شوند.بیسکویت ها را پس از خنک شدن، با مربا یا کره کم چرب میل نمایید.

امیدواریم با تهیه این بیسکویت رژیمی خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.

نـوش جان

گردآوری شیرینی پزی آکاایران


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

بیسکویت رپیمی

طرز تهیه بیسکویت

طرز تهیه بیسکویت رژیمی بسیار خوشمزه

طرز تهیه بیسکویت رژیمی بسیار خوشمزه این بیسکویت برای کسانی که کلسترول خونشان بالاست، مناسب است. اما در مصرف این نوع بیسکویت هم نباید زیاده روی کرد. به گزارش آرد و بیکینگ پودر
بیسکویت رژیمی

این بیسکویت رژیمی شکم را صاف می کند - آکا

آکایران :مجله آشپزی مثبت - لیلا هوشیاری: اگر شیرینی خور هستید ولی به خاطر داشتن رژیم نمی توانید زیاد شیرینی بخورید، نگران نباشید. این شیرینی را درست کنید و با خیال راحت مصر
بیسکویت جو (رژیمی) - آکا

بیسکویت جو (رژیمی) - آکا

زمان پخت و آماده سازی بیسکویت جو (رژیمی) : 1 ساعتمواد لازم برای تهیه بیسکویت جو (رژیمی) :    آرد گندم 175 گرم  جوی پرک پودر شده
تبلیغات