طرز تهیه نان جو رژیمی خانگی - آکا

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد طرز تهیه نان جو رژیمی خانگی ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته از سایت شیرینی پزی آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید

این نان با آرد سبوس‌دار گندم وآرد جو پخته شده و می‌توان گفت یکی ازرژیمی ترین نان‌هایی است که می‌توانید آن را به شکلها واندازه‌های مناسب در وعده‌های غذایی مختلف داشته باشید. دنبال کردن رژیم‌های غذایی گاهی اوقات خسته کننده می‌شود برای تنوع هم که شده به سراغ مصرف نان‌های رژیمی که ما برایتان درنظر گرفته‌ایم بروید.اگر قرار بود تمام نان با آرد جو پخته شود بسیار بد‌مزه می‌شد به همین دلیل از آرد گندم استفاده می شود. مزیت این نان این است که سرشار از فیبر وسبوس است ونمک وشکر آن کنترل شده است.

طرز تهیه نان جو رژیمی خانگی
طرز تهیه نان جو رژیمی خانگی - آکا,دستور پخت نان های خوشگل وخوشمزه نان,نان خوشمزه
نان جو رژیمی

مواد لازم
  •  آرد سبوس دارگندم: 300 گرم
  •  آرد جو: 200 گرم
  • بهبود دهنده: یک قاشق چایخوری
  • نمک: یک قاشق چایخوری
  • خمیرمایه فوری: 2 قاشق چایخوری یا 10 گرم
  • آب: 300 میلی لیتر
  • روغن زیتون یا مایع: 6 قاشق سوپخوری
  • شوید خشک، زیره و جو پرک: برای تزیین
پیشنهاد من :
اگر از طعم و عطر زیره خوشتان می‌آید روی خمیر نان، زیره بریزید. زیره ادویه پرخاصیتی است. زیره به رفع سوء هاضمه وبهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند.

نکته: برای اینکه بفهمیم خمیر آماده است یانه، با انگشت خیس روی خمیر فشار می دهیم اگر جای دست روی خمیر ماند و تغییر نکرد خمیر آماده پخت است.

اشپزی ایده ال
گردآوری پرتال اکاایران

شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله |دانلود دستور شیرینی نخودچی|دانلود دستور شیرینی نخودچیرز|دانلود دستور شیرینی نخودچی |دانلود دستور شیرینی نخودچیتهیه|دانلود دستور شیرینی نخودچی |دانلود دستور شیرینی نخودچی|دانلود دستور شیرینی نخودچیان|دانلود دستور شیرینی نخودچی |دانلود دستور شیرینی نخودچی|دانلود دستور شیرینی نخودچیو|دانلود دستور شیرینی نخودچی |دانلود دستور شیرینی نخودچی|دانلود دستور شیرینی نخودچیژیمی|دانلود دستور شیرینی نخودچی |دانلود دستور شیرینی نخودچی|دانلود دستور شیرینی نخودچیانگی|دانلود دستور شیرینی نخودچی شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

نان جو در قنادی تهران نارمک , جو دوسر از کجا بخرم , نان های رژیمی تنور , طرز تهیه نون و نمک , طرز تهیه نان رژیمی , تهیه نان جو خانگی , مراحل تهیه ی نان , طرز تهیه نان جو , نان جو و لاغری , نان جوی شویدی , صبحانه آرد جو , نان جو دو سر , نان جو رژیمی , نان رژیمی جو , انواع نان جو , فاقد جو خوب , نان جوی خشک , نان جو دوسر , نان جو خشک , خوشک نان , بیت برگر

طرز تهیه نان جو رژیمی خانگی گردآوری توسط بخش دستور پخت انواع نان سایت آکاایران

اخبار اکاایران

اخرین مطالب آکاایران

تبلیغات