مقابله با ترس

آکاایران: تکنیک هایی برای مقابله با ترس در کودکان

آکاایران: به نام یگانه عالم

نکته بسیار مهم : باید به خاطر بسپارید هیچ وقت کودک خود را ترسو خطاب نکنید.

یکی از تکنیک های مقابله با ترس از تاریکی سایه بازی می باشد. با او به بازی بپردازید و شکل های متفاوتی ایجاد کنید و از طریق همین اشکال می توانید یک داستان برای او تعریف کنید.

روش دیگر اینست که دست کودک را بگیرید و با هم وارد اتاق شوید و به او بگویید خوب به اطراف و وسایل نگاه کند و بعد چراغ را برای چند ثانیه کوتاه خاموش کنیدو دوباره روشن نماییدو به او بگویید آیا چیزی تغییر کرد؟ و بعد از چند بار تکرار از او بخواهید خودش این کار را اانجام دهد. البته باید بدانید در این امر صبر و شکیبایی شما بسیار ضروری است.

آکا ایران

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

منبع :

گردآوری توسط بخش اصول تربیتی نوجوان سایت آکاایران
تبلیغات