آکاایران به نقل از لاپلاس :
1. تشویق به ابراز وجود
10 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در دختران که هر پدر و مادری باید آنها را بداند!

به دختر خود بیاموزید که نیازهای خود را به بزرگسالان بیان کنند و در صحبت با همسالان خود، جایگاه خود را حفظ کند. اگر بچه ی دیگری نسبت به او بدرفتاری کرد، تشویقش کنید که در این موارد بگوید: از این طرز صحبت کردن تو خوشم نمی آید!

2. در تعریف و تمجیدهای خود خاص باشید:
10 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در دختران که هر پدر و مادری باید آنها را بداند!

زمانیکه به دختر خود می گویید که چقدر او باهوش است، اگر از یک مثال مشخص تر استفاده کنید، گفته شما برای او پرمعناتر می شود. به عنوان مثال به او بگویید: (تو واقعا ذهن خوبی داری...)

3. تعریف و تمجید خود را با واقعیت منطبق کنید:
10 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در دختران که هر پدر و مادری باید آنها را بداند!

یک دختر بچه سوم دبستانی می داند که او بهترین هنرمند یا موسیقیدان در دنیا نیست اما درک می کند که شما متوجه پیشرفت های او در طول یک ماه شده اید و از آن استقبال می کند.

4. به او کمک کنید تا بفهمد که چرا بعضی از اوقات کنار گذاشته می شود:
10 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در دختران که هر پدر و مادری باید آنها را بداند!

برای دختر خود توضیح دهید که اگر او به هر جشن تولد، مهمانی یا انجام یک بازی دعوت نشود، این به معنای توهین به او نیست. زمانی که بچه های دیگر می گویند: من با تو دوست نیستم، برای دختر خود توضیح دهید که آن بچه هنگام زدن این حرف در شرایط روحی مناسب نبوده است.

5. تشویق صلاحیت و کفایت:
10 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در دختران که هر پدر و مادری باید آنها را بداند!

در کمک کردن به او برای انجام تکالیف یا وظایفش عجله نکنید. اگر او برای انجام دادن آنها از شما کمک بخواهد، از او بخواهید تا ابتدا خودش دقایق بیشتری برای انجام آنها تلاش کند.

6. او را تشویق کنید تا چنانچه تمایل دارد ورزش کند:
10 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در دختران که هر پدر و مادری باید آنها را بداند!

گزینه های ورزشی زیادی برای دخترها نسبت به قبل وجود دارد. اگر او تمایل دارد ژیمناستیک انجام دهد یا فوتبال بازی کند، به او این فرصت را بدهید و توانایی او در این کار را بسنجید. شما نباید در انتخاب ورزش تصمیم گیرنده باشید. او خودش می تواند آنچه را که دوست دارد تشخیص داده و انتخاب کند.

7. در خصوص نقاط ضعف یا قوت او پیش داوری نکنید:
10 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در دختران که هر پدر و مادری باید آنها را بداند!

فرزند دختر داشتن به این معنا نیست که او با کارهای کوچک و جزئی دست و پنجه نرم خواهد کرد و تمایلی به انجام کارهای سنگین تر از خود نشان نخواهد داد یا فعالیت های ورزشی سبک را انجام می دهد. به دنبال نشانه ها و توانایی ها در او باشید و با شناختن آنها نقاط قوت او را پرورش داده و ضعف های او را برطرف کنید.

8. تشویق به تصور بدنی سالم:
10 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در دختران که هر پدر و مادری باید آنها را بداند!

هنگامیکه او ناگزیر می پرسد: (آیا من زیبا هستم؟) با اشتیاق تمام به او بگویید بله. هنگامیکه شما از ظاهر او تعریف می کنید، عملکردهای او را نیز پررنگ کنید: امروز توی ژیمناستیک فوق العاده بودی یا چشم های تو روی سکو می درخشید.

این جملات برای دخترهای بزرگتر هم مفید خواهد بود. آنها از اینکه بشنوند مدل هایی که در مجله ها هستند، دختر یا زنان واقعی به نظر نمی رسند و این هنر عکاس و طراح است که آنها را از آنچه در حقیقت هستند، لاغر تر و زیباتر به تصویر کشیده است. بسیار خوشحال خواهند شد.

9. او را برای تبعیض جنسی آماده کنید:
10 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در دختران که هر پدر و مادری باید آنها را بداند!

حتی امروزه، بعضی از مردم تصور می کنند که دخترها نمی توانند بعضی از کارهایی را که پسرها انجام می دهند، انجام دهند. اگر متوجه شدید دختر شما در حال تماشای فیلم یا نمایشی است که در آن دخترها در پس زمینه ایستاده اند و پسرها وسط هستند، به آن اشاره کنید و به او بگویید که تمام چیزهایی که در دنیای واقعی وجود دارد متفاوت است.

10. به نقش مدل های مثبت زنانه اشاره کنید:
10 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در دختران که هر پدر و مادری باید آنها را بداند!

از هر فرصتی در هنگام تماشای اخبار یا خواندن روزنامه استفاده کنید و به دختر خود نشان دهید که زنان، کارهای زیادی می توانند انجام دهند. زنان هم می توانند سناتور، دکتر، گوینده اخبار ورزشی  و ورزشکار باشند.

برای آنها کتاب هایی را بخوانید که شخصیت زن آنها قوی و باهوش است. این کتاب ها را می توانید از کتابخانه ها و کتابفروشی ها تهیه کنید و از کتابدار برای پیدا کردن آنها کمک بگیرید.

منبع: نی نی سایت

گردآوری توسط بخش شناخت کودک سایت آکاایران
تبلیغات