چرا ما به بحران نیازمندیم؟ - آکا



آکایران :همه اتفاقات و بحران ها هستند تا ما را تغییر دهند

 

بنا به گزارش آکاایران : زمانی که 10 ساله بودم توپ فوتبالم ارزشمندترین دارایی من بود. موقع غذا خوردن با من بود، با آن می خوابیدم و هفته ای یک بار آن را به جای کفش هایم برق می انداختم. در مورد فوتبال همه چیز می دانستم. اما از مسایل پیرامونم کاملا بی اطلاع بودم. به طور کلی ما زمانی به نکاتی در زندگی مان می رسیم که آماده...
دریافت اطلاعات جدید هستیم. تا آن موقع ممکن است این نکات حتی به صورتمان زل زده باشند اما ما آن ها را نمی بینیم.
بیشتر ما تنها زمانی که یاد می گیریم، مواقعی است که دچار مشکل می شویم. چرا؟ برای این که راحت تر آن است که تغییر نکنیم بنابراین به کارمان ادامه می دهیم تا این که به یک دیوار آجری بر بخوریم.
بیایید سلامتی خودمان را در نظر بگیریم. چه زمانی رژیم مان را تغییر می دهیم و شروع به ورزش می کنیم؟ زمانی که جسم مان در حال نابود شدن است. زمانی که دکتر می گوید: ”اگر روش زندگی ات را تغییر ندهی خودت را خواهی کشت.“
در رابطه ها، چه زمانی به یکدیگر می گوییم که چقدر مراقبیم؟ زمانی که ازدواج به بن بست رسیده، زمانی که خانواده در حال فروپاشی است!! در مدرسه، چه زمانی به طور جدی مطالعه می کنیم؟ زمانی که نزدیک است در دروسمان مردود شویم. در تجارت، چه زمانی از ایده های جدید و تصمیمات جسورانه استفاده می کنیم؟ زمانی که نمی توانیم صورت حساب ها را پرداخت کنیم. چه زمانی بالاخره اصول خدمت به مشتری را فرا می گیریم، وقتی که مشتری مغازه را ترک کرده. چه زمانی شروع به عبادت خدا می کنیم؟ زمانی که زندگی مان به بن بست رسیده است.
بزرگ ترین درس ها را زمانی فرا می گیریم که اوضاع آشفته است. چه زمانی مهم ترین تصمیمات زندگی ات را گرفتی؟ موقعی که به زانو افتاده بودی، بعد از بحران، بعد از این که در کارها ناموفق بودی. آن زمانی است که به خودمان می گوییم: خسته از شکسته شدن هستم، از معمولی بودن خسته شدم، می خواهم کاری بکنم.
در موفقیت ها جشن می گیریم اما چیز زیادی یاد نمی گیریم. شکست ها صدمه می زنند و آن زمانی است که درس می گیریم. در نگاهی به گذشته متوجه می شویم که بحران ها و شکست ها تغییردهنده زندگی ما بوده اند.
افراد عاقل دنبال مساله و گرفتاری نمی گردند اما وقتی دچارش شدند از خودشان می پرسند: ”چگونه می توانم روش فکری و آن چه را که در حال انجامش هستم، تغییر دهم.“ چگونه می توانم از آن چه که الان هستم بهتر باشم؟ بازنده ها همه نشانه های اخطاردهنده را نادیده می گیرند. زمانی که سقف می ریزد از خودشان می پرسند: ”چرا همه این اتفاقات برای من می افتد؟“ ما موجوداتی هستیم که زود عادت می کنیم و به انجام آن چه که مشغول انجامش هستیم، ادامه می دهیم تا وقتی که مجبور به تغییر آن باشیم.
ماری ارتباط عاطفی با دوستش نل را به هم می زند. برای یک هفته خودش را در اتاق خوابش حبس می کند سپس به تدریج با دوستان قدیمی اش ارتباط برقرار می سازد. به زودی نقل مکان می کند و شغل جدید می یابد. بعد از شش ماه احساس شادی و اعتماد به نفس بیشتری می کند. او به بحران از دست دادن نل به عنوان بهترین اتفاق زندگی اش نگاه می کند.
فرد از کار اخراج می شود و از آن جایی که نمی تواند کاری پیدا کند تجارت کوچک خودش را شروع می کند. برای اولین بار در زندگی اش رییس، خودش است و آن چه را که واقعا می خواهد انجام می دهد. اگر چه هنوز مشکلاتش را دارد اما زندگی اش معنی و هیجان جدیدی پیدا کرده و همه این اتفاقات برگرفته از آن بحران آشکار است.
آیا زندگی سرشار از بحران های دردناک است؟
نه لزوما. جهان همیشه در حال سقلمه زدن به ما با سیگنال های کوچک است. وقتی این سیگنال ها را نادیده می گیریم آن گاه ما را با یک پتک سقلمه می زند. رشد و پیشرفت وقتی در مقابل آن مقاومت می کنیم دردناک تر است. آیا تا به حال توجه کرده اید که اتفاقات خاص برای افراد خاص می افتد؟ لوئیز هر شش ماه یک بار اخراج می شود. جیم در تعطیلات، مسمومیت غذایی پیدا می کند و ... افراد مشخصی درس های مشخصی را فرا می گیرند. در مقابل همه این اتفاقات می توانیم با یکی از این سه راه عکس العمل نشان بدهیم:
1- زندگی من یک سری از درس هایی است که لازم است در یک نظام خاصی اتفاق بیفتند (این طرز تفکر بیشترین آرامش روح را تضمین می کند.)
2- زندگی یک بازی شانس است اما من در بیشتر مواقع پیروز هستم. (بهترین انتخاب بعدی، کیفیت زندگی متوسطی را پیش بینی می کند.)
3- برای چه همه اتفاقات بد برای من می افتد؟ (بیشترین بدبختی و ناامیدی را تضمین می کند.)
آن را مشیت الهی بنامید و یا روند طبیعی اتفاقات نامگذاری کنید. در حال اتفاق است، دوست داشته باشید یا نه در حال اتفاق است. به طور خلاصه در این جهان نیستیم که تنبیه شویم، این جا هستیم که فرا بگیریم. همه اتفاقات و بحران ها هستند تا ما را تغییر دهند. به گونه ای رفتار کنید که گویی هر اتفاق منظوری دارد و زندگی تان نیز هدفمند است. بفهمید که چرا به یک تجربه احتیاج داشتید. بر آن غلبه کنید. دیگر به آن احتیاجی نخواهید داشت.
منبع:موفقیت
 

منبع :

چرا ما به بحران نیازمندیم؟ گردآوری توسط بخش مشاوره خانواده ،روانشناسی خانواده سایت آکاایران
تبلیغات