ابراز مخالفت با کمترین هزینـه - آکا


,ابراز مخالفت, مخالفت به روش های بی ادبانه, عقاید مخالف,مشاوره خانواده ،روانشناسی خانواده

آکاایران: ابراز مخالفت با کمترین هزینـه

آکایران :مخالفت با دیگری بدون رنجاندن یا خشمگین کردن او هنری است که باید آموخت

بنا به گزارش آکاایران : روش های متفاوتی برای ابراز مخالفت وجود دارد اما اعلام مخالفت به روش های بی ادبانه نه تنها کمکی به شما نمی کند، بلکه موجب می شود کسی به صحبت هایتان گوش ندهد و در عین حال از رفتارتان منزجر شود. داد و فریاد هیچ فایده ای ندارد. به جای آن می توانید با بیان عبارات خوب و مناسب طرف مقابل را به شنیدن صحبت هایتان ترغیب کرده و سپس مخالفت خود را بیان کنید.
انسان، متفکر و صاحب اندیشه آفریده شده است، موجودی که فکر کرده و براساس تجربه هایش به نتایج و عقایدی دست پیدا می کند. هیچ کس دقیقا مانند دیگری نمی اندیشد. البته این لطف زندگی است. زیرا اگر قرار باشد همه مانند هم فکر کنند و رفتارکاملا یکسانی داشته باشند زندگی بیش از حد آرام و کسل کننده پیش می رود. با این حال گاهی اوقات مخالفت با دیگران کشمکش هایی را به وجود می آورد و اطرافیان را به جان یکدیگر می اندازد. مردم با شنیدن عقاید مخالف خود، بشدت عصبانی شده و از کوره درمی روند و با یکدیگر بد رفتاری می کنند. مخالفت با دیگری بدون رنجاندن یا خشمگین کردن او هنری است که باید آموخت:


شنونده خوبی باشید
شنونده خوب کسی است که واقعا می خواهد بفهمد دیگری چه می گوید. البته ممکن است مخالف عقاید او باشد، اما بخوبی به سخنانش گوش می دهد تا بتواند دقیقا مشخص کند با چه چیزی مخالف است. اگر با کسی مخالف هستید از خودتان بپرسید آیا کاملا متوجه حرف هایش شده اید یا خیر. گاهی اوقات بدون این که متوجه موضوع اصلی شده باشید و بر اثر یک سوءتفاهم به مخالفت و مشاجره می پردازید.
اختلاف را هدف بگیرید
هنگام گفت وگو و شنیدن عقاید مخالف باید موضوع مطرح شده را هدف قرار بدهید. اگر شخصیت فردی را که عقایدی مخالف با شما دارد لگدمال کنید، او را در حالت تدافعی قرار می دهید و هرگز نمی توانید نظر مخالف تان را به گونه ای که شرایط را متشنج نکند، مطرح کنید.


شما بهترین نیستید
چیزی که باعث می شود کسی به مخالفت هایتان اهمیتی ندهد و حتی دلخور شود، این است که مخالفت تان را طوری بیان کنید که انگار دیگری کودک است و شما بهتر از او صلاحش را می دانید. چنین برخوردهایی درست مانند این است که به دیگران بگویید «شما نمی دانید چگونه زندگی کنید و فقط این من هستم که درست می گویم و می خواهم اراده ام را به شما تحمیل کنم.» نتیجه این رفتار از پیش معلوم است!
وقتی درخصوص موضوعی اظهارنظر می کنید به کاربردن عبارات عذرخواهی  نامناسب است. مثلا وقتی می گویید «ببخشید، نمی خواستم تو را ناراحت کنم» خوب است، اما گفتن این عبارت وقتی با عقیده کسی مخالف هستید، درست مانند این است که مطمئن نیستید واقعا حق با شما باشد و از رنجاندن دیگران می ترسید. این طرز صحبت کردن موجب می شود طرف مقابل اهمیتی به حرف هایتان ندهد و باز هم ساز خودش را بزند.


به تفاوت های یکدیگر احترام بگذارید
وقتی کسی از موضوعی صحبت می کند که خلاف عقیده شماست، او را سرزنش نکنید. در عوض بابت شهامت بیان اعتقادش او را تحسین کنید. عدم توافق یعنی فرد طرف گفت وگو، شهامت بیان عقاید خود را دارد و او می تواند از دیدگاهی متفاوت به قضایا نگاه کند و حتی شاید افق دید شما را هم گسترده تر کند.


بازخواست نکنید
در هر گفت وگویی اگر مخالف چیزی هستید، صرفا مخالفت تان را بیان کرده و دیگران را وادار نکنید دقیقا مانند شما فکر کنند. روی دلایلی که باعث مخالفت شما می شود، متمرکز شوید و در پی این نباشید که حتما برنده از میدان بیرون آیید. همچنین مانند یک وکیل طرف مقابل را با سوال های بله یا خیر هدف قرار ندهید. این برخورد تهاجمی است و از نظر طرف مقابل توهین آمیز تلقی می شود و علاوه بر این که راه ارتباطی میان شما را می بندد، موجب می شود آن شخص کوچک ترین اهمیتی به مخالفت هایتان ندهد و حتی ذره ای به آن فکر نکند.
منبع:جام جم

منبع :

  • اشتراک
  • گزارش تخلف
  • 0 محبوب

اخبار اکاایران