10 نکته مهم در سفر تابستانی با کودکان - آکا

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد 10 نکته مهم در سفر تابستانی با کودکان ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته از سایت خانواده آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید

10 نکته مهم در سفر تابستانی با کودکان
,سفر, سفر با کودک, نکاتی مهم در سفر با کودک,مشاوره خانواده ،روانشناسی خانواده

ساعت ۱۰ صبح تا ۵ بعدازظهر اوج گرماست و کودک شما ممکن است دچار گرمازدگی شود. کودکان به علت گرمی هوا، تعریق زیادی دارند و بدن کودکان زیر ۲ سال به راحتی کم‌آب می‌شود.
1 - اگر قصد مسافرت با وسیله نقلیه شخصی خود را دارید، حتما از ساعت ۵ بعدازظهر به بعد حرکت کنید
ساعت ۱۰ صبح تا ۵ بعدازظهر اوج گرماست و کودک شما ممکن است دچار گرمازدگی شود. کودکان به علت گرمی هوا، تعریق زیادی دارند و بدن کودکان زیر ۲ سال به راحتی کم‌آب می‌شود.
 
2 - همراه خود مایعات فراوان داشته باشید
آب جوشیده سردشده، آبمیوه‌های طبیعی، دوغ و سرم‌های خوراکی و غذاهای ساده مثل نان و پنیر و ساندویچ‌های کتلت یا تخم‌مرغ برای کودکان مناسب هستند.
 
3 - حتی‌الامکان غذای رستوران را به کودک ندهید و اگر مجبور شدید، مرغ و ماهیچه بهتر است.
 
4 - شیر، ماست و دوغ‌های محلی برای کودکان توصیه نمی‌شود و ممکن است دچار تب‌مالت شوند، حتما از ماست بسته‌بندی و پاستوریزه استفاده کنید.
 
5 - مادران شیرده به‌خاطر داشته باشند در سفر فقط شیر خود را به کودک بدهند.
 
6 - یک یخدان برای غذای بچه همراه داشته باشید تا غذا و میوه‌هایی که برای او آورده‌اید، در آن نگهداری کنید.
 
7 - برای پیشگیری از اسهال، دست‌های کودک را مرتب بشویید و غذاهای تازه به او بدهید.
 
8 - تن ماهی و سایر کنسرو‌ها برای بچه‌ها مناسب نیستند.
 
9 - به دلیل میزان بالای اشعه‌ماورای‌بنفش، سعی کنید کودکانتان در کنار دریا در محیط‌هایی که آفتاب شدید است، کمتر بمانند. لباس‌های نخی و نازک به بچه‌ها بپوشانید.
 
10 - از آنجا که عینک آفتابی استاندارد برای کودکان وجود ندارد، بهتر است از کلاه آفتاب‌گیر برای آنها استفاده کنید.



منبع : salamatiran.com

10 نکته مهم در سفر تابستانی با کودکان گردآوری توسط بخش مشاوره خانواده ،روانشناسی خانواده سایت آکاایران

اخبار اکاایران

تبلیغات