آکاایران: مجموعه: سلامت پوست

چیز های عجیبی که پوست تان را درخشان می کنند!

آکاایران: چیز های عجیبی که پوست تان را درخشان می کنند!

چیزهای عجیبی هستند که می توانند پوست تان را جوانتر و شاداب تر کنند‎

 

وقتی صحبت از مراقبت و زیبایی پوست می شود نسخه ی جادویی واحدی موجود نیست که بهترین باشد اما چیزهای عجیبی که برای تان می گوییم می توانند پوست تان را جوانتر و شاداب تر کنند.

 

چیزهای عجیبی که می توانند پوست تان را درخشان کنند

 

باکتریها 

می دانید که پروبیوتیک ها برای سلامت گوارش مفیدند، اما آیا محصولات پروبیوتیک دار موضعی مراقبت از پوست هم می توانند برای پوست مفید باشند؟ پروبیوتیک به باکتریهای خوبی گفته می شود که باکتریهای بد را در بدن نابود کرده و از التهاب سیستم گوارش می کاهند. هرچه سطح التهاب بدن پایین تر باشد، آکنه و جوش و لکه های پوستی و قرمزی نیز کمتر خواهد بود. البته خوردن ماست پروبیوتیک و سبزیجات تخمیر شده که حاوی پروبیوتیک های طبیعی هستند نیز می توانند التهاب پوست را کم کنند.

 

زهر زنبور 

زهر زنبور می تواند برای پوست شگفت انگیز باشد. زهر زنبور پتانسیل آنتی باکتریال و ضد التهابی و ضد میکروبی دارد و ضد چین و چروک پوست است. زهر زنبور، عضلات صورت را شل می کند و همزمان جریان زیادی از خون را به سطح پوست می رساند. این موج بزرگ خون، تولید کلاژن و الاستین را افزایش داده و در نتیجه پوست تان صاف و نرم و درخشان به نظر خواهد رسید.

 

نگران نباشید، شما مجبور نیستید منتظر بنشینید تا زنبور نیش تان بزند. می توانید به دنبال محصولاتی بروید که در آنها از زهر خالص زنبور استفاده شده است. یک هشدار: آنهایی که به زنبور حساسیت دارند نباید از چنین محصولاتی استفاده کنند.

 

میوه ی بلوط 

بلوط فقط برای سنجابها نیست. بلوط و گردوی پودر شده مخلوط با روغن نارگیل، یک لایه بردار عالی برای دستها و پاهاست. این اسکراب طبیعی، جریان خون را در پوست افزایش داده و زبری پوست را برطرف می کند (پینه و پوسته ها روی انگشت و ...). لازم نیست به جنگل بروید و بلوط خام بخورید؛ میوه ی بلوط تانین زیادی دارد که باعث می شود بسیار تلخ باشد.

 

رابطه جنسی 

یکی از رازهای دوست درخشان و جوان، ورزش است که شامل جنب و جوش های رابطه ی جنسی هم می شود. ورزش جریان خون را در پوست افزایش می دهد و سبب درخشش قابل توجه آن می شود. همچنین زمانی که به ارگاسم می رسید بدن تان اوکسی توسین ترشح می کند که به نام هورمون عشق معروف است. اوکسی توسین از کورتیزول که هورمون استرس است می کاهد و در نتیجه التهاب را در تمام بدن از جمله پوست کاهش می دهد.

 

چیز های عجیبی که پوست تان را درخشان می کنند!

عرق چندان خوشایند نیست اما پوست تان را تمیز می کند، به آن آبرسانی می کند‎

 

عرق 

عرق چندان خوشایند نیست اما پوست تان را تمیز می کند، به آن آبرسانی می کند و از آن محافظت می کند. مطالعات نشان داده عرق کردن نه تنها آلودگی های را از پوست برطرف می کند بلکه با ترشح آنتی بیوتیک طبیعی به نام درمسیدین از آن در برابر باکتریهایی چون ای کولی و استافیلوکوک اورئوس محافظت می کند. یعنی اگر عرق برای مدت طولانی روی صورت تان بماند، شروع می کند به بستن حفره های پوست. بنابراین بعد از تمرین، 30 تا 60 دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را بشویید.

 

ادرار 

باور کنید یا نه احتمال اینکه محصولی که هم اکنون برای پوست تان استفاده می کنید ممکن است حاوی ادرار باشد وجود دارد، البته فُرم مصنوعی آن. مرطوب کننده ی مورد علاقه تان را بردارید و لیست ترکیبات آن را چک کنید و به دنبال urea (اوره) بگردید. اوره یک عامل ملین (نرم کننده) و کراتولیتیک است که عوارض ناشی از خشکی پوست و پوسته شدن را برطرف می کند.

 

کدو حلوایی 

کدو حلوایی کاربردهایی غیر از درست کردن پای دارد. کدو حلوایی ویتامین ها و مواد معدنی مهمی دارد که شامل ویتامین های B، ویتامین C، E و بتاکاروتن می شود. ضمنا نیاسین و اسید فولیک موجود در کدو حلوایی موجب بهبود جریان خون شده و در نتیجه بازسازی پوست بهتر انجام می شود.

 

افزودن کدو حلوایی به رژیم غذایی باعث درخشش پوست تان می شود. همچنین می توانید کدو حلوایی را به صورت موضعی استفاده کنید، به همین دلیل است که کدو حلوایی عنصری در بعضی از کرم ها و ماسک هاست.

  

آسپرین 

استیل سالیسیلیک اسید، عنصر فعال آسپرین قدیمی است اما احتمالا اسم آن را روی بعضی از محصولات مراقبت از پوست دیده اید. استیل سالیسیلیک اسید، به زدودن چربی اضافی و لایه برداری سلول های مرده کمک می کند. برای درست کردن ماسک آسپرین، پنج عدد قرص آسپرین را خرد کرده و با چهارم فنجان آب مقطر ترکیب کرده و خمیر درست کنید. ماسک حاصل را مستقیما روی پوست خود گذاشته و اجازه دهید 10 دقیقه بماند و سپس بشویید.

 

عصاره گیاه دم اسب 

گیاه دم اسب به دلیل خواص ضد التهابی که دارد معروف است و می تواند آکنه را برطرف کرده و ناراحتی و تورم را التیام بدهد اما عصاره ی گیاه دم اسب فواید دیگری هم دارد. این گیاه مانند آلوئه ورا، مرهمی برای سوختگی، زخم و کهیر است. گیاه دم اسب، سیلیکا نیز دارد که یک پیش درآمد برای کلاژن است. عصاره ی گیاه دم اسب به یکنواختی و جوانی پوست کمک می کند.

 

شیر بُز 

شیر بز یکی از رازهای زیبایی است که قرنهاست شناخته شده. خیلی ها می دانند که کلئوپاترا از وان شیر تازه ی بز استفاده می کرد اما علتش را تازگی پیدا کرده اند. شی بز سرشار از کاپریلیک اسید و اسید آلفاهیدروکسی است که سلول های مرده ی پوست را لایه برداری می کند.

 

 


.

منبع : beytoote.com


تبلیغات