ارتباط مشکلات پوستی و چرخه قاعدگی

آکاایران: ارتباط مشکلات پوستی و چرخه قاعدگی

آکاایران: آیا می دانستید انواع مشکلات پوستی می توانند ناشی از چرخه قاعدگی شما باشند و موجب آسیب های پوستی در شما شوند اختلالات و عارضه های پوستی شما با تنظیم این چرخه قابل درمان خواهند بود و تغییرات هورمونی در زیبایی آن دخیل هستند

کارشناسان به بانوان توصیه می کنند با توجه به نوع پوست و موی خود و بررسی چرخه قاعدگی می توانند از بروز مشکلات پوستی چون آکنه,چربی, خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست و همچنین مشکلات مربوط به بهداشت و سلامت موهای سر جلوگیری کنند.
گفتنی است؛ زنان دارای پوست های چرب معمولاً یک هفته از شروع قاعدگی به دلیل تغییرات هورمونی دچار چربی در پوست و آکنه می شوند. لذا توجه و رسیدگی به پوست در این بازه زمانی بسیار مهم است و با استفاده از محلول های شوینده و مرطوب کننده می توان از چربی بیش از حد پوست صورت جلوگیری کرد.
بانوان دچار پوست های خشک نیز در نیمه دوم چرخه، چرخه قاعدگی دچار خشکی شدید و غیرمعمول پوست,قرمزی, پوسته پوسته شدن,آکنه,پسوریازیس, اگزما و مشکلاتی از این دست می شوند که استفاده از کرم های مرطوب کننده قوی فاقد عطر و محصولات غیرمعطر می تواند پوست را مرطوب و از حالت خشکی خارج کند.
افراد دچار پوست های آکنه ای معمولاً،  قبل از شروع قاعدگی دچار جوش های سر سفید، سرسیاه  می شوند که به دلیل تولید بیش از حد هورمون پروژسترون است.
کارشناسان استفاده از داروهای درمانی در این بازه زمانی و ژل های ضدباکتری، تنظیم الگوی خواب و رژیم غذایی را به این دسته از بانوان توصیه می کنند.
در خصوص مو نیز، بانوانی که موی چرب دارند یک هفته قبل از عادت ماهیانه با مشکل چرب شدن موی خود مواجه می شوند که شستشوی دوره ای با شامپو مخصوص موهای چرب می تواند اثرات تولید بیش از حد چربی در موهای آنها را از بین ببرد.
برخی دیگر از بانوان نیز در دوران قاعدگی دچار خشکی موهای سر می شوند که این گروه نیز با شستشوی به اندازه و نه بیش از حد موهای سر خود و نیز عدم شانه زدن بیش از حد موها می توانند از بروز مشکلات ناشی از خشکی موهای سر خود جلوگیری کنند.
.

منبع : hidoctor.ir


تبلیغات