رشد سریع مو در یک ماه

رشد سریع مو در یک ماه

آکاایران: آیا رشد سریع مو در یک ماه امکان پذیر است؟

آکاایران: موها به طور متوسط، یک و نیم سانتی متر در ماه رشد می کنند؛ اما آیا ممکن است رشد سریع مو در یک ماه را تجربه کنیم؟ اگر می خواهی بدانی آیا رشد سریع مو در یک ماه ممکن است یا نه، با مطالعه ادامه این مطلب به پاسخ این سؤال پی خواهی برد.

اگر تا به حال داروهای طبیعی و غیر طبیعی متفاوتی را برای رشد سریع مو در یک ماه را امتحان کرده ای و به نتیجه نرسیده ای، این مطلب راه نجات تو خواهد بود!

سرعت رشد مو بستگی به دو عامل دارد: ژنتیک و شکل فولیکول ها که در نژادهای مختلف، متفاوت است. گاهی برخی عوامل مانند دستکاری بیش از حد موها، رژیم غذایی نامناسب و مراقبت نکردن از موها می تواند منجر به موخوره یا رشد کندتر موها شود.

در ادامه، ترفندهای مهم برای رشد سریع مو در یک ماه را بخوان و یاد بگیر.

"روش های باورنکردنی برای بلند شدن مو در یک هفته" را اینجا بخوانید.

۱. غذاهای غنی از بیوتین بخور: بیوتین که به عنوان ویتامین H نیز شناخته می شود، به صورت قرص های مکمل در بازار موجود است؛ ولی اگر دوست داری آن را به صورت طبیعی مصرف کنی، منابع سرشار از این ماده عبارتند از: بادام، بادام زمینی، گردو، زرده تخم مرغ، شیر، پنیر، ماهی قزل آلا و ساردین، آووکادو، گل کلم و...

۲. موها را ماساژ بده: برای رشد سریع مو در یک ماه یک بار در روز برای هفت روز متوالی، پوست سر خود را با نوک انگشتان خود به مدت پنج دقیقه ماساژ بده. از یک زمان سنج استفاده کن و مطمئن شو موها را به طور پیوسته ماساژ می دهی. برای این کار، روی یک صندلی بنشین و سر خود را خم کن. این کار، گردش خون را در پوست سر بهبود می بخشد و فولیکول های مو را تحریک می کند.

در طول این مدت می توانی از روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن زیتون و آرگان نیز استفاده کنی. اگر برایت مقدور است، می توانی موهای خود را در یک کلاه بپیچی و یک شب تا صبح به همان حالت بمانی.

۳. از آب سرد استفاده کن: هنگام شست وشوی موها می خواهیم منافذ پوست را باز کنیم تا چربی پوست را پاک کنیم و سپس فولیکول ها را ببندیم تا باعث کاهش ریزش موها شویم. بنابراین، اطمینان حاصل کن که شست وشوی موهای خود را با آب سرد انجام می دهی.

منافذ بسته نسبت به منافذ باز کمتر آسیب پذیرند. بنابراین، شستن موها با آب سرد کمک می کند موها قوی تر شوند.

۴. ژلاتین بخور: ژلاتین پروتئین خالصی است که مخصوصاً برای مو، پوست و ناخن ها مفید است. ژلاتین می تواند به تولید کلاژن در پوست کمک کند که برای رشد موهای قوی و سالم ضروری است. برای رشد سریع مو در یک ماه می توانی از غذاهایی مثل ژله با کالری کم استفاده کنی.

۵. با ابزارهای گرمایشی حالت دهنده مو خداحافظی کن: اگر هر روز از ابزارهای گرمایشی برای موهای خود استفاده می کنی، باید بدانی که آن ها موها را ضعیف می کنند.

۶. اسفناج و کلم بروکلی بخور: اسفناج حاوی پروتئین و ویتامین های A و C است که کمبود آن ها می تواند باعث شکننده شدن موها یا حتی ریزش آن ها شود. کلم بروکلی نیز یکی از مهم ترین سبزی هایی است که حاوی ویتامین A و C و ویتامین های ضروری گروه B است که برای داشتن موهای قوی و سالم مورد نیاز است. آنتی اکسیدان های موجود در بروکلی، به ویژه ویتامین C نیز با از بین بردن تأثیر رادیکال های آزاد، از ریزش موها جلوگیری می کنند. بنابراین، اسفناج و کلم بروکلی، هر دو برای رشد سریع مو در یک ماه مفید هستند.

۷. از روغن نارگیل استفاده کن: روغن نارگیل فواید زیادی برای موها دارد؛ از جمله این که رشد موها را با نفوذ به عمق فولیکول ها تحریک می کند، موها را به طور شگفت انگیزی مرطوب و درخشان می کند و دارای خواص ضد باکتریایی برای تسکین پوست سر است.

بنابراین، برای رشد سریع مو در یک ماه می توانی موهای خود را یک بار در هفته با روغن نارگیل ماساژ دهی.

.

منبع : yasaman.com


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید


تبلیغات