آکاایران: رفع خشکی پوست یکی از دغدغه های خانم ها و آقایان برای مراقبت از پوست است. علاوه بر درمان های پوستی راه حل های خانگی نیز برای درمان خشکی پوست وجود دارد که از جمله آنها می توان به استفاده از روغن های مختلف، لایه برداری، مرطوب سازی، آبرسانی و ... اشاره کرد.

خشکی پوست

خشکی پوست یکی از مشکلات فراگیر در مراقبت از پوست است. با وجود عواملی مانند اشعه‌های زیان آور خورشید، مواد شیمیایی ناملایمی که استفاده می‌کنیم و عوامل استرس‌زای محیطی اطرافمان، پوستمان گویی سرنوشتی جز خشک شدن و آسیب دیدن ندارد. 

احتمالا شما هم برای رفع خشکی پوست خود از هر راه حل‌ ممکنی که به ذهنتان رسیده استفاده کرده‌اید اما نتیجه نداده است. شاید شما تحت درمان‌های گران قیمت پوستی نیز قرار گرفته‌اید اما باز هم پوستتان به حالت قبل برگشته و دوباره پس از فقط چند ماه خشک و آسیب دیده شده است.

 شما باید به این نکته توجه کنید که مبارزه با خشکی پوست یک روند چند مرحله ایست و برای حل این مشکل یک درمان کافی موجود نیست.

رفع خشکی پوست با ساده ترین روش های خانگی

آکاایران: رفع خشکی پوست با ساده ترین روش های خانگی


در این مقاله به مراحلی می‌پردازیم که شما برای درمان خشکی پوستتان به آن احتیاج دارید.


مراحل رفع خشکی پوست 

۱- پوستتان را به صورت صحیح تمیز کنید

گاهی اوقات محصولاتی که استفاده می‌کنیم باعث ایجاد خشکی پوست می‌شوند. به همین دلیل شما باید از پاک کننده‌های ناملایم دوری کنید چرا که این نوع محصولات چربی طبیعی پوست را از بین برده و می‌توانند شرایط پوستی شما را وخیم‌تر کنند.

اگر می‌خواهید پوستتان را به صورت صحیح تمیز کنید بهتر است از آب ساده فاقد استفاده از صابون و تمیزکننده‌ها برای شستن صورتتان استفاده کنید. پیشنهاد می‌شود از آب گرم و نه آب داغ استفاده کنید چرا که دمای بالا باعث می‌شود پوست به شدت خشک‌تر شود. به سادگی یک پارچه و یا یک لیف را با آب گرم، خیس کرده و آرام روی پوستتان بکشید و سپس با یک حوله نرم پوستتان را خشک کنید.

رفع خشکی پوست با ساده ترین روش های خانگی


۲- صورتتان را دوباره تمیز کنید! این بار با روغن

اگر شما آرایش کرده باشید، شستن صورتتان فقط با آب نمی‌تواند به تنهایی کارساز باشد. در این حالت بهتر است از روغن‌های تمیزکننده پوست استفاده کنید. این روغن‌ها باعث می‌شوند تا از کثیفی، گرد و خاک و محصولات آرایشی باقی مانده از روی صورتتان فاقد آن که پوستتان خشک شود رها شوید.

همچنین می‌توانید به جای آن که از روغن‌های تمیز کننده آماده استفاده کنید، خودتان آن را تهیه نمایید. اگر صورتتان خشک است می‌توانید از ترکیب روغن بادام، روغن جوجوبا و روغن آرگان استفاده کنید. پاک کردن آرایش با روغن زیتون نیز میسر است. ابتدا به صورتتان آب بزنید و سپس این ترکیب روغنی را به کمک نوک انگشتانتان به قسمت‌های مختلف صورتتان بمالید. سپس آرام آرام روغن را از روی صورتتان به کمک یک لیف و یا پارچه نرم که توسط آب گرم نم دار شده است پاک کنید.

رفع خشکی پوست با ساده ترین روش های خانگی

۳- لایه برداری

بسیاری از افراد فکر می‌کنند لایه برداری ممکن است پوست را خشک کند که البته اگر بیش از حد انجام شود قطعا همینطور است. اما اگر به صورت صحیح لایه برداری انجام شود می‌تواند لایه‌های مرده و خشک پوست را از بین برده و لایه‌های سالم و زیرین پوست را صاف نماید.

بهترین راه این است که از مواد طبیعی برای لایه برداری مانند عسل و شکر و یا بلغور جوی دوسر استفاده کنید. اما اگر ساختار پوست مرده بیش از حد باشد و نتوانید خودتان آن را مدیریت کنید باید از محصولات لایه برداری استفاده کنید که دارای مقدار کمی اسید گلیکولیک باشد. این اسید جدا از از بین بردن سلولهای مرده می‌تواند در روشن شدن پوست به شما کمک کند.

رفع خشکی پوست با ساده ترین روش های خانگی


۴- روزانه پوستتان را مرطوب کنید

می‌دانیم که بهترین راه مبارزه کردن با خشکی پوست این است که حداقل دوبار در روز آن را مرطوب کنیم. همیشه زمانی از مرطوب کننده استفاده کنید که صورتتان کامل خشک نباشد تا بتواند رطوبت را به خوبی جذب کند.

زمانی که از یک مرطوب کننده استفاده می‌کنید از محصولاتی که دارای الکل هستند، صابون‌ها و هر ماده دیگری که ناملایم است و می‌تواند پوست شما را مانند عطرها خشک کند پرهیز نمایید. صبح‌ها از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید تا پوستتان احساس سنگینی و یا چربی نکند. شب‌ها شما می‌توانید از مرطوب کننده‌های سنگین‌تر و یا کرم مناسب شب استفاده کنید. همچنین می‌توانید از روغن خالص نارگیل، کره شیا و روغن آرگان در زمانی که پوستتان بیش از حد خشک است استفاده نمایید.


بیشتر بدانید: خواص روغن نارگیل در زیبایی پوست و مو


رفع خشکی پوست با ساده ترین روش های خانگی


۵- ۲ تا ۳ بار در هفته از درمان‌های عمقی استفاده کنید

علاوه بر مرطوب کردن روزانه پوست، شما باید درمان‌های عمیق‌تر مرطوب کنندگی را دو تا سه بار در هفته جدی بگیرید. سرکه سیب یکی از بهترین درمان‌ها برای این موضوع است.

برای بردن حداکثر بهره از این سرکه، می‌توان هنگام دوش گرفتن از آن استفاده نمود. به این صورت که اگر از وان استفاده می‌کنید یک فنجان سرکه سیب داخل آن بریزید و اگر از وان استفاده نمی‌کنید با آن بدنتان را بشویید.

همچنین شما می‌توانید یک قاشق چایی خوری سرکه سیب را با یک فنجان آب ترکیب کنید، سپس یک تکه پنبه در آن خیس کرده و بر روی پوست خشک شده خود قرار دهید.

رفع خشکی پوست با ساده ترین روش های خانگی


۶- آبرسانی قسمت‌های داخلی پوست را فراموش نکنید

جدا از تمیز‌کردن پوست، لایه برداری و مرطوب کردن پوست شما می‌توانید برای رفع خشکی پوست به صورت موثر پوستتان را آبرسانی کنید. روش‌های خانگی گوناگون برای آبرسانی به پوست وجود دارد که می‌توانید از آنها استفاده نمایید.

شما می‌توانید به کمک نوشیدن ۸ لیوان آب روزانه شروع کنید. علاوه بر آن شما باید سبزیجات و میوه‌جات را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید. برای افزایش سلامت سلول‌های پوستتان، غذا‌هایی که مملو از اسید چرب هستند را مصرف نمایید که از جمله این غذا‌ها می‌توان به آووکادو، آجیل چهارمغز، ماهی و روغن ماهی اشاره کرد.
 
رفع خشکی پوست با ساده ترین روش های خانگی


پیشگیری از خشکی پوست در آینده

بر خلاف باور عمومی، شما می‌توانید از خشک شدن پوستتان جلوگیری کنید. زمانی که شما آبرسانی به پوستتان را آغاز کردید، مرحله بعدی این است که بتوانید این شرایط را حفظ نمایید. راه‌های مختلفی برای این موضوع وجود دارد که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

  • از رطوبت‌ساز در خانه و یا اتاقتان استفاده کنید.
  • از کشیدن سیگار و یا مصرف الکل که می‌تواند باعث ایجاد خشکی وحشتناک در پوست شما شود پرهیز کنید.
  • از پوستتان در برابر خورشید با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب محافظت نمایید.
  • همچنین می‌توانید از پوستتان با یک کلاف و یا شال محافظت نمایید.
  • از مصرف محصولاتی که دارای الکل، صابون، عطر و سورفاکتانت دارند پرهیز کنید.
  • به خاطر داشته باشید که درمان و جلوگیری از خشکی پوست یک روند طولانی است. اگر شما می‌خواهید پوست سالم و پر طراوتی داشته باشید، بهترین راه این است که مراحل گفته شده در این مقاله را دنبال کنید.

روش شما برای رفع خشکی پوست و مرطوب نگه داشتن آن چیست؟ تجربیان خود را با مخاطبان ستاره درمیان بگذارید.

برگرفته از: tipsfornaturalbeauty

.

منبع : setare.com


تبلیغات