اصول مقاوم سازی ناخن

آکاایران: اصول مقاوم سازی ناخن

آکاایران: اگر می خواهید ناخن هایی محکم و سالم داشته باشید می توانید از روش های مقاوم سازی آنها در منزل کمک بگیرید. مواد طبیعی مانند روغن زیتون و سیر و خوراکی های حاوی پروتئین در این زمینه بسیار مناسب هستند.

برای داشتن ناخن هایی مقاوم و دلپذیر می توان از راهکار های خانگی و در دسترس بسیاری استفاده کرد.

داشتن ناخن هایی محکم و دلپذیر برای هر خانمی مهم است و آن ها همواره به دنبال راهی هستند تا ناخن های خود را مقاوم کنند در اینجا به معرفی راهکار های مناسب جهت تقویت و مقاوم سازی ناخن ها می پردازیم.

تاثیر مواد غذایی در داشتن ناخن هایی دلپذیر

ویتامین های موجود در بدن سبب رسد و محکم شدن ناخن ها می شود برای داشتن ناخن هایی دلپذیر و بلند مصرف پروتئین را در برنامه غذایی خود قرار دهید و به طور مرتب میوه و سبزی های تازه را میل کنید.

اصول مقاوم سازی ناخن

از دستکش استفاده کنید

تماس دست با مواد شوینده و شیمیایی یکی از عواملی است که سبب ازبین رفتن ناخن ها می شود هنگام کار با مواد شوینده و شیمیایی حتما از دستکش استفاده کنید.

تاثیر سیر در رشد ناخن ها

سیر تاثیر بسزایی در رشد و مقاوم سازی ناخن دارد، یک حبه زیر را خرد کنید و ناخن هایتان را به مدت پنج دقیقه با آن ماساژ دهید.

روغن زیتون شکنندگی ناخن ها را از بین می برد

روغن زیتون سبب رفع خشکی و شکنندگی ناخن ها می شود و همچنین به دلیل داشتن خواص متعدد به درخشندگی هرچه بیشتر ناخن های دست هم کمک می کند، ماساژ دادن دست و ناخن ها با روغن زیتون سبب رشد و مرطوب شدن آن ها می شود.

لاک را بر روی ناخن دستتان نگه ندارید

استفاده مکرر از لاک سبب نرسیدن اکسیژن به ناخن ها و از بین رفتن سلول های آن می شود و همین موضوع در شکنندگی ناخن های دست تاثیر بسزایی دارد، پس برای داشتن ناخن هایی مقاوم اجازه ندهید که لاک مدت زمان زیادی بر روی ناخن هایتان بماند.

محلول خانگی بسازید

برای تقویت ناخن هایتان می توانید محلول خانگی درست کنید، برای انجام این کار دو قاشق چای خوری نمک، یک قاشق چایخوری روغن مغز گندم و دو قاشق چایخوری روغن کرچک را با یکدیگر مخلوط کنید و به کمک یک پنبه این محلول را بر روی ناخن خود بمالید و اجازه دهید به مدت پنج دقیقه بر روی ناخن بماند و سپس به کمک پنبه ای دیگر آن را پاک کنید.

باشگاه خبرنگاران

.

منبع : hidoctor.ir


تبلیغات