جوش صورت

آکاایران: همه چیز درباره جوش صورت؛ از علل تا درمان

آکاایران: جوش صورت یک معضل آزاردهنده است که باعث کاهش اعتماد به نفس ما می شود. دلایل مختلفی برای بروز آکنه وجود دارد و همینطور روش درمانی متعددی مثل استفاده از محصولات شیمیایی یا ماسک های خانگی. در این مقاله می توانید اطلاعات زیادی درباره علل و درمان جوش صورت کسب کنید.
در زندگی پوستی همه ما جوش‌های صورت مشکلات و چالش‌های بزرگی به حساب می‌آیند. جوش‌های صورت مشکلات بسیاری رایجی هستند که ۹۹ درصد افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. روش‌های درمانی زیادی برای این معضل ابداع شده از درمان‌های قدیمی و خانگی گرفته تا روش‌های کلینیکی. همه این راه‌ها هم به یک مقصد ختم می‌شود: بازگرداندن اعتماد به نفسمان. در این مقاله توصیه‌هایی درباره علل آکنه و نحوه خلاص شدن از شر آن ارائه شده است.
 
جوش صورت


علت جوش صورت چیست؟

آکنه یا همان جوش به دلیل مسدود شدن منافذ یا حفره‌های پوست ایجاد می‌شود. در سراسر پوست ما غدد ریزی وجود دارند که ماده‌ای به نام سبو ترشح می‌کنند. این ماده از خشک شدن پوست ما جلوگیری می‌کند. فعالیت بیش از حد این غده‌های ریز باعث چرب شدن پوست می‌شود و تجمع این چربی زیر سلول‌های مرده پوست باعث تشکیل کیسه‌ها فولیکول‌های ریزی می‌شود که ما آن را جوش می‌نامیم. به طور کلی جوش‌های صورت به دو شکل بروز می‌کنند. جوش‌های سرسفید و جوش‌های سرسیاه. جوش‌های سرسیاه و جوش‌های سر سفید هر دو منافذ گرفته شده پوستی هستند، ولی باز شدن این منافذ در هرکدام متفاوت است. در جوش‌های سرسیاه قسمت رویی پوست کش آمده و باز است. رنگ سیاه روی جوش هم سلول‌های مرده، باکتری‌ها و چربی جمع شده در داخل منفذه پوست است. جوش‌های سرسفید نیز مانند جوش‌های سرسیاه منافذ گرفته شده پوستی هستند، با این تفاوت که سر آن‌ها مانند جوش‌های سرسیاه باز نبوده و مواد داخل جوش در این جوش‌ها به بیرون ترشح نمی‌شود.


موارد زیر پوست شما را مستعد آکنه می‌کند:

  • تستوسترون: این هورمون باعث می‌شود که غدد مولد سبوم شروع به تولید بیش از حد مورد نیاز پوست کنند. این هورمون در دوران بلوغ در نوجوانان شروع به فعالیت کرده و دلیل شایع‌تر بودن جوش صورت در نوجوانان هم همین مسئله است.
  • سابقه خانوادگی: اگر والدین شما مبتلا به آکنه هستند، این احتمال وجود دارد که پوست شما هم به این عارضه دچار شود.
  • دوره‌های ماهانه: آکنه به دلیل وجود دوره‌های ماهانه در زنان شایع‌تر است و بسیاری از خانم‌ها قبل از فرارسیدن دوره قاعدگیشان آن را تجربه می‌کنند.
  • بارداری: سه ماه اول بارداری هم از جمله زمان‌هایی است که خانم‌ها علایم جوش صورت را بروز می‌دهند.
  • سندرم تخمدان پلی کیستیک: یک بیماری شایع است که می‌تواند باعث ایجاد آکنه، افزایش وزن و ایجاد کیست درون تخمدان شود.
  • استفاده از محصولات آرایشی و زیبایی: بعضی از محصولات آرایشی ممکن است معضل جوش صورت را تشدید کند.
  • سیگار کشیدن: براساس تحقیقات یک عامل بروز آکنه در بزرگسالان سیگار کشیدن است.
 

درمان جوش‌های صورت

۱- همیشه اولین قدم برای درمان هر معضلی مراجعه به یک پزشک است. زیرا در درجه اول باید دلیل بروز جوش‌های صورت در شما مشخص شود. مشکلاتی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک و موراد مشابه نیاز به درمان‌های تخصصی دارند. همچنین پزشک معالج شما می‌تواند انواعی از محصولات درمانی مانند ژل‌ها، قرص‌ها و آنتی بیوتیک‌ها و محلول‌های شستشو را برای شما تجویز کند.

۲- یک روش دیگر استفاده از ماسک‌های پاک کننده صورت مانند ماسک‌های سیاه یا همان ماسک‌های زغال است. طرز تهیه چند ماسک سیاه موثر در این مقاله آموزش داده شده است.

 
جوش صورت
 
۳- تغییر عادت‌ها هم گام دیگری است که باید برای درمان جوش‌های صورت بردارید. به عنوان مثال شما باید دست از لمس کردن صورت خود بردارید. دست‌ها و انشگتان ما بوسیله میلیون‌ها میکروب آلوده شده‌اند که هنگام تماس با پوست صورت به منافذ پوست منتقل می‌شوند. این مسئله در خصوص گوشی‌های تلفن همراه و بالش ما هم صدق می‌کند. هنگامی که با تلفن همراه صحبت می‌کنیم امکان انتقال آلودگی بسیار بالاست؛ بنابراین سعی کنید از هندزفری برای مکالمات تلفنی‌تان استفاده کنید.

۴- هرچند وقت یکبار مایع شستشوی صورتتان را عوض کنید. این کار باعث می‌شود باکتری‌هایی که به مایع شستشوی صورت ما مقاوم شده‌اند، از بین بروند.

۵- از کرم‌ها و پماد‌های حاوی آزالیک اسید استفاده کنید. این ماده باعث مهار شد باکتری پروپیونی باکتریوم که یکی از عوامل بروز جوش صورت است می‌شود. از پماد آزالیک اسید در درمان موضعی آکنه‌های التهابی ملایم تا متوسط استفاده می‌شود. پماد اسید آزالیک معمولاً به صورت کرم ۲۰% و دو بار در روز به مدت ۶ ماه استفاده می‌شود.

۶- تغییراتی در رژیم غذایی خود بوجود بیاورید. مثلاً بعضی از غذا‌هایی که در بروز جوش صورت نقش اساسی دارند را حذف کنید. چربی‌های اشباع و شیرین و غذا‌های پرچرب مثل چیپس، شکلات، خامه و مواردی از این قبیل باعث آکنه می‌شوند. همچنین مقدار فیبر را در رژیم غذایی خود زیاد کنید. میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید و خوردن روزانه ۸ لیوان آب را نیز از یاد نبرید.


درمان جای جوش صورت

مرحله بعدی درمان جوش صورت از بین بردن جای جوشهاست. برای از بین بردن لکه‌ها و اسکار‌های به جا مانده نیز باید به اندازه کافی صبور و باحوصله باشید و قبل از هرچیز توجه داشته باشید که در حین بروز آکنه از فشار دادن و زخم کردن آن بپرهیزید. این نکته اساسی‌ترین مسئله در بهبود هرچه سریع‌تر جای جوش‌ها است.


از محصولات ترمیم کننده استفاده کنید

یکی از بهترین راه‌ها برای درمان جای جوش استفاده از محصولات ترمیم کننده است. به گفته محققین اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک به کاهش عمق و شدت زخم‌ها کمک می‌کنند. برخی از کرم‌های ترمیم کننده حاوی این مواد هستند و می‌توانند جای جوش‌ها را درمان کنند. استفاده از بعضی ماسک‌های صورت خانگی هم می‌تواند در این زمینه مفید باشد. به عنوان مثال لاکتیک اسید یکی از موادی است که درون شیر و ماست وجود دارد بنابراین شما می‌توانید با تهیه یک ماسک خانگی با این مواد به درمان جای جوش‌هایتان کمک کنید. همینطور استفاده از ویتامین A یا رتینول را نیز دست کم نگیرید. ویتامین A نقش مهمی در ترمیم زخم‌ها دارد و برای درمان جای جوش‌ها و زخم‌ها در صورت نیز فوق‌العاده عمل می‌کند. همچنین چربی تولیدشده توسط غدد پوست را نیز تنظیم می‌کند و بدین ترتیب احتمال بروز آکنه کاهش پیدا می‌کند.
 
جوش صورت


درمان‌های حرفه‌ای را تجربه کنید

انواعی از درمان‌های کلینیکی برای درمان جای جوش‌های وجود دارند. روش‌هایی مانند میکرونیدلینگ، لیزرتراپی، استفاده از محصولات شیمیایی بسیار موثر. شما می‌توانید با مراجعه به یک پزشک متخصص یکی از این روش‌ها را برای درمان جای جوش‌ها انتخاب کنید.
 
جوش صورت


محصولات آرایشی مضر را بشناسید

برخی از محصولات روزمره آرایشی شما می‌تواند احتمال بروز آکنه را تشدید کند؛ بنابراین باید به خوبی مواد مورد استفاده در ترکیب‌های آرایشی تان را بشناسید. به گفته محققین محصولات آرایشی شامل پارابن‌ها (از جمله مواد نگهدارنده) و روغن‌های مصنوعی باعث آلوده شدن پوست و منافذ آن می‌شوند؛ بنابراین باید مطمئن شوید که اجزای سازنده محصولات آرایشی شما از مواد معدنی و مفید برای پوست هستند.
 
جوش صورت
 
 
امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد. شما هم‌ می‌توانید تجربیات و نظرات خود را در خصوص جوش صورت با ما در میان بگذارید.
 

.

منبع : setare.com


تبلیغات