loading...

آکاایران: مقاله توصیه های طبی برای زائرین اربعین حسینی به شما برای زیارت ایمن و سلامت کمک خواهد کرد. افراد معمولا در نجف یبوست پیدا می کنند. در پیاده روی در کربلا کسی یبوست داشت توصیه کنید آلو بخارا و انجیر خشک برای نجف همراه دارا باشند البته زیاد نه چون برای پیاده روی بارشان باید سبک باشد. البته چند مورد مجبور شدیم بیزاکودیل بدیم.

به گزارش آکاایران: برای افت قند یک توصیه ای دکتر سوزنچی به بنده کردند که خیلی مفید بود. بادام و شکر را مساوی پودر کردیم و در مسیر به مواردی که دچار ضعف و افت قند می شدند چند قاشق می دادیم. البته ما پودر کنجد را هم اضافه کرده بودیم.

توصیه های طبی برای زائرین اربعین حسینی | پزشکی در سفر -آکا

آکاایران: توصیه های طبی برای زائرین اربعین حسینی | پزشکی در سفر

<>

پیش گیری از تاول در اربعین حسینی

  • کفش مناسب و راحت
  • دور انگشتان پا چسب ضد حساسیت ببندید
  • از تهران برای تقویت چند نوبت پا را با حنا و مورد و گلاب ضماد کنند
  • حین پیاده روی هر جا برای استراحت ایستادید پا را چرب کنید و ماساژ بدهید
  • کمی پودر مورد با خودتان داشته باشید هر وقت پا تاول زد تا وقتی کوچیک است و هنوز سر باز نکرده مورد را با چند قطره آب خمیر کنید و روی تاول بگذارید وقتی خشک شد ببندید؛ پایم دو تا تاول کوچک زد همین کار را کردم. تا کربلا فرصت نکردم بازش کنم وقتی رسیدیم اثری از آن نبود
  • برای گرفتگی عضلات پماد اکبر دو حکیم مومن خیلی خوب است
  • ۴ روز قبل از سفر و حین سفر روزی یک ویال مولتی ویتامین vitalF بخورید. تمام مسیر ماسک داشته باشید و در این صورت اصلا سرما نخواهید خورد
  • یک بسته قرص مکیدنی ویتامین سی هم داشته باشید به محض شروع علائم استفاده کنید
  • رعایت نکات بهداشتی. شستن مکرر دست ها امکان پذیر نیست اما پد واژینال یک بسته داشته باشید مرتب دستها را ضد عفونی کنید. مثل دستمال مرطوب است اما ضد باکتری و قارچ هم هست
  • دستکش پلاستیکی یک بار مصرف هم خوب است
  • موارد مشکوک به وبا را حتما ارجاع بدهید
  • برای دل درد علتش مهم است. توصیه می کنیم همه چیز را در راه نخورید. در هم خوری و روی هم خوری نداشته باشید. تا حد امکان ضروریست این نکات رعایت بشود ان شاء الله به سلامت مسیر طی میشود.
  • التماس دعای مخصوص

توصیه های طبی برای زائرین اربعین حسینی توسط دکتر ایرانزاد متخصص طب سنتی

سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

.

منبع : سلامت دات لایف



تبلیغات