طب سوزنی

چگونه با طب سوزنی لاغر شوید؟

تحقیقات اخیر نشان می دهد، روش طب سوزنی برای کاهش وزن می تواند برای کسانی که سعی در از دست دادن وزن دارند، روشی بسیار موفق باشد. نبض ما– طب سوزنی یک علم چینی باستان در طب سن
با برنج و پاستا لاغر شوید

با برنج و پاستا لاغر شوید

با برنج و پاستا لاغر شوید چگونه می توان با مصرف برنج و پاستا لاغر شد و وزن کم کرد؟   خوردن و لاغر شدن تو بحث جدا از هم و متضاد یکدیگر هستند که خیلی ها این 2 را با هم می خ
با خوردن ته دیگ لاغر شوید!

با خوردن ته دیگ لاغر شوید!

با خوردن ته دیگ لاغر شوید! با خوردن ته دیگ لاغر شوید! تغذیه شما هم می توانید با رعایت برخی از اصول اولیه در
آجیل بخورید و لاغر شوید

آجیل بخورید و لاغر شوید

تحقیقات نشان می دهد زنانی که در هفته حداقل دو بار آجیل می خورند، کمتر شاهد اضافه وزن خواهند بود. اگر می خواهید از شر اضافه وزن و چربی شکمتان خلاص شوید گردو، بادام زمینی، پ
لاغر کننده

با قوی ترین لاغر کننده های دنیا آشنا شوید

در فرآیند کاهش وزن غذاها با مکانیسم های مختلف می توانند تاثیر گذار باشند، برخی باعث کاهش اشتها، برخی موجب سوزاندن کالری بیشتر می شود و بعضی غذاها هردونقش را ایفا می کنند. با
اشتباهاتی که نمی گذارند لاغر شوید ...

اشتباهاتی که نمی گذارند لاغر شوید ...

کاهش وزن و لاغر شدن شاید به نظر شما کار بسیار سختی باشد و این سخت بودن هم به دلیل اشتباهاتی است که ناخواسته انجام می دهید. این اشتباهات می توانند روند کاهش وزن تان را بسیار کند
این عادتهای اشتباه را ترک کنید تا لاغر شوید

این عادتهای اشتباه را ترک کنید تا لاغر شوید

اگر کاهش وزن آسان بود، هیچکس اضافه وزن نداشت! حقیقت این است که رولت تخم مرغ، خیلی خوشمزه تر از نیمرو است، مزه ی سیب زمینی سرخ کرده خیلی بهتر از سالاد کنار غذاست، و مرغ هم لذیذ
به کمک این سبزی زمستانی لاغر شوید!

به کمک این سبزی زمستانی لاغر شوید!

به کمک این سبزی زمستانی لاغر شوید! چغندر یک سبزی کم کالری و حاوی فیبرهای غذایی است که باعث می شود خیلی زود احساس سیری بکنید. در نتیجه نیاز به مصرف مواد غذای
تبلیغات