سلامت - حبوبات - خواص کشمش

 

کشمش جزو تنقلاتی که بسیار مفید است، کشمش انواع مختلفی دارد که از انگورهای مختلف به دست می آید. در این بخش از سایت آکاایارن قصد داریم تا شما را با خواص و فواید کشمش بیشتر آشنا کنیم، با ما همراه باشید.

نحوه استفاده : خوراکی
خواص : کشمش برای تقویت طبیعی انرژی فوق العاده است.
100گرم کشمش شامل بیش از 25%مواد لازم توصیه شونده است .
همچنین فیبر زیادی در آن وجود دارد که به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد روده ها کمک می کند .در کنار آن پتاسیم را می توان نام برد که موجب کاهش فشار خون و جلوگیری از دفع مایعات بدن می شود . همچنین سلنیوم در کشمش وجود دارد که برای پوست عالی است ...

کشمش,خواص کشمش,نکات علمی درباره کشمش

کشمش

ه علاوه در کشمش مقادیر کمی از ویتامین A و مقادیر مناسبی ویتامین B یافت می شود.
چون این ماده غنی از کالری است، برای کسانی که مبتلا به افسردگی -دلشوره - تشویش و مشکلات عصبی هستند بسیار مناسب است .
منبع : کتب طب سنتی
ویرایش و تلخیص:آکاایران

 


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

ارزش غذایی کشمش پلویی خواص , خواص کشمش برای کودکان , ارزش غذایی کشمش پلویی , کشمش برای تقویت خون , کشمش چه خاصیتی دارد , مزایای خوردن کشمش , ویتامینهای کشمش , فواید کشمش سیاه , موارد مصرف کشمش , خواص کشمش خرما , انواع کشمش سبز , خواص کشمش سیاه , فواید کشمش سبز , خواص کشمش فخری , خواص کشمش سبز , کشمش سبزقلمی , آب کشمش کودک , خاصیت کشمش , فواید شکمش , خوردن کشمش , خواص كشمش , مصرف کشمش , خواص کمشش , کشمش سبز , كشمش سرخ

آشنایی با کشمش و خواص آن

آشنایی با کشمش و خواص آن

ما در این مقاله از سایت گهر قصد داریم در مورد  آشنایی با کشمش و خواص آن  صحبت کنیم. از شما عزیزان دعوت می کنیم تا پایان این مقاله گهر را همراهی کنید. آ
تقویت قلب با

تقویت قلب با معجون بی نظیر عسل و کشمش

ترکیب شفا بخش عسل و کشمش برای تقویت قلبمواد طبیعی تاثیر فوق العاده ایی در درمان و پیشگیری از بیماریها دارند . یکی از این مواد عسل است که همه ما با خاصیت درمانگری آن آشنا هستیم در
مصرف کشمش

در مصرف کشمش و خرما زیاده روی نکنید -آکا

یک کارشناس تغذیه گفت: استفاده از خرما، کشمش و میوه های خشک مانند توت به جای قند انتخاب مناسبی است… در مصرف کشمش و خرما زیاده روی نکنید کشمش به گزارش مریم شلیله اظهار کر
خواص درمانی

کشمش و خواص درمانی آن -

مجله سرآشپز: کشمش تاثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه کشمش، به ویژه اگر همراه تنقلات دیگر باشد، فشار خ
خاصیت کشمش

26 خاصیت کشمش -آکا

مجموعه: خواص مواد غذایی     26 خاصیت کشمش     1- کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم
خواص میوه خشک

خواص میوه خشک شده مثل کشمش,آلو و انجیر

خواص میوه خشک شده مثل کشمش,آلو و انجیر به گزارش آکا ایران-میوه خشک شده را مى توان براى مدت بسیار طولانى تر از میوه هاى تازه نگهدارى کرد و ایران دومین تولی
خاصیت کشمش

۲۷ خاصیت کشمش را بشناسید

۲۷ خاصیت کشمش را بشناسید ۲۷ خاصیت کشمش را بشناسید ۲۷ خاصیت کشمش را بشناسید تندرستی و تغذیه ارسال دیدگاه 4,989 بازدید
مویز

فواید کشمش و مویز

فواید کشمش و مویز فواید کشمش و مویز فواید کشمش و مویز طب سنتی و مکمل ارسال دیدگاه 822 بازدید
تبلیغات