هفت توصیه برای کوچک کردن شکم | توصیه | توصیه پزشکی - سلامت آکا سری 36
تغذیه

توصیه های تغذیه ای برای روزه داران

آکاایران روزه داران در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای پرحجم و پر کالری پرهیز کنند و اجازه دهند بدن در طول روزه داری گرسنگی را تجربه کند. بخش تغذیه و آشپزی آکا ایران توصیه های
دروغگویی خردسالان و این توصیه ها

دروغگویی خردسالان و این توصیه ها

سرویس سلامت آکا ایران به نقل از دکتر سلام: دروغگویی خردسالان و این توصیه ها وقتی فرزندتان دروغ می گوید چه رفتارهایی لازم است در قبال این کار آن ها از خود نشان  دهید م
سرما خوردگی

توصیه متخصصان درباره سرما خوردگی

سرویس سلامت آکا ایران به نقل از دکتر سلام: توصیه متخصصان درباره سرما خوردگی اصل بررسی گردن در پزشکی ورزشی یکی از ساده ترین و موثرترین راه هایی است که می توانیم در زم
عفونت

توصیه های لازم در هنگام عفونت ها

سرویس سلامت آکا ایران به نقل از دکتر سلام: توصیه های لازم در هنگام عفونت ها در هنگام تب از انجام فعالیت های ورزشی خودداری کنید. در صورت داشتن علایمی ماند تب، احساس ب
  توصیه هایی مهم در مورد یبوست

توصیه هایی مهم در مورد یبوست

 توصیه هایی مهم در مورد یبوست   توصیه هایی مهم در مورد یبوست   یبوست یکی از شایع ترین شکایات گوارشی است .طبق تعریف ، یبوست عبارت است از : اجابت مزاج ک
زردی

توصیه هایی درباره زردی گرفتن نوزادان

توصیه هایی درباره زردی گرفتن نوزادان در ادامه این مقاله از سایت ایران ناز نکاتی درباره زردی گرفتن نوزادان تازه متولد شده در اختیار شما کاربران گرامی قرار می دهیم.
ورزش

توصیه هایی برای بانوان ورزشکار

سرویس سلامت آکا ایران به نقل از دکتر سلام: توصیه هایی برای بانوان ورزشکار مصرف کلسیم اضافی برای زنانی که تمرینات سخت و طاقت فرسا (مانند دوی ماراتن) باعث قطع دوره قاع
4 توصیه به خانم هایی که بچه می خواهند

4 توصیه به خانم هایی که بچه می خواهند

4 توصیه به خانم هایی که بچه می خواهند آیا بچه می خواهید؟ آیا حس می کنید که برای باردار شدن آماده اید؟ ما در اینجا 4 توصیه برای شما داریم که پیش از بارداری، بدون معطلی باید انج
کاهش وزن

توصیه هایی اساسی برای کاهش وزن

توصیه هایی اساسی برای کاهش وزن بسیاری از ما مراقب هستیم که چه می خوریم و ورزش هم می کنیم, اما هنوز نتوانستیم شکم مان را کوچک کنیم یا به وزن مطلوب برسیم. کارهایی هست که ما انجا
تبلیغات