رژیم دوکان

لاغری سریع با رژیم دوکان فرانسوی

رژیم  دوکان یک رژیم غذایی فرانسوی برای کاهش وزن است که با پیگیری اصول آن ،وزن دلخواه به دست می آید. نبض ما– در مرحله اول رژیم  دوکان تا 72 نوع مواد غذایی، می توانید انتخاب
رژیم های لاغری

خطرناک ترین رژیم های لاغری

خطرناک ترین رژیم های لاغری خطرناک ترین رژیم های لاغری تغذیه برخی افراد برای کاهش وزن هر کاری می کنند، حتی اگ
رژیم لاغری سریع

رژیم لاغری سریع با سوپ

برای اکثر افرادی که به دنبال لاغری، از دست دادن وزن می تواند یک چالش بزرگ باشد زیرا دقیقا زمانی که نیاز به مصرف موادغذایی دارید،مجبور به تحمل گرسنگی یا محرومیت از غذا هستید. به ه
رژیم شیر و موز

لاغری با رژیم شیر و موز

رژیم شیر و موز یکی از بهترین انواع رژیم لاغری و پاکسازی است که طی 3 تا 4 روز، حدود 2 تا 3 کیلوگرم از وزن شما را کاهش داده و سم زدایی میکند. "موز" به
رژیم لاغری

مواد غذایی مضر در رژیم لاغری

بر خلاف تصور بسیاری از افراد، مصرف مواد غذایی فاقد چربی و یا کم چرب و همچنین مواد غذایی فاقد گلوتن برای سلامت بدن و رژیم لاغری مفید نیستند. بسیاری ا
رژیم لاغری میوه

رژیم لاغری میوه خواری؛ خوب یا بد؟

رژیم لاغری میوه خواری اخیرا به لیست متدهای ارائه شده برای لاغری اضافه شده است و بسیاری از آن پیروی می کنند. با این حال تحقیقات نشان می دهد این رژیم می تواند مسبب ایج
رژیم لاغری

چگونه رژیم لاغری بگیریم؟

ماهنامه همشهری دانستنیها - ترجمه محبوبه عمیدی: آمار و ارقام گویای همه چیز است. امروزه 58 درصد از زنان و 68 درصد از مردان با مشکل اضافه وزن مواجهند. از سوی دیگر اضافه وزن
تبلیغات