در این بخش از سایت آکاایران شما را با قهوه سبز و خواص آن آشنا میکنیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

خاصیت قهوه سبز

 
آکاایران به نقل از مجله زندگی ایده آل: در اکتبر 3102 شایعه جنجال برانگیزی در خصوص عصاره قهوه سبز که در جنگ با برآمدگی شکم معجزه می‌کند، همه جا پخش شد.بعد از پخش آن از برنامه تلویزیونی دکتر اُوز، میلیون ها نفر آن را به عنوان قرص معجزه آسای قرن می‌شناسند و باعث خوشحالی بسیاری از افرادی شد که هر روز با اضافه وزن خود دست به گریبانند.
 
چه انتظاری باید از دانه قهوه سبز داشته باشیم؟ 
 
مطمئن هستم که از قرص‌های مختلف لاغری خسته شده‌اید که حرف‌ها و قول‌های بسیاری به شما می‌دهند اما هیچ کدام را برآورده نمی‌کنند. پس به شما می‌گویم که چه انتظاراتی باید از دانه قهوه سبز داشته باشید: 
 
چربی سوزی قوی، کاهش اشتهای موثر،  سریع الاثر و نتیجه ثابت شده، کاهش وزن باور نکردنی،  انرژی دهنده در طول روز و بدون اثرات منفی. دانه قهوه سبز تاثیرگذارتر از دیگرمحصولات است. بیشترمحصولات موجود در بازار عصاره‌شان را از مواد دیگر شیمیایی می‌گیرند. این کار را برای کم کردن هزینه‌شان انجام می‌دهند اما تاثیر گذاری‌شان را نیز کاهش می‌دهند.
 
 
لاغری با قهوه سبز

قهوه سبز

 
دانه قهوه سبز توسط پزشکان نیز توصیه می‌شود، به شرطی که به موارد زیر توجه کنید: 
 
1.بیشتر از 9کیلوگرم هر ماه وزن از دست ندهید.
 
2.غذا خوردن را فراموش نکنید. حداقل روزی 3 وعده غذا بخورید.
 
3.ورزش سبک خود را ادامه دهید و آن را زیاد نکنید.
 
 
قهوه سبز فواید بسیاری دارد. قهوه سبز برای کاهش وزن در روندی سالم و بدون مضرات کار خود را انجام می‌دهد.مقدار بالای کلوروژنیک اسید در قهوه سبز به کم شدن چربی بدن توسط افزایش سوخت و ساز بدن و استفاده از چربی ذخیره شده در بدن کمک می‌کند. تحقیقات بسیار زیادی روی عصاره قهوه سبز انجام شده است که به عنوان یک منبع مهم برای کاهش وزن شناخته می‌شود. این تحقیقات نشان دادند که کلوروژنیک اسید موجود در قهوه سبز 45درصد به کاهش جذب چربی‌ای که در غذای مصرفی وجود دارد و تحریک متابولیسم کمک می‌کند.آنتی اکسیدان اصلی در عصاره قهوه سبز یعنی اسید کلوروژنیک، در آزاد شدن آنزیم G6P به وجود می‌آید که به طور محسوسی در تعادل قند خون نقش اساسی ایفا می‌کند، در نتیجه برای دیابتی‌ها دریافت این مکمل می‌تواند مفید باشد. همچنین دیابتی‌ها می‌توانند از کاهش وزن‌شان که با استفاده از قهوه سبز به وجود می‌آید فواید زیادی ببرند. اسید کلوروژنیک، ترکیب اصلی قهوه سبز،یک آنتی اکسیدن طبیعی بسیار قوی است که با رادیکال‌های آزاد موجود در خون می‌جنگد. تاثیر آن روی روند پیری و بهتر شدن جریان خون و سفت شدن ماهیچه‌ها است. این تنها یکی از دلایلی است که این تحقیق بسیار جالب است. بر اساس تحقیقاتی که در مورد چاقی، بیماری دیابت و مشکل در سوخت وساز بدن انجام شده است، قهوه سبز اولین ماده‌ای است برای کاهش وزن که سر قول‌های خود ایستاده است. در یک تحقیق که اخیرا در روزنامه تایمز ایالات‌متحده به چاپ رسید، داوطلبانی که قهوه سبز را مصرف می‌کردند به مدت 12 هفته مورد بررسی قرار گرفتند.آنها به طور میانگین 5/8 کیلوگرم وزن کم کردند.این مقدار 16درصد از کل چربی بدن‌شان و5/10درصد از کل وزن​شان بود. اما بخش جالب توجه جریان این بود که این داوطلبان هیچ تغییری در روند زندگی و تغذیه روزانه‌شان ندادند. تکرار می‌کنم این افراد 5/8 کیلوگرم را بدون گرفتن رژیم و ورزش اضافه بر برنامه عادی‌شان، کم کردند. تا امروز، دانه‌های قهوه سبز، تاثیرگذارترین سلاح در مبارزه با چاقی و کمک به کاهش وزن هستند. امکان ندارد بتوانید راه حل دیگر بهتری برای کاهش وزن خود پیدا کنید.
 
چگونه عصاره قهوه سبز بر کاهش وزن تاثیر می‌گذارد؟
 
عصاره قهوه سبز از جذب شدن قند درون نشاسته غذاها جلوگیری می‌کند همچنین کالری دریافتی را به خصوص بعد از خوردن غذا کاهش می‌دهد. از طریق جلوگیری از جذب گلوکز، هم BMIو هم چربی بدن کاهش پیدا خواهد کرد. همچنین اسید کلوروژنیک از جذب چربی در روده جلوگیری می‌کند و متابولیسم چربی را در کبد افزایش می‌دهد. دانه قهوه سبز اشتها را کم می‌کند، متابولیسم را افزایش می‌دهد و چربی سوزی را سریع‌تر می‌کند. با سوزاندن چربی، عضلات​تان به طور طبیعی بیشتر مشخص می‌شوند و البته قهوه سبز به دفع سموم بدن کمک می‌کند.
 

گردآوری سلامت اکاایران


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

چرا قهوه با شکر از رژیمی ارزانتر است؟ , نحوه استفاده از قهوه سبز برای لاغری , روش استفاده از قهوه سبز برای لاغری , پکیج لاغری نیوشا آیا ضرری نداره؟ , کرم کشش پوست 4050 کلاه برداری , قهوه سبز را چگونه مصرف کنیم , قهوه سبز را چگونه بخوریم , قهوه سبز رژیمی گرین کافی , خواص قهوه سبز برای لاغری , اثر قهوه رو چاقی و لاغری , چای لاغری قهوه سبز سینلس , تاثیر قهوه بر چربی سوزی , تصاویر سبز شده تخم کدو , چه نوع قهوه‌ای بنوشیم؟ , قهوه برای لاغری خوبه؟ , قهوه ی سبز برای لاغری , تصویر سبز شده تخم کدو , خواص نسکافه در لاغری , عوارض قهوه سبز لاغری , ایاقهوه سبزسهله خوبه , قهوه سبز برای کودکان , دمنوش قهوه سبز سهله , قهوه سبز برای لاغری , اثرات قهوه بر لاغری , عوارض قهوه سبز چیست , روش خوردن قهوه سبز , عوارض قرص قهوه سبز , خرید قهوه سبز سهله , نحوه مصرف قهوه سبز , قهوه سبز نحوه مصرف , چای لاغری قهوه سبز , تاثیر نداشتن قهوه , قهوه سبز لاغر شدن , طرز مصرف قهوه سبز , قهوه سبز و لاغری , قهوه سبز ترکیبات , خواص دمنوش لاغری , ضرر های قهوه سبز , قهوه سبز رابسین , قهوه لاغری چیپو , عوارض گرین کافی , معایب قهوه سبز , فواید قهوه سبر , قهوه سبز لاغری , فوايد قهوه سبز , قهوه سبز رژیمی , خواص قهموه سبز , نسکافه و لاغری , عوارض قهوه سبز , قهوه سبز عوارض , قهوه سبز چیست , خواص قھوھ سبز , لاغري با قهوه , دفع اثر قهوه , قهوه و لاغری , قرص قهوه سبز , قهوه لاغری , قهوه ی سبز

مصرف قهوه

داشتن عمر بیشتر با مصرف قهوه

داشتن عمر بیشتر با مصرف قهوه نوشیدن قهوه برای بدن فواید زیادی دارد. از جمله اینکه از احتمال مرگ زودرس جلوگیری می کند. همچنین می توان با نوشیدن دو ال
قهوه سبز

قهوه سبز، خواص، عوارض جانبی و…

به گزارش ایران استایل قهوه سبز، خواص، عوارض جانبی و… دانه “قهوه سبز” همان دانه های قهوه (میوه) هستند که هنوز بو داده نشده اند. فرآیند بودادن دانه های قهوه باعث
قهوه سبز چیست

عصاره قهوه سبز چیست؟

عصاره قهوه سبز چیست؟ عصاره قهوه سبز چیست؟ تغذیه ممکن است عصاره قهوه ای سبز در مغازه ها دیده شود که به عنوان
فایده قهوه اسپرسو یک نوشیدنی پرطرفدار!

فایده قهوه اسپرسو یک نوشیدنی پرطرفدار!

براساس مطالعات انجمن شیمی آمریکا، یکی از خواص قهوه اسپرسو پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ است. نتایج این تحقیقات نشان داده افرادی که روزانه چهار فنجان قهوه می نوشند، احتما
بهترین زمان نوشیدن قهوه چه وقتی است؟

بهترین زمان نوشیدن قهوه چه وقتی است؟

نوشیدن قهوه به سبک پالو چه فوایدی داردتحقیقات بسیاری، نوشیدن قهوه را با مزایای سلامتی متعدد مانند کاهش خطر ابتلا به زوال عقل، افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست
مصرف قهوه

عوارض مصرف قهوه در کودکان

عوارض مصرف قهوه در کودکان عوارض مصرف قهوه در کودکان تغذیه در آمریکا دادن قهوه به بچه ها تقریباً یک تابو است.
تبلیغات