سلامت > ورزش و سلامت
فواید پینت بال بر سلامت بدن

فواید پینت بال بر سلامت بدن

یک نوع ورزش گروهی است که به‌طور کلی دو گروه از بازیکنان سعی در حذف یک دیگر با گلوله‌های رنگی می‌کنند. پینت بال در ایران طرفداران بسیاری دارد و در سطح حرفه‌ای هم در ایران بسیار پ
چطور ورزش با آب سیاه و دیابت مبارزه می کند؟

چطور ورزش با آب سیاه و دیابت مبارزه می کند؟

ورزش می توانند همانند داروهای تجویزی پزشک، برای درمان بیمار مورد استفاده قرار گیرد. آیا می دانید نقش ورزش در پیشگیری از دیابت و آب سیاه چیست؟ نبض ما– به تازگی گروهی از محقق
اندام متناسب

فیتنس چیست؟ + تعریف اندام متناسب و ایده آل

فیتنس چیست؟ + تعریف اندام متناسب و ایده آل مقاله ای اختصاصی از معراج کلهریرشته فیتنس ورزشی با مزایای بسیار است که معایب آن دربرابر مزایایش نادیده گرفته می شود. فیتنس از لحاظ س
پوکی استخوان

شاه کلیدی برای جنگ با پوکی استخوان

مجموعه: ورزش درمانی شاه کلیدی برای جنگ با پوکی استخوان نمرین منظم جزو کلیدی برنامه جامع درمان یا پیشگیری از پوکی استخوان است   اغلب فعالیت های روزمره
ورزشی هایی برای مبارزه با ام اس

ورزشی هایی برای مبارزه با ام اس

ورزشی هایی برای مبارزه با ام اس ورزشی هایی برای مبارزه با ام اسورزش برای ام اس , به بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس، ورزش های زیادی توصیه می شود, که در ادامه به برخی
درمان کمردرد با ورزش

روشهایی برای درمان کمردرد با ورزش

روشهایی برای درمان کمردرد با ورزش روشهایی برای درمان کمردرد با ورزشورزش برای درمان کمردرد , ورزش درمانی باعث درمان انواع مختلف کمردرد می شود چون ورزش تاثیرات مختلفی روی اعضاء بدن
آیا فواید ورزش سی ایکس ورکس را می دانید؟

آیا فواید ورزش سی ایکس ورکس را می دانید؟

ورزش سی ایکس ورکس تقریبا ورزش جدیدی است که  بیشتر بر روی بالا تنه تمرکز دارد. در واقع مهم ترین هدف این ورزش، تقویت عضلات بخش هسته ای و مرکزی بدن است. نبض ما– شما می توانید
درمان پا پرانتزی

درمان پا پرانتزی ها با ورزش

مجموعه: ورزش درمانی درمان پا پرانتزی ها با ورزش اگر از کسی که زانوی پرانتزی دارد بخواهید صاف بایستد، حتما متوجه این مشکل در دو سطح داخلی پاهای او می شوید.درس
فشار خون

با ورزش فشار خون خود را کنترل کنید

با هفته ای ۶۰ الی ۹۰ دقیقه ورزش فشار خون خود را کنترل کنید فشار خون بالا مسئله ای است که هم اکنون بیش از میلیون ها آمریکایی با آن دست به گریبان هستند این ناراحتی منجر به حمل
تبلیغات