درمان گلودرد

اگر چند روزی است گلویتان درد می‌کند و هنوز راه چاره‌ای برای آن پیدا نکرده‌اید می‌توانید از روش‌های درمان خانگی ما استفاده کنید. این روش‌ها از نظر متخصصین بهداشت و درمان هم تایید شده است.

درمان گلودرد

گلو درد بدون علائم سرماخوردگی

گلو درد

 

1) مصرف مایعات را دو برابر معمول کنید. مایعات باعث رقیق‌شدن خلط و تسریع خروج آن می‌شود.

2) از عسل و لیمو ترش استفاده کنید. یک قاشق عسل و آب یک عدد لیمو ترش را در یک لیوان آب داغ حل کنید و بگذارید در دمای اتاق سرد شود و سپس آن‌را جرعه جرعه بنوشید. عسل درد گلو را تسکین داده و لیمو به کاهش خلط کمک می‌کند


3) آب نمک ولرم غرغره کنید. نصف قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل، آن را غرغره کرده وسپس آب دهانتان را تف کنید. این کار هم باعث تسکین گلودرد و هم خروج آسان تر ترشحات می‌شود.

4) آب‌نبات بمکید. این کاربه خودی خود آرام بخش نیست، اما با تحریک بزاق موجب شست و شو و تمیز‌شدن حلق می‌شود.

5) هوای منزل را مرطوب نگه‌ دارید. این کار از خشک‌شدن غشای مخاط راه تنفسی جلوگیری کرده و سوزش آن را کم می‌کند تا بتوانید راحت‌تر بخوابید. آب دستگاه بخور را هر روز عوض کنید و حداقل هر 3 روز یک بار آن را بشویید تا از تجمع قارچ‌ها و باکتری‌های مضر در آن جلوگیری شود.

6) سیگار نکشید. دود سیگار گلو را تحریک می‌کند. حداقل وقتی شما یا کودکتان بیمار هستید، سیگار نکشید و از تمام گازهایی که بر اثر پاک کننده‌های خانگی (مثل سفیدکننده یا جرم‌گیر) یا بوی رنگ متصاعد می‌شود، دوری کنید.


7) اگر گلودرد موجب تغییر صدای شما شده، به این معنی است که تارهای صوتی شما بر اثر التهاب آسیب دیده‌اند؛ بنابراین صحبت‌کردن برای شما خوب نیست و ممکن است باعث لارنژیت و قطع صدای شما شود.

8) اگر بیمار هستید، مرخصی گرفته و یکی دو روز در منزل استراحت کنید. خستگی در زمان بیماری نه تنها موجب تشدید بیماری خواهد شد، بلکه رفتن شما به محل کار ممکن است موجب بیمار‌شدن همکاران شما هم بشود.

9) آسان‌ترین و بهترین راه پیشگیری از بیماری، شستن مرتب و دقیق دست‌ها با آب وصابون است؛ به طوری که مالیدن دست‌ها به همدیگر حداقل 15 ثانیه ( به اندازه خواندن شعر یه توپ دارم قلقلیه) طول بکشد. اگر آب و صابون در دسترس نبود، می‌توانید از ژل‌های ضدعفونی کننده و میکروب‌کش استفاده کنید.

10) هنگام سرفه و عطسه جلوی دهان و بینی خود را با دستمال بگیرید و سپس آن را در سطل آشغال بیندازید. درضمن یادتان نرود که از لیوان و حوله دیگران استفاده نکرده و از تماس دهان خود با گوشی‌های تلفن و شیر آب سردکن‌ها خودداری کنید.

همچنین بخوانید :

قرص گلو درد - داروی گلو درد چیست

دکتر مهشید چایچی
تبیان

گردآوری توسط بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکاایران
راههای مفید تسکین گلودرد

راههای مفید تسکین گلودرد

راههای مفید تسکین گلودرد آسپرین یکی از موثرترین داروها برای درمان گلودرد است. بررسی پزشکان مرکز سرماخوردگی های شایع دانشگاه «کاردیف» نشان می دهد که حل ک
درمان گلودرد

نوشیدنی معجزه گر برای درمان گلودرد

برای درمان گلو درد این نوشیدنی دارچینی را امتحان کنید.توصیه می کنیم به محض احساس اولین علائم گلودرد یا آنفلوانزا و سرماخوردگی به سراغ این نوشیدنی مفید بروید… نوشیدنی معجز
درمان سریع سرفه و گلودرد

راه های درمان سریع سرفه و گلودرد

راه های درمان سریع سرفه و گلودرد ۸ درمان خانگی سرفه و گلودرد     دوستان همراه و همیشگی میهن تاز سرفه و گلودرد را باید جدی بگیرید و د
روش های خانگی

روش های خانگی ساده برای تسکین گلودرد

تسکین گلودرد, داروی گیاهی برای گلودرد, درمان خانگی گلودرد روش های خانگی ساده برای تسکین گلودرد تسکین گلودرد, درمان خانگی گلودرد در این مطلب از ابرتازه ها روش
روش های خانگی

تسکین گلودرد با روش های خانگی ساده

مجموعه: بیماری ها و راه درمان تسکین گلودرد با روش های خانگی ساده دستگاه های مرطوب کننده هوا با افزایش رطوبت هوا تنفس را تسهیل کرده   هیچ فردی دوست ند
درمان گلودرد

ده روش موثر برای درمان گلودرد

 درمان گلودرد اگر چند روزی است گلویتان درد می‌کند و هنوز راه چاره‌ای برای آن پیدا نکرده‌اید می‌توانید از روش‌های درمان خانگی ما استفاده کنید. این روش‌ها از نظر متخصصین بهداشت
درمان گلودرد

3 درمان گلودرد کاملا طبیعی و اثبات شده -آکا

3 درمان گلودرد کاملا طبیعی و اثبات شده درمان گلودرد کاملا طبیعی و اثبات شده ما همه از گلودرد می ترسیم چون می دانیم این خود می تواند اولین نشانه های زاد و ولد نفرت انگیز ویروس
گلودرد

این گلودرد خطرناک است! +علائم

یکی از بیماری های شایعی که در سنین مختلف یعنی از حدود شش ماهگی تا پایان عمر، افراد به آن مبتلا می شوند، بیماری گلودرد است که علل مختلفی هم دارد. رییس انجمن عفونی اطفال ایران انوا
درمان گلودرد

‎روش هایی برای درمان گلودرد -آکا

‎روش هایی برای درمان گلودرد ‎درمان گلودرد   ‎روش هایی برای درمان گلودرد ‎گلودرد میتواند اولین نشانه ای از سرماخوردگی یا عوارض جانبی از تارهای ص
گلودرد

8 روش درمان سریع سرفه و گلودرد -آکا

8 روش درمان سریع سرفه و گلودرد دسرفه نوعی واکنش دفاعی بدن (رفلکس) به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکانیسم سرفه خروج سریع هوای بازدمی
درمان سرفه

درمان سرفه و گلودرد با روش های سریع -آکا

درمان سرفه و گلودرد با روش های سریع درمان سرفه و گلو درد با این روشهای سریع   اصلا نگران نباشید ما در اینجا کاملا ترین روش های درمان سرفه و گلودرد را به شما آموزش
تبلیغات