آکاایران:  فواید خارق العاده و درمانی آب اسفناج

فواید شگفت انگیز آب اسفناج

 

شگفت انگیز

اب اسفناج برای چی خوبه

آکاایران: فواید شگفت انگیز آب اسفناج

به گزارش آکاایران:  فواید خارق العاده و درمانی آب اسفناج

اختصاصیآکا ایران: 

اسفناج سبزی ای سرشار از ویتامین ، مواد معدنی ، کلسیم و آهن است و آب اسفناج نیز حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی است که خواص زیادی دارد. در این مطلب به خواص آب اسفناج اشاره می کنیم ...

آب اسفناج و افزایش قدرت بینایی

آب اسفناجی ویتامین آ زیادی دارد و برای درمان آب مروارید ، فشار چشم و شب کوری بسیار توصیه می شود . با مصرف روزانه این نوشیدنی پرخاصیت می توانید قدرت بینایی تان را افزایش دهید .

آب اسفناج و کاهش فشار خون بالا

آب اسفناج منگنز زیادی دارد و باعث کاهش فشار خون بالا می شود . اگر یک یا دو بار در طول هفته آب اسفناج بنوشید ، فشار خون طبیعی بدن تان حفظ می شود .

آب اسفناج و پیش گیری از خون ریزی لثه

آب اسفناج دارای ویتامین سی می باشد و مصرف منظم این نوشیدنی باعث پیش گیری از خون ریزی لثه می شود .

آب اسفناج و سیستم ایمنی بدن

آب اسفناج مانع از سرماخوردگی و آنفلونزا نیز می شود و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود .

آب اسفناج یبوست را درمان می کند

آب اسفناج فیبر بالایی دارد و برای درمان یبوست پیشنهاد می شود . این نوشیدنی برای مشکلات هضم غذا  ،زخم معده و کولیت نیز مفید می باشد . 

آب اسفناج و کاهش درد مفاصل

آب اسفناج ویتامین کا و کلسیم دارد و به درمان درد های مفصلی کمک می کند . این نوشیدنی باعث کاهش درد ناشی از پوکی استخوان نیز می شود .

آب اسفناج و سلامت پوست

آب اسفناج حاوی فولیک اسید است و می تواند از بروز جوش و آکنه های پوستی جلوگیری کند . آنتی اکسیدان بالای آب اسفناج برای پوست مفید است و از علائم پیری پوست پیش گیری می کند .

آب اسفناج و درمان کم خونی

آب اسفناج آهن بالایی دارد و باعث درمان کم خونی می شود . آب اسفناج در ترکیب با آب هویج برای کم خونی زنان بسیار مفید می باشد.

منبع :

آب اسفناج برای لاغری

پیامدهای مصرف اسفناج

پیامدهای مصرف اسفناج

پیامدهای مصرف اسفناج اسفناج چه کمکی به سلامتی ما میکند این نوع سبزی چه تاثیراتی روی سلامتی افراد مصرف کننده میگذارد چه ارزش غذایی دارد خاصیت های مختل
سبزی اسفناج

سبزی اسفناج را هرگز نخوشانید

سبزی اسفناج را هرگز نجوشانیداسفناج :یک نوع گیاه یک ساله با ساق و برگ لطیف است که می توان در آش از آن استفاده کرد. اسفناج سرشار از لوتئین و گزانتین است که این کاروتنوئیدها، از بین
اسفناج با ماست مفید است یا خیر؟

اسفناج با ماست مفید است یا خیر؟

اسفناج با ماست مفید است یا خیر؟ رنگ سبز سبزی ها به دلیل وجود رنگ دانه ای است به نام سبزینه یا کلروفیل که در ساختمان مولکولی خود، منیزیم دارد. آیا فیبر و اگ
مزایای مصرف اسفناج

مزایای مصرف اسفناج

به گزارش ایران استایل مزایای مصرف اسفناج اسفناج از پرخاصیت ترین سبزیجاتی است که در این فصل از سال یافت می شود. می خواهیم به بررسی خواص تغذیه ای و ارزش غذایی اس
مضرات اسفناج

آشنایی با خواص و مضرات اسفناج

اسفناج گیاهی است سرشار از کلروفیل و پروتئین و کارش نه تنها کمک به عمل هاضمه و تحریک ترشحات معدی، کبدی، لوزالمعدی و غدد داخلی است بلکه مواد معدنی قابل توجهی نیز در بر دارد. آشنا
مضرات اسفناج

خواص اسفناج و مضرات اسفناج

اسفناج گیاه بومی ایران است و از اوائل قرن اول میلادی کم کم به نقاط دیگر دنیا راه یافت . بطوریکه در تاریخ مسطور است اسفناج در قرن هفتم در چین و در قرن دوازدهم در اسپانیا کشت می شده
کاهش وزن

فواید بی نظیر اسفناج در کاهش وزن -آکا

بررسی های پزشکان نشان می دهد یک نوع ترکیب موجود در اسفناج با کاهش سرعت هضم چربی موجب می شود که میل به غذا خوردن بخصوص در مردان کمتر شود. فواید بی نظیر اسفناج در کاهش وزن اسفن
خواص اسفناج

خواص اسفناج و مزایای آن برای بدن -آکا

خواص اسفناج و مزایای آن برای بدن سبزیجات برگ دار تیره مانند اسفناج برای سلامت پوست و مو و استخوان ها ضروری هستند. این سبزیجات مقادیر زیادی از آهن، ویتامین و مواد معدنی دارند.
تبلیغات