سلامت > خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت
خواص آجیل های عید که نمی دانستید

خواص آجیل های عید که نمی دانستید

مجموعه: خواص مواد غذایی نوروز آغاز شده است و نسیم خوش بهاری صورت هایمان را نوازش می دهد. هرکسی به نحوی از تعطیلات خود لذت می برد. عده ای هم اکنون سفرهایشان را شر
خواص روغن دنبه

خواص روغن دنبه در طب سنتی و طرز تهیه آن

از خواص روغن دنبه در طب سنتی می توان به درمان افسردگی، آرامش اعصاب، ایجاد تناسب اندام، تسکین کمردرد، دردهای سیاتیکی و نرمی و شفافیت پوست اشاره کرد. با این وجود مصرف ر
خواص روغن ماهی

مهمترین خواص روغن ماهی برای سلامتی

روغن ماهی حاوی انواع ویتامینها به ویژه ویتامین های آ، ب و دی است و منبع خوبی برای عنصر ید می باشد. مصرف روغن ماهی نطفه را تقویت می کند و مصرف آن برای کبد بسیار مفید ا
خواص روغن پسته

خواص روغن پسته، طریقه مصرف و طرز تهیه آن

از عصاره مغز پسته روغن شفاف و زردرنگی به دست می آید که از ارزش غذایی و خواص درمانی متعددی برخوردار است. کاهش چین و چروک پوست، تقویت موها، پیشگیری از بیماری های قلبی،
خواص انجیر سیاه

خواص انجیر سیاه در طب سنتی

خواص انجیر سیاه در طب سنتی خواص انجیر سیاه در طب سنتی شامل درمان بواسیر، رفع حرارت و تشنگی، بازکننده گرفتگی ها، مقوی کبد، ورم طحال، نرمی سینه، رفع سرفه،
خواص قارچ کفیر

درباره خواص قارچ کفیر چه می دانید؟

قارچ کفیر دانه هایی شبیه ژله و به رنگ سفید است که شامل انواع باکتری های مفید و مخمرهای زنده می باشند. از جمله خواص قارچ کفیر می توان به درمان بی خوابی، درمان اسهال، خ
خواص شگفت انگیز لیموشیرین

خواص شگفت انگیز لیموشیرین

مجموعه: خواص مواد غذایی   خواص شگفت انگیز لیموشیرین لیمو شیرین منبع غنی از فولیک اسید است که در حمایت از استخوان ها و مفاصل نقش دارد   لیموشیری
مصرف آجیل

افراط در مصرف آجیل ممنوع !

مجموعه: خواص مواد غذایی   افراط در مصرف آجیل ممنوع ! آجیل ها می توانند به عنوان  یک جایگزین خوب برای لبنیات پرچرب، کیک و شیرینی باشند   شب
خواص تخم کبک

خواص تخم کبک و ارزش غذایی شگفت انگیز آن

تخم کبک حاوی مقادیر بالایی از پروتئین، فسفر، آهن و ویتامین های گروه ب است و چربی پایینی دارد، تقویت سیستم گوارش، افزایش قوای جنسی، سنتز هموگلوبین، تقویت صدا، بهبود ا
تبلیغات