loading...
 فایده خوراکی های سبز

فایده خوراکی های سبز

      فواید سبزیجات و میوه جات در اینجا ۷ دلیل این که چرا شما قطعا باید تعداد زیادی از سبزی ها را در رژیم غذایی خود داشته باشید . شما ممکن است شنیده باشید&nbs
کدو تنبل و این همه خاصیت ؟

کدو تنبل و این همه خاصیت ؟

    فواید کدو تنبل کدوتنبل تقریباً به اندازه‌ی هویج حاوی کاروتنوئید است. اسمش کدوتنبل است! البته به آن کدو حلوایی هم می‌گویند. قد و قواره‌ای ندارد، گرد و قلمبه و
آیا کرفس شما را لاغر می‌کند؟

آیا کرفس شما را لاغر می‌کند؟

    خواص کرفس خام کرفس یکی از سبزی‌های خوب است که به دلیل داشتن فیبر فراوان، اثر بسیار مطلوبی روی سلامت دستگاه گوارش دارد. اگرچه ساقه این سبزی از نظر ویتامین‌ها چند
معجون هایی عالی برای تناسب اندام

معجون هایی عالی برای تناسب اندام

  خواص دارویی سبزیجات توجه داشته باشید که نوشیدن آب سبزیجات یا آب میوه‌ها به منظور لاغری مراحل خود را دارد. در این مطلب می‌خواهیم مراحل لاغری با آب میوه‌ها و آب سبزیجات ر
4 میوه برای پاکسازی پوست

4 میوه برای پاکسازی پوست

    ماسک میوه ای روشن کننده پوست در اینجا 5 میوه سالم که قطعا به شما کمک خواهد کرد تا پوست روشن و بدون لکی داشته باشید را به شما معرفی می کنیم. امروز  میوه ها
آشنایی با خواص والک، سبزی بهاری

آشنایی با خواص والک، سبزی بهاری

    خواص سبزی های کوهی اثرات پیشگیری‌کننده والک در برابر سرطان‌های معده و پروستات به اثبات رسیده است. والک، نوعی سبزی کوهی است که تنها در فصل بهار می‌روید و از هزا
زغال‌اخته و انار : سرخ‌پوشانِ پرخاصیت

زغال‌اخته و انار : سرخ‌پوشانِ پرخاصیت

    خواص زغال اخته   زغال‌اخته و انار: سرخ‌پوشانِ پرخاصیت زغال‌اخته و انار، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های فوق‌العاده‌ای‌ هستند که با بیماری‌ها مقابله می‌کنند و س
بدن هر فرد به چه میزان آب نیاز دارد؟

بدن هر فرد به چه میزان آب نیاز دارد؟

      فواید خوردن آب آشامیدنی   بدن هر فرد به چه میزان آب نیاز دارد؟ اگر فردی در طول روز 2500 کیلوکالری دریافت می‌کند باید 2500 سی‌سی آب بنوشد که این م
پنیر و انواع آن

پنیر و انواع آن

    فواید پنیر عادات افراد برای انتخاب صبحانه بسیار متفاوت است. عده‌ای دوست دارند آب میوه و نیمرو بخورند و بعضی ‌ها حلیم یا عدسی و برخی دیگر چای، مربا و کره را ترجیح
چند دستور برای پخت سبزی ها

چند دستور برای پخت سبزی ها

    خواص سبزیجات سبزی‌ها را به مدت زیاد در آب خیس نکنید، زیرا ویتامین‌ها و مواد معدنی آنها در آب حل می‌شود. تا آنجا که ممکن است سبزیجات را با پوست بپزید یا تنوری کن
قهوه می تواند مانع دیابت شود

قهوه می تواند مانع دیابت شود

    فواید قهوه نوشیدن قهوه می تواند به جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند و ممکن است حتی از برخی سرطان‌‌ها پیشگیری کند. به گزارش خبرگزاری رویترز دکتر "راب
بادام زمینی در درمان سل موثر است

بادام زمینی در درمان سل موثر است

    خواص بادام زمینی مطالعات جدید نشان می دهد که یک ماده ی شیمیایی موجود در بادام زمینی ، درمان مؤثری برای بیماری سل است. به گزارش پایگاه اینترنتی بی بی سی نی
فواید روغن ماهی

فواید روغن ماهی

      خواص روغن ماهی روغن ماهی برای بهبود بیماری قلبی بسیارمفید است . روغن ماهی حاوی نوعی چربی بنام چربیهای امگا 3 با خاصیت پائین آوردن تری گلیسیرید خون است
بهبود سلامتی بدن با مصرف نعناع

بهبود سلامتی بدن با مصرف نعناع

بهبود سلامتی بدن با مصرف نعناع نعناع یکی از گیاهان بسیار مفید است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای بهبود مشکلات تنفسی م
رفع انواع تومورهای مغزی

رفع انواع تومورهای مغزی

رفع انواع تومورهای مغزی  تومورهای مغزی با چه عواملی پدید می آیند چه علائمی در بدن خبر از ایجاد این تومورها در بدن میدهد می خواهیم از اثرات درمانی رزورا
فواید سویا

فواید سویا آجیلی و مزیت های مصرف آن

سویا آجیلی، دانه بو داده سویا است که شکلی شبیه به لوبیا و طعمی مشابه بادام زمینی دارد. از مهمترین فواید سویا آجیلی می توان به کاهش کلسترول و فشار خون، پیشگیری از پوک
خاصیت شلغم

خاصیت شلغم خام بیشتر است یا پخته؟

مجموعه: خواص مواد غذایی   خاصیت شلغم خام بیشتر است یا پخته؟ شلغم سرشار از آهن و موثر در درمان کم خونی می باشد   شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی
بررسی ارزش تغذیه ای سرخالو

بررسی ارزش تغذیه ای سرخالو

بررسی ارزش تغذیه ای سرخالو تا بحال سرخالو میل کرده اید؟ از مزایای مصرف این میوه برای سلامتی تان چه میزان اطلاع دارید؟ برای افزایش انرژی بدن، پیشگیری از
تبلیغات