درمان گیاهی

چگونه استرس را درمان کنیم؟


درمان خوراکی :
طالبی ، شربت گل گاو زبان ، روغن شاهدانه ، روغن ماهی.
درمان گیاهی :
1- 100 گرم ریشه ی شیرین بیان را با 300 گرم عناب نیمکوب کنید و با 250 گرم گل بابونه ، 700 گرم گل گاو زبان و 250 گرم اسطوخودوس مخلوط نموده و روزانه 1 قاشق غذاخوری از آن را در 4 لیوان آب ، دم کرده و میل نمایید.
2- خوردن سیر باعث کاهش استرس میشود.
موارد پرهیز :
خوراکیهای حاوی کافئین و الکل.

منبع : pardad.ir

تبلیغات