میوه ای دیگر در پاییز که شما را لاغر می کند -آکا

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد میوه ای دیگر در پاییز که شما را لاغر می کند ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته از سایت سلامت آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید

آکاایران: مجموعه: خواص مواد غذایی

میوه ای دیگر در پاییز که شما را لاغر می کند
,میوه لاغر کننده, میوه های چربی سوز, خواص میوه های پاییزی,[categoriy]

آکاایران: میوه ای دیگر در پاییز که شما را لاغر می کند


به گفته محققان، این میوه بعد از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست می شود.
کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد اما بسیار کم کالری است به طوری که در هر 100 گرم از این گیاه تنها 20 کالری وجود دارد.
کدو حلوایی به دلیل وجود فیبر و مانیتول (نوعی قند ملین)، تحریک کننده روده است.به گفته محققان، کدو حلوایی بعد از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست می شود.
کدو حلوایی منبعی غنی از پتاسیم است و از جذب قند و چربی کلسترول در خون مانع می شود.

به گزارش آکاایران:


.

منبع :

میوه ای دیگر در پاییز که شما را لاغر می کند گردآوری توسط بخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت سایت آکاایران

اخبار اکاایران

تبلیغات