آب اسفناج

1
1

فواید شگفت انگیز آب اسفناج

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد فواید شگفت انگیز آب اسفناج ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر لینک +آب +اسفناج را کلیک نمایید و یا در دسته از سایت سلامت آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید

آکاایران:  فواید خارق العاده و درمانی آب اسفناج

فواید شگفت انگیز آب اسفناج

 

 

به گزارش آکاایران:  فواید خارق العاده و درمانی آب اسفناج

اختصاصیآکا ایران: 

اسفناج سبزی ای سرشار از ویتامین ، مواد معدنی ، کلسیم و آهن است و آب اسفناج نیز حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی است که خواص زیادی دارد. در این مطلب به خواص آب اسفناج اشاره می کنیم ...

آب اسفناج و افزایش قدرت بینایی

آب اسفناجی ویتامین آ زیادی دارد و برای درمان آب مروارید ، فشار چشم و شب کوری بسیار توصیه می شود . با مصرف روزانه این نوشیدنی پرخاصیت می توانید قدرت بینایی تان را افزایش دهید .

آب اسفناج و کاهش فشار خون بالا

آب اسفناج منگنز زیادی دارد و باعث کاهش فشار خون بالا می شود . اگر یک یا دو بار در طول هفته آب اسفناج بنوشید ، فشار خون طبیعی بدن تان حفظ می شود .

آب اسفناج و پیش گیری از خون ریزی لثه

آب اسفناج دارای ویتامین سی می باشد و مصرف منظم این نوشیدنی باعث پیش گیری از خون ریزی لثه می شود .

آب اسفناج و سیستم ایمنی بدن

آب اسفناج مانع از سرماخوردگی و آنفلونزا نیز می شود و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود .

آب اسفناج یبوست را درمان می کند

آب اسفناج فیبر بالایی دارد و برای درمان یبوست پیشنهاد می شود . این نوشیدنی برای مشکلات هضم غذا  ،زخم معده و کولیت نیز مفید می باشد . 

آب اسفناج و کاهش درد مفاصل

آب اسفناج ویتامین کا و کلسیم دارد و به درمان درد های مفصلی کمک می کند . این نوشیدنی باعث کاهش درد ناشی از پوکی استخوان نیز می شود .

آب اسفناج و سلامت پوست

آب اسفناج حاوی فولیک اسید است و می تواند از بروز جوش و آکنه های پوستی جلوگیری کند . آنتی اکسیدان بالای آب اسفناج برای پوست مفید است و از علائم پیری پوست پیش گیری می کند .

آب اسفناج و درمان کم خونی

آب اسفناج آهن بالایی دارد و باعث درمان کم خونی می شود . آب اسفناج در ترکیب با آب هویج برای کم خونی زنان بسیار مفید می باشد.

منبع :


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله فواید شگفت انگیز آب اسفناج شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

آب اسفناج

فواید شگفت انگیز آب اسفناج گردآوری توسط بخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت سایت آکاایران

اخبار اکاایران

اخرین مطالب آکاایران

تبلیغات