خواص گریپ فروت

 سرشار از ویتامین ‹‹ ث›› و پتاسیم است.منبعی غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی می باشد انواع سرخ و صورتی آن انباشته از کاروتن یعنی زمینه ساز ویتامین ‹‹ آ›› است.فیبر گیاهی اش فراوان ولی مقدار کالری اش جزئی است. دارای بیوفلاونوید و شماری دیگر از مواد گیاهی است که از انسان در مقابل بروز سرطان و بیماری های قلبی مراقبت می کنند.- میوه ی گریپ فروت ، اشتها را تقویت می کند .

فواید گریپ فروت

- گریپ فروت ، عمل هضم را آسان می کند و جریان عصیر معدی و ترشح کیسه ی صفرا را سرعت می بخشد .
ـ گریپ فروت دارای ویتامین های ‹‹ ث ›› و ‹‹ پ ›› است . این دو ویتامین در حفظ سلامت قلب و عروق بدن مؤثرند .

ـ گریپ فروت به تولید قند و مواد حیاتی دستگاه بدن کمک می کند .
ـ گل های گریپ فروت ، خاصیت ضد تشنج و لرز را دارد و دم کرده ی آن را موقع تشنج زکام و تب می نوشند .
ـ اگر گریپ فروت را صبح ناشتا بخورند ، خواص ادرارآور آن زیاد می شود و سموم را از بدن خارج می کند.
ـ گریپ فروت ، خون را تصفیه می کند و کلیه و کبد را پاک می سازد .
ـ گریپ فروت ، ضد خون ریزی بواسیر است .
ـ گریپ فروت ، میوه ای خنک است و عطش را رفع می کند .
ـ گریپ فروت ، اختلالات مفصلی را درمان می کند .
ـ گریپ فروت ، برای کسانی که موهای سرشان می شکند ، تجویز می شود .
ـ گریپ فروت ، برای کسانی که عفونت های ریوی و تب خیز دارند مفید است .
- گریپ فروت ، علاوه بر مواد معدنی ( آهن و کلسیم ) دارای ویتامین های ‹‹ آ››، ‹‹ ب ـ1›› ،
‹‹ ب ـ2›› ، ‹‹ ث ›› و ‹‹ پ پ ›› است .
- گریپ فروت، میوه ای توپر، خوش طعم و مغذی است.
- هم چنین 325 گرم پتاسیم، 25 میکروگرم فولات، 40 میلی گرم کلسیم و1 میلی گرم آهن دارد.
یک فنجان حاوی گریپ فروت شیرین نشده( بدون شکر) به مقدار میلی گرم ویتامین ‹‹ ث››.

درگذشته، بسیاری از مردم، ازخوردن گریپ فروت بدون شکر، به خاطره عصاره ی تلخ و ترش آن، خودداری می کرده اند، ولی به طور معمول با آمیختن آب گریپ فروت سرخ یا صورتی با سفید، مزه ی شیرین حاصل می شود.
اگر آب پرتقال یا گریپ فروت را با هم در آمیزیم، نوشابه ای نیروبخشی پدید می آید که نیاز به شیرین کردن ندارد.
- گریپ فروت از قدرت بی نظیری برای سوزاندن و از بین بردن چربی ها برخوردار است.

چنان چه می خواهید از وزن تان بکاهید، روزانه پیش ازهرخوراکی، آن را بخورید تا جلوی پرخوری تان را بگیرد، در ضمن میان وعده ی ایده آلی به شمار می رود.

جالب این که گریپ فروت سرشار از پکتین (الیاف گیاهی حل شدنی )‌ است که به کاهش کلسترول خون کمک می کند.
به عنوان مثال، گریپ فروت های سرخ وصورتی، سرشار از لیکوپن هستند واین ماده، یک ماده ی ضد اکسید کننده است که به نظر می آید خطر بزرگ شدن پروستات را تقلیل می دهد.

مضرات :
 امکان دارد در افراد حساس به مرکبات، واکنش حساسیت زا ایجاد کند.
افرادی که به مرکبات حساسیت دارند ، احتمالا در برابر گریپ فروت نیز از خود حساسیت نشان می دهند . این حالت ممکن است به خاطر خود میوه یا روغن موجود در پوست آن باشد.
منبع : کتب طب سنتی


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

فایده گریت فورت واستفاده ان , مزه اب میوه گریپ فروت , مزه اب مویه گریپ فروت , فواید میوه گریپ فروت , عکس از گریپ فروت , بیماری گریپ چیست , گریپ فروت زمستان

گریپ فروت

مصرف گریپ فروت را از یاد نبرید

مصرف گریپ فروت را از یاد نبرید گریپ فروت از بهترین میوه های خوراکی برای سلامتی ماست. می توانید از این میوه برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن کمک بگیرید. ای
گریپ فروت

گریپ فروت با کدام داروها تداخل دارد؟

به گزارش ایران استایل گریپ فروت با کدام داروها تداخل دارد؟ گریپ فروت با اینکه بسیار خوشمزه و مقوی است ولی مصرف آن با برخی از داروها تداخل دارد. از جمله این دار
مضرات گریپ فروت

آشنایی با خواص و مضرات گریپ فروت

با ما همراه شوید تا با خواص و مضرات این میوه اسیدی و دارویی بیشتر آشنا شوید… آشنایی با خواص و مضرات گریپ فروت ترکیبات شیمیایی گریپ فروت منبع غنی ویتامین C و B1 می باشد .
گریپ فروت

زیبایی و سلامت با ترکیبی از گریپ فروت و عسل

گریپ فروت و عسل اکسیر زیبایی و سلامتترکیب گریپ فروت و عسل خواص زیادی برای بدن دارد و میتواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری ها داشته باشد. این ترکیب فوق العاده سرشار از انواع ویتا
گریپ فروت

خواص مصرف گریپ فروت برای درمان بیماری ها! -

خواص مصرف گریپ فروت , “گریپ فروت” با بزرگ شدن پروستات مبارزه می کند؛ گریپ فروت از میوه هایی است که با بسیاری از داروهای شیمیایی مثل داروهای کورتونی و وارفارین تداخل دارد. خ
میوه گریپ فروت

آشنایی با خواص میوه گریپ فروت -آکا

گریپ فروت ( grapefruit ) از نظر علمی به یک میوه بسیار مفید جهت از دست دادن وزن و لاغر شدن می باشد که در بیشتر رژیم های غذایی استفاده می شود. آشنایی با خواص میوه گریپ فروت &nbs
گریپ فروت

آب گریپ فروت را با این داروها نخورید

 اختصاصی «تابناک با تو»؛ با وجود خواص بسیاری که گریپ فروت برای سلامتی بدن دارد، اما در عین حال نوشیدن آب گریپ فروت اثر گذاری برخی داروها و درمان ها را از بین می برد و عوارض
شوید

با خواص رژیمی گریپ فروت آشنا شوید!!

به گزارش ایران ناز گریپ فروت میوه ای است که در تمامی فصول سال قابل دسترسی بوده و سرشار از مواد مغذی و ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی است.گریپ فروت (میوه انگور) همانطور که ازنامش
گریپ فروت

فواید نوشیدن آب گریپ فروت قبل از وعده غذایی

فواید نوشیدن آب گریپ فروت قبل از وعده غذایی فواید نِوشیدنِ آب گریپ فروت قبل از وعده غذایی  اگر قبل از خوردنِ وعده خوراکی تانِ آب گریپ فروت مِصرف کنِید مِی توانِید وزنِ خود را
تبلیغات