آکاایران: علت خارش سر می‌تواند عوامل مختلفی باشد اما مشخصا نشان دهنده وضعیت ناسالم پوست کف سر شماست. بدن با ایجاد این علائم آزاردهنده به شما می‌گوید نقطه‌ای از بدن به مشکل بر خورده است، نیاز به کمک دارد و باید سریع‌تر برای حل آن اقدام کنید. زمانی که خارش سر اتفاق افتاده، یعنی تعادلش به هم خورده است و باید به دنبال دلیل آن گشت.

خارش كف سر يك بيماري مزمن رايج است كه علل متفاوتي دارد، از جمله خارش بدن كه باعث درگيري پوست سر هم مي‌شود. خارش سر علاوه بر اين‌كه مي‌تواند بسيار آزاردهنده باشد گاهي منجربه ايجاد مشكلات فراواني مي‌شود. به لحاظ اجتماعي نيز چندان خوشايند نيست كه فرد در مقابل ديگران سرش را بخاراند و به‌دليل همين خارش هميشه روي لباس و به‌خصوص شانه‌ها برفك‌هاي ريز ديده مي‌شود و در نتيجه لباس‌هاي فرد را نامرتب جلوه مي‌دهد. اگر از خارش پوست كف سر شكايت داريد و به‌دنبال علت و درمان خارش هستيد،  اين مطلب براي شماست.  ما دراین مقاله یک پیشنهاد عالی از متخصصان طب سنتی و گیاهی برای درمان خارش سر به شما ارائه میدهیم. برای مطالعه جزییات بیشتر از این روش درمانی , در ادامه مطلب با آکاایران همراه باشید

 

Related image

 

یک پیشنهاد عالی از متخصصان طب سنتی و گیاهی برای درمان خارش سر

برای درمان خارش پوست سر می توان از معجونی خاص برای شستشو استفاده کرد این کار باعث حالت دار شدن موقتی موها نیز می شود و برای خوشرنگ شدن پوست صورت و درمان خارش کف سر میتوانید استفاده کنید. در ادامه طرز تهیه این دارو گیاهی را آموزش میدهیم.

مواد لازم:

  • یک قاشق غذاخوری عسل
  • یک قاشق غذاخوری روغن ناگیل
  • یک قاشق چای خوری صابون
  • دو قاشق غذاخوری سرکه سیب
  • سه قاشق غذاخوری آب
  • 4 اونس ژل آلوئه ورا
  • 10 قطره روغن درخت چای
  • 10 قطره روغن رزماری
  • یک عدد کاسه
  • یک عدد بطری 

طرز تهیه: 

عسل و سرکه سیب را ترکیب کنید. سپس آلوئه ورا و روغن نارگیل را به آن بیفزایید. و بعد صابون را خورد کنید و پس از اضافه کردن به آب ، به ترکیب بیفزایید. بعد روغن های اساسی را بریزید و در نهایت درون بطری پر کنید و تکان دهید تا کاملا ترکیب شوند.سپس رو موهایی که کمی رطوبت دارد اعمال کنید و به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید و بعد بشویید تا کاملا تمیز شود.

درمان گیاهی

 


همیشه تغییرات جزئی در سبک زندگی برای جلوگیری خارش پوست سر ضروری است. در ادامه این مقاله چندی از این تغییرات را آورده ایم که با رعایت آنها میتوانید از خارش کف سر جلوگیری کنید: 

 

کاهش استرس: 

کاهش میزان استرس بسیار مهم است. انجام یوگا ،ایروبیک ، نفس عمیق ، شنا، پیاده روی و سرگرمی های جدید در این روند بسیار موثر و تاثیرگذار هستند. 

اجتناب از آب گرم برای شستن موها: 

شستشوی مو با آب گرم، رطوبت پوست و مو را می گیرد و منجر به خارش و خشکی پوست سر می شود.اگر نمی توانید موهایتان را با آب گرم بشویید، لحظه آخر خارج شدن از حمام از آب سرد استفاده کنید.

Related image

 

حفظ بهداشت پایه و اولیه: 

اگر به طور مرتب از خارش سر رنج می برید، شستن موهایتان به تنهایی کافی نیست.شستن رختخواب، روبالشتی و برس نیز کمک می کند تا عفونت هایی که ممکن است باعث خارش شده باشند را از بین ببرند. 

اجتناب از شستن موها به طور مرتب: 

شستشوی بیش از حد موها، روغن های طبیعی پوست سر را از بین می برد و در نهایت منجر به خشکی و خارش می شود. به طور میانگین، 2 الی 3 بار در هفته موهایتان را شستشو دهید.

محصولات مو خود را به طور مرتب تغییر دهید: 

اگر برای دروه طولانی مدت استفاده شود برخی از مواد شیمیایی موجود در آنها، باعث انقباضات روی پوست سر میشود.اگر پوست سر خیلی حساس دارید، بهتر است از شامپوی بچه استفاده کنید ، زیرا بسیار ملایم است و هیچ مشکلی برای پوست سر ندارد.

Related image

داشتن تغذیه ای مناسب: 

تغذیه نامناسب می تواند باعث شوره سر، خارش و سایر مشکلات پوستی شود.غذاهای حاوی ویتامین A, B , C , E ، روی و اسیدهای چرب امگا3 مناسب هستند. 

مقدار زیادی آب بنوشید:

حفظ هیدراته نگهداشتن بدن بسیار مهم است.کمبود آب در بدن می تواند منجر به خشک شدن پوست و حتی پوست سر شود و نوشیدن روزانه 8 تا 10 لیوان آب بسیار مهم است.

Image result for ‫مقدار زیادی آب بنوشید:‬‎

مواد زیبایی را انتخاب کنید که مواد شیمیایی و الکل ندارند: 

شامپوهای که حاوی الکل و مواد شیمیایی مانند:لوریل سولفات سدیم و سایر مواد شیمیایی مضر هستند باعث از بین رفتن روغن های طبیعی پوست سر میشوند و بر تعادل PH آن تاثیر میگذارند بنابر این قبل از خرید آن لیست حاوی مواد موجود در آن را بررسی کنید. 

پس از هر شستشو از خشک شدن کامل موها اطمینان حاصل کنید: 

محیط های مرطوب زمینه وجود میکروب ها را ایجاد میکنند که میتواند منجر به عفونت های قارچی شوند. بنابر این توصیه میشود موهایتان را بعد از هر شستشو خشک کنید.

Image result for ‫شستشوی کامل موها‬‎

موهای خود را شانه کنید: 

این کار باعث بهبود گردش خون میشود و روغن های طبیعی را پخش میکند که باعث داشتن مو و پوستی سری سالم میشود. 

پوشاندن موها هنگام بیرون رفتن: 

سر خود را برای جلوگیری از آفتاب سوختگی با کلاه، روسری یا چتر بپوشانید که موجب خارش ، تحریک و سایر ناراحتی های پوستی می شود.

Image result for ‫پوشاندن موها با شال‬‎

همچنین برای درمان خارش سر میتوانید:

  • روغن بادام یا روغن نارگیل و یا روغن زیتون را برای این منظور استفاده نمایید. روغن را کمی گرم کنید و با دسته دسته کردن موهایتان، به آرامی آنرا به پوست سرتان بمالید. کمی پوست سرتان را ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی سرتان بماند.
  • برس کشیدن موها باعث افزایش گردش خون در پوست سرتان خواهد شد به همین دلیل یک برس نرم انتخاب کنید و با آن موهایتان را شانه بزنید همین اتفاق، مقداری خارش پوست سرتان را کاهش می دهد. زمانی که موهایتان خیس است، برس نکشید، چرا که باعث خواهد شد موهایتان براحتی کنده شود و پوست سرتان هم خارش بگیرد.

Image result for ‫برس های بد برای مو‬‎

  • برخلاف عقیده برخی ها باید سر را به اندازه بشوئید. شستن بیش از حد سر با صابون یا شامپو نه تنها موها را خرد می کند، بلکه چربی های لازم روی پوست را هم از بین می برد که به خارش آن منجر می گردد. 
  • برای آن دسته از افرادی که مبتلا به اگزمای سبوره هستند توصیه می شود با استحمام مکرر و استفاده از شامپوهایی که حاوی املاحی مثل زینک، سلنیوم، سولفور می توانند درمان شوند.
تبلیغات