باد (آب و هوا) و اثرات آن بر سلامتی -آکا

آکاایران: باد (آب و هوا) و اثرات آن بر سلامتی

<>
آکاایران: باد (آب و هوا) و اثرات آن بر سلامتی

باد که عبارت است از جریان هوا بر بدن، اثرات مختلفی بر جا میگذارد که اطلاع از آنها به پزشک و بیمار در جهت رسیدن به سلامتی کمک می کند. باد سبب سرعت تبخیر عرق و دفع بخار آب از ریه ها می شود. از طرف دیگر باد بر اساس نوع کیفیت خود می تواند بر بدن انسان اثرات متنوعی بگذارد.

به گزارش آکاایران: بادی که اندکی سردی داشته باشد پوست را تحریک نموده، جریان خون را سریع کرده،بدن را تقویت می نماید.

باد گرم و خشک مخصوصا اگر حرارت آن بسیار زیاد باشد، خطرناک است.

باد گرم و تر چون رطوبت آن مانع تعریق و به دنبال آن مانع خنک شدن بدن از راه دفع عرق است برای تندرسی زیان آور است.

باد مرطوب، چه گرم و چه سرد، دارای دو نتیجه بد می باشد: یکی آنکه تنفس را کند می کند و از این رو سوخت و ساز و اعمال حیاتی کاهش می یابند (چنانکه ساکنین نواحی مرطوب، کند و در ظاهر لخت و سست می باشند) و دیگر آنکه اعمال پوستی مانند تهویه پوست و تعریق را مختل می کند.

باد خشک، چه گرم و چه سرد، سبب تحریک سیستم عصبی می شود.

به دلایل ذکر شده باید از بادهای گرم و تر اجتناب کرد و در صورت ایجاد عوارضی مانند خستگی، لاغری و احساس کم انرژی بودن باید در نقاطی با بادهای سرد و خشک اقامت کرد و در مناطق مرطوب، باید کندی سوخت و ساز را با غذاهای مقوی، نوشیدنی های گرما بخش و افزایش فعالیت جسمی به ویژه ورزش جبران کرد.

سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

.

منبع : سلامت دات لایف

تبلیغات