آکاایران: معرفی گیاهان دارویی که خستگی را در میکند

اگر در جایی کار میکنید و نیاز به انرژی زیاد دارید باید از بهترین گیاهان دارویی استفاده کنید تا خستگی هر چه زودتر دور شود در ادامه میتوانید با 4 گیاه دارویی که خستگی را از بین میبرد سایت تالاب را دنبال کنید.

به گزارش آکاایران: 1. چایی از برگ های گیاه ماته

برگ های گیاه ماته یا چای پاراگوئه دارای خواص مهمی مانند تقویت سلول های مغزی و مبارزی علیه خستگی بدن محسوب می شود.

2. آویشن

آویشن، گیاهی است علیه خستگی و بی خوابی و می تواند به تقویت اعصاب و درمان افسردگی نیز بپردازد.

3. گیاه سنبل الطیب

این گیاه آرامش بخش بوده و به فرد اجازه می دهد تا بهتر استراحت کرده و بتواند بر تفکرات منفی یا خستگی های جسمی فائق آید. از دیگر فواید این گیاه می توان مواردی مانند علیه بی خوابی، ضد هیجان، علیه میگرن، برطرف کردن تشویش و اضطراب را نام برد.

در بسیاری از اوقات، کم خوابی یا اختلالات خواب می تواند دلیلی برای خستگی مضاعف و تشویش باشد اما خوابی راحت و آرام اجازه می دهد تا بر احساسات اینچنینی غلبه کرد.

4. جینسینگ

از فواید این گیاه می توان به مواردی مانند کاهش حواس پرتی، تمرکز و فراموشی، تقویت فعالیت های سلولی مغزی، افزایش انرژی و قدرت فیزیکی بدن، کاهش استرس و تاثیرات آن بر بدن، آرامش بخشی به سیستم عصبی بدن و …. اشاره کرد.

.

منبع :


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

تبلیغات