تره تیزک

 

تره تیزک، بومی اروپا، غرب آسیا و ایران است از این گیاه ۲ هزار ساله که عطر و طعم تندی دارد، به عنوان غذا و دارو استفاده می شود. قسمت های قابل استفاده این گیاه شامل تخم، ریشه و برگ آن است.

 

این گیاه سرشار از ویتامین ECA اسیدفولیک، کلسیم و آهن است.

 

چربی و کلسترول خون را کاهش می دهد.

 

منبع عالی آنتی اکسیدان و فیتوکمیکال است.

 

تحریک کننده اشتها و تصفیه کننده خون است.

 

برای درمان یبوست به کار برده می شود.

 

دانه های آن خاصیت خلط آور دارد و با جویدن آن سردرد، آسم، سرفه و گلودرد برطرف می شود.

 

از آنجا که منبع عالی ماده معدنی و انواع ویتامین هاست، به طور موثر دوران قاعدگی را تنظیم می کند.

 

پروتئین و آهن موجود در آن برای مادران در دوران شیردهی مفید است.

 

به علت بالا بودن آهن، کم خونی را برطرف می کند.

 

مصرف منظم تره تیزک سیستم ایمنی بدن را تقویت و از بروز بیماری پیشگیری می کند.

 

برگ های این گیاه محرک، ادرارآور و ضد باکتری است.

 

برای درمان بیماری های کبدی مفید است.

 

دم کرده آن را صبح ناشتا میل کنید تا کرم و سموم بدن دفع شود.

 

برای برطرف کردن لک های صورت، برگ یا تخم کوبیده آن را شبانه روز یک مرتبه روی لک ها بگذارید و آن قدر ادامه دهید تا برطرف شود.



منبع:روزنامه خراسان

گردآوری سلامت اکاایران گردآوری سلامت اکاایران
تبلیغات