آکاایران: فواید و خواص پونه کوهی برای بدن

  • فیسبوک
  • توییتر
  • گوگل
  • پینترست
  • تلگرام

درمان تشنج، کاهش دردهای قاعدی زنان و درمان سو هاضمه از جمله خواص بی نظیر پونه ی کوهی هستند.

فواید و خواص پونه کوهی

گیاهی که امروز قصد معرفی آن را داریم پونه کوهی نام دارد. پونه کوهی از خواص زیادی از جمله جلوگیری و درمان سوء هاضمه، عفونت های مجاری تنفسی، کورک و آبسه، سرفه، نزله های مزمن، آسم مرطوب، زردی، درد گلو، دردهای عصبی، آب آوردن انساج، تأخیر حالت قاعدگی، دردهای ماهانه زنان، ضدعفونی کننده، خلط آور، ضد تشنج، استسقاء برخوردار است. اطلاعات بیشتر و عکس هایی از این گیاه پر خاصیت را می توانید در ادامه مطلب مطالعه و مشاهده کنید

پونه کوهی گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است که با نام های آویشن کوهی و فودنج جبلی نیز شناخته می شود.

پونه بستانی گیاهی است پایا که بین 30 تا سانتیمتر رشد می کند و برگ ها متقابل، از نظر اندازه متغیر و در پایین بسیار بزرگ تر است. اما هرچه به طرف رأس گیاه می رود کوچکتر شده و به شکل تخم مرغی یا بیضوی درمی آید. حاشیه برگ ها صاف یا کنگره ای است. گلها به طول 4 ـ 7 میلی متر به رنگ صورتی یا سرخ به شکل خوشه افشان روی شاخه ها قرار دارد. زمان گل دادن بین تیر تا شهریور است. تمام قسمت های گیاه بوی مطبوع معطری شبیه آویشن دارد.

پونه بستانی حاوی تانن، صمغ، اسانس روغنی فرار، ماده تلخ، مقادیری تیمول، گلوکوزید و سابونوزید است.

قسمت های مورد استفاده مرزنگوش بستانی سر شاخه های گلدار آن است که گیاه گلدار را پس از جمع آوری کردن در سایه در حرارت کمتر از 35 درجه می خشکانند.

خواص و اثرات دارویی

طبع پونه گرم و خشک است. مرزنگوش بستانی دارای خواص مقوی معده و بادشکن، معرق، ضد تشنج، خلط آور، مسکن سرفه، ضد اسهال و ضد التهاب، مقوی عمومی، تنظیم کنندگی قاعدگی، ادرار آور، تقویت کننده سیستم ایمنی، ضدعفونی کننده مجاری تنفسی است و برای اسانس آن اثر تصفیه کننده خون قائل هستند.

دم کرده 2 قاشق غذاخوری سر شاخه های خرد شده گیاه در نیم لیتر آب جوش در درمان سیاه سرفه و سایر سرفه ها و اسهال به کار می برند.

از دم کرده فوق الذکر به شکل غرغره برای رفع التهاب دهان و گلو و به شکل مالیدنی برای زخم ها به کار می رود. برای رفع سنگینی معده، نفخ و ناراحتی های کبدی توصیه می شود. در موارد بی اشتهایی، ناراحتی های هاضمه یا صفراوی مؤثر است. در استعمال خارجی از اسانس آن به صورت پماد برای ضدعفونی کردن زخم ها و در تسکین رماتیسم و دندان درد و گوش درد در استعمال موضعی آن مصرف دارد.

از دم کرده 10 تا 20 گرم سر شاخه های گلدار به مدت 10 دقیقه در یک لیتر آب جوش پس از صاف کردن و با عسل شیرین کردن برای درمان بیماری های دستگاه تنفسی، به عنوان صاف کننده خون و نیز برای تسهیل هضم و تسکین دردهای ماهانه، روزانه سه فنجان تناول نمایید.

جوشانده 20 تا 30 گرم سر شاخه های گلدار آن در یک لیتر آب را با عسل شیرین کنید. خوردن 3 تا 4 فنجان از این محلول بین غذاها برای بیماران مبتلا به تنگی نفس توصیه شده است.

اگر چه به عنوان ادویه پیتزا از آن استفاده می شود ولی مرزنگوش بستانی توسط چینی ها برای استفراغ، اسهال، یرقان و خارش استفاده می شود. از تیره نزدیک مارجورام بوده و برای درد مفاصل، سرفه و به عنوان شربت سینه استفاده می شود./ hidoctor.ir

.

منبع :

گردآوری توسط بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت آکاایران
تبلیغات