آکاایران: کدام میوه ها برای سلامت قلب مفیدند؟

  • فیسبوک
  • توییتر
  • گوگل
  • پینترست
  • تلگرام

فواید و مزایای میوه های مختلف برای قلب

مهم ترین و حیاتی ترین عضو بدن قلب است. در صورت بروز مشکل برای این عضو کار دیگر عضو ها نیز دچار اختلال خواهد شد. برای تقویت قلب میتوانید از میوه ی به و مربای به استفاده کنید همچنین مربای پوست بالنگ نیز در تقویت قلب بسیار مفید است. پرتقال میوه ای است که باعث آرامش قلب می شود.

کدام میوه ها برای سلامت قلب مفیدند؟

– خوردن پسته به قلب آرامش می دهد.

– مربای پوست خارجی پسته باعث تقویت قلب می شود.

برای تقویت قلب یک ساعت بعد از غذا تمرهندی میل شود.

– تمشک برای تقویت قلب مفید است.

– برای بیماریهای قلبی روزی 3 عدد خرما همراه یک لیوان آب هویج 4 روز در هفته میل شود.

میوه زالزالک برای درمان سکته قلبی و سایر ناراحتی های قلبی مفید است.

– در صورت داشتن تپش قلب به مدت یک هفته روزی 10 گرم زرشک میل شود.

– کسانی که قلب آنها ضعیف است روزی 3 قاشق شربت زرشک میل کنند.

* طرز تهیه شربت زرشک: آب زرشک 500 گرم، آب سیب 500 گرم، آبلیمو 250 گرم و شکر 500 گرم را با حرارت ملایم جوشانده تا به قوام آید.

– جوشانده برگ درخت زیتون از سکته قلبی جلوگیری می کند و کسانی که سکته کرده اند گاه گاهی از جوشانده برگ زیتون استفاده کنند 2 گرم در 100 سی سی آب جوشانده روزی سه فنجان میل شود.

– برای تقویت قلب یک عدد سیب را رنده کرده با یک قاشق مرباخوری عرق بیدمشک و کمی تخم شربتی مخلوط نموده میل شود.

– خوردن طالبی باعث تقویت قلب می شود البته نباید سرد باشد. (بهتر است از داخل یخچال برداشته نشود)

– خوردن طالبی از سکته قلبی جلوگیری می کند.

– برای تقویت قلب ابتدا 2 عدد عناب بعد از 15 دقیقه یک عدد گلابی میل شود.

– برای تقویت قلب روزی 5 دانه فندق میل شود.

– لیموترش برای حرکات نامنظم قلب که در نتیجه بدی هضم و سموم کبد بوجود آمده است بسیار مفید است.

– برای ضعف قلب شربت آبلیمو مفید است.

بیماران قلبی روزی 2 عدد لیموشیرین میل کنند.

بیماران قلبی شب شام یک عدد موز میل کنند.

– کسانی که هر روز آسپرین می خورند بهتر است قبل از خوردن آسپرین موز میل کنند.

– کسانی که تپش قلب دارند: سنبل الطیب یک گرم، یک عدد لیموی عمانی،2گرم بهار نارنج و3گرم گل گاوزبان در یک قوری دم کرده روزی سه فنجان 3 روز در هفته به مدت یک ماه میل شود.

– نارنج برای بیماران قلبی مفید است.

– روزی 2 عدد لیموشیرین 10 صبح و 5 عصر میل کنید.

– کسانی که تصلب شرائین دارند 10 صبح و 5 عصر هر بار 50 گرم آلبالو میل کنند.

– برای تصلب شرائین صبح ناشتا 10 عدد آلوی خیس کرده در یک لیوان آب با یک قاشق گلاب مخلوط کرده میل شود، مفید می باشد.

– آناناس برای تصلب شرائین مفید می باشد در فواصل غذا و شب بعنوان غذا میل شود.

– انگور 10 صبح و 5 عصر میل شود برای تصلب شرائین مفید می باشد.

– کسانی که تصلب شرائین دارند صبح و عصر پرتقال میل شود.

– ریشه توت فرنگی 10 تا 15 گرم را در 150 سی سی آب جوشانده سپس صاف نموده با عسل شیرین روزی سه فنجان میل شود برای تصلب شرائین مفید می باشد.

– تصلب شرائین: هر 6 ساعت یک قاشق شربت زرشک میل شود.

* طرز تهیه شربت زرشک: آب زرشک 500 گرم، آب سیب 500 گرم، آبلیمو 250 گرم و شکر 500 گرم همه را مخلوط و با حرارت ملایم جوشانده تا به قوام آید.

– تصلب شرائین: هر روز یک عدد سیب میل شود.

– تصلب شرائین: بعد از هر غذا یک عدد هلو میل شود.

– تصلب شرائین: بعد از هر غذا 2 عدد عناب مکیده و میل شود.

– تصلب شرائین: آلبالو و گیلاس 2 ساعت بعد از غذا میل شود. / hidoctor.ir

.

منبع :

گردآوری توسط بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت آکاایران
تبلیغات