آکاایران:  آب هویج:
هویج

آکاایران: بدانید از خواص بی نظیر آب هویج

خواص هویج
مصرف هویج رفع کننده سردی رحم و افزایش دهنده نیروی جنسی است.
هویج به خصوص هویج ایرانی که به زردک  یا جزر مشهور است بسیار ارزش غذایی دارد.
مصرف هویج در بهبود سیکل قاعدگی زنان نقش عمده ای به عهده دارد.
آب هویج قوت بدن را زیاد می کند.
هویج، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
هویج، مقدار کلسترول خون را پایین می آورد.
اگر هویج مصرف کنید، بینایی شما تقویت می شود و می توانید در شب بهتر ببینید.
اگر اسهال دارید، هویج مصرف کنید.
هویج بدن را از سرما محافظت می کند.
هویج، تصفیه و تمیز کردن کبد را با خارج کردن صفرا و چربی ها انجام می دهد و کلیه ها را تقویت می کند.
خوردن هویج برای تمیز کردن و استحکام دندان ها مفید است.
هویج دارای هورمونی است که مانند انسولین عمل می کند و قند خون را تنظیم می کند. لذا برای بیماران دیابتی بسیار مفید است.
افراد زیادی هستند که برای محافظت پوست شان در برابر اشعه خورشید، هویج می خورند.اما شما مراقب باشید، زیرا هویج پوست تان را از سوختگی آفتاب محافظت نمی کند
آب هویج کاهش دهنده اسید اوریک خون است، لذا برای بیماران نقرسی مفید است.
آب هویج به خاطر وجود کاروتن و کلسیم، برای کودکان در حال رشد بسیار خوب و مفید است.
خواص مربای هویج
مربای هویج و مربای زردک یا هویج ایرانی برای رفع ناباروری مردان و زنان بسیار موثر است.
مصرف مربای هویج برای تصفیه و بازکردن صدا و پاکسازی ریه مفید است.
مصرف مربای هویج مانع ریزش نزله (ترشحات پشت حلق) و سرفه می شود.
مصرف مربای هویج ضعف معده و کبد را برطرف می کند و برای رفع سوء هاضمه مفید است.
مربای جزر یا هویج ایرانی افزاینده قوای جنسی و مقوی رحم و سیستم گوارش است.
مصرف مربای هویج در بدن تولید خلط صالح کرده و معده را تقویت می کند.
هویج و سرطان
مصرف ۱ عدد هویج در روز، از بروز سرطان ریه جلوگیری می کند.
هویج مانند دیگر سبزی ها دارای فیبر است ، از این رو از سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند.
دریافت زیاد کاروتن، ۲۰ درصد سرطان سینه را در زنان یائسه کاهش می دهد.
دریافت زیاد کاروتن، ۵۰ درصد سرطان مثانه، رحم، پروستات، کولون (روده بزرگ)، حنجره و مری را کاهش می دهد.

منبع :

گردآوری توسط بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت آکاایران
تبلیغات