آب کردن چربی شکمی

آکاایران: معجونی برای خلاصی از چربی شکم

آکاایران:

می توانید با تهیه نوعی معجون از شر چربی های اضافی شکمتان خلاص شوید با کمک مخلوط موز می توانید چربی های اضافی دور شکمتان را آب کنید به این منظور نیاز به زنجبیل ،موز ،توت و بذر کتان دارید این معجون بسیار ساده است و به راحتی تهیه می شود با ما در ادامه مطلب همراه باشید و این معجون را برای  آب کردن چربی هایتان امتحان کنید .

مصرف مخلوط موز  می تواند چربی شکم را آب کند و شما را از چند کیلو وزن اضافی برهاند.

‼️مخلفات مخلوط موز برای آب کردن چربی شکمی‼️

  • یک موز رسیده
  • یک قاشق بزرگ زنجبیل پوست کنده
  • یک لیوان توت یخ زده
  • دو قاشق بزرگ آرد دانه تازه بذر (کتان)

روش تهیه مخلوط موز 

مخلفات را در مخلوط کن بریزید و به هم بزنید سپس مصرف کنید.

مخلوط موز را می توان به جای صبحانه یا ناهار یا شام مصرف کرد.

منبع :

گردآوری توسط بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت آکاایران
تبلیغات