انرژی زا

1 2 3
1 2 3

پنج خوراکی انرژی زا، انرژی زا، نوشابه انرژی زا، غذاهای انرژی زا - آکا

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد پنج خوراکی انرژی زا، انرژی زا، نوشابه انرژی زا، غذاهای انرژی زا ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر لینک +انرژی +زا را کلیک نمایید و یا در دسته از سایت سلامت آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید

پنج خوراکی انرژی زا


با مصرف یکی از پنج ماده خوراکی که در این مطلب به آن اشاره شده است می توانید خستگی یک روز کاری را کاهش دهید و انرژی خود را برای ادامه فعالیت ها حفظ کنید.

پنج خوراکی انرژی زا، انرژی زا، نوشابه انرژی زا، غذاهای انرژی زا
ماده خوراکی,پرانرژی, تهوع

به گزارش ایسنا این ۵ ماده عبارت است از:

۱ - موز.

۲ - گیاه جیسینگ، مصرف دم کرده این گیاه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های مختلف باعث می شود که فرد پرانرژی باشد .

۳ - پنیر سخت؛ پنیر پارمیزان و یا هر نوع پنیر فشرده دیگر که از سطح بالای آمینواسید برخوردار است.

۴ - توت فرنگی؛ این میوه حاوی ویتامین C، منگنز و فیبر است که به ترمیم بافت های فرسوده کمک می کند.

۵ - شربت آبلیمو؛ خستگی و کسالت را برطرف و فرد را پرانرژی می کند.


منبع:سلامت نیوز
ویرایش و تلخیص:آکاایران


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله پنج خوراکی انرژی زا، انرژی زا، نوشابه انرژی زا، غذاهای انرژی زا شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

راه های افزایش انرژی بدن با ساده ترین مواد غذایی , تغذیه انرژی زای صبح , خوراک های انرژی زا , میوه های انرژی زا , تغذیه انرژی زا , افزایش انرژی , انرژی زا

پنج خوراکی انرژی زا، انرژی زا، نوشابه انرژی زا، غذاهای انرژی زا گردآوری توسط بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت آکاایران

اخبار اکاایران

اخرین مطالب آکاایران

تبلیغات