خواص میوه ها


سالیان سال مردم معتقد بودند سرکه سیب، بعنوان ماده ای بر علیه عفونت و حتی پوکی استخوان و نیز برای هضم بهتر موادغذایی موثر است.

سرکه سیب از بروز سرطان پیشگیری هم می کند. اگر چه سرکه سیب سرطان را درمان نمی کند ، ولی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ، رادیکال های آزاد را در بدن از بین می برد. رادیکال های آزاد ترکیبات خطرناکی هستند که در اثر اکسیداسیون به وجود می آیند و باعث تخریب سلول های بدن، پیری زودرس سلول ها و ایجاد سرطان می شوند.

بتاکاروتن آنتی اکسیدان مهمی است که در سرکه سیب وجود دارد و رادیکال های آزاد را خنثی می کند. سرکه سیب علاوه بر بتاکاروتن ، ماده دیگری نیز دارد که از سرطان جلوگیری می کند . نام این ماده پکتین است.


پکتین یک نوع فیبر غذایی است. مطالعات نشان داده که دریافت زیاد فیبر از بروز سرطان و به خصوص سرطان روده جلوگیری می کند، زیرا فیبرها با مواد سرطان زا در روده ترکیب می شوند و باعث دفع سریع تر آنها از بدن می شوند.


سایر فواید سرکه سیب به شرح زیر است:

1- سرکه سیب دارای خاصیت آنتی بیوتیکی و ضدعفونی کننده است. ضد باکتری و ضد قارچ است و باعث ارتقاء عمل سیستم ایمنی بدن در مقابله با عوامل بیماری زا می شود.

2- مقدار پتاسیم بدن را تنظیم می کند، در نتیجه به حفظ تعادل اسیدی- بازی خون کمک می کند.

<strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات ' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201531063942.html'>خواص مواد غذایی</a></strong>, خواص میوه ها, <strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='خواص سبزیجات' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/2013103448.html'>خواص سبزیجات</a></strong>, انواع میوه, <strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='خواص انواع سبزی خوردن ' href='http://www.akairan.com/health/taghziyeh-salem/201492123127.html'>انواع سبزیجات</a></strong>, <strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='خواص حبوبات' href='http://www.akairan.com/health/hooboobat-tanagholat/'>خواص حبوبات</a></strong>, انواع حبوبات, میوه, سبزی, آشپزی, خواص درمانی سرکه سیب, سرکه سیب, خواص درمانی سرکه, سرکه, <strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='خواص و مضرات سیب، فواید سیب، خاصیت سیب ' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/9681.html'>خواص سیب</a></strong>, سیب, <strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='آنتی اکسیدان ' href='http://www.akairan.com/health/bimari-behdasht/6301.html'>آنتی اکسیدان</a></strong> <strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات ' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201531063942.html'>خواص مواد غذایی</a></strong>, خواص میوه ها, <strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='خواص سبزیجات' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/2013103448.html'>خواص سبزیجات</a></strong>, انواع میوه, <strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='خواص انواع سبزی خوردن ' href='http://www.akairan.com/health/taghziyeh-salem/201492123127.html'>انواع سبزیجات</a></strong>, <strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='خواص حبوبات' href='http://www.akairan.com/health/hooboobat-tanagholat/'>خواص حبوبات</a></strong>, انواع حبوبات, میوه, سبزی, آشپزی, خواص درمانی سرکه سیب, سرکه سیب, خواص درمانی سرکه, سرکه, <strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='خواص و مضرات سیب، فواید سیب، خاصیت سیب ' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/9681.html'>خواص سیب</a></strong>, سیب, آنتی اکسیدان
گردآوری توسط بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت آکاایران
تبلیغات