توصیه های غذایی مخصوص افراد بد اخلاق

توصیه های غذایی مخصوص افراد بد اخلاق

عوامل مختلفی در زندگی روزمره از مشغله های شغلی و مسائل مالی گرفته تا اتفاقات خانوادگی و… زمینه ساز بی حوصلگی و بداخلاقی می شود. اما همسر، فرزندان، همکاران و دوستان ما گنا
توصیه غذایی

10 توصیه غذایی برای داشتن مغز سالم تر -آکا

10 توصیه غذایی برای داشتن مغز سالم تر 10 توصیه غذایی برای داشتن مغز سالم تر  اگر می خواهید مغز سالم تر و با بازدهی بالاتری داشته باشید می توان از توصیه های تغذیه ای استفاده نم
افزایش وزن سریع

افزایش وزن سریع با چند توصیه غذایی - آکا

افزایش وزن سریع با چند توصیه غذایی رژیم افزایش وزن این نیست که هرچه می خواهیم بخوریم، بلکه باید همیشه تنوع و تعادل را، چه در رژیم افزایش وزن و چه در رژیم کاهش وزن، رعایت کنیم.
توصیه غذایی

توصیه غذایی در سندرم پیش

توصیه غذایی در سندرم پیش   20 الی30 درصد خانم ها در طی دوران قاعدگی از عوارض سندرم پیش از قاعدگی یا PMS رنج می برند. این
توصیه غذایی

توصیه غذایی برای جذب بهترکلسیم - آکا

به گزارش یکی از اصلی ترین عوامل پوکی استخوان، کمبود کلسیم است، برای اینکه بدن ، کلسیم لازم را جذب کند، باید به نکات زیر توجه کرد: ۱) سبزی هایی مانند اسفناج، کنگر فرنگی، چغن
تبلیغات