چربی خون

توصیه های غذایی برای تنظیم چربی خون

هفته نامه سلامت: چربی‌ها ترکیباتی هستند که بدن برای تامین انرژی و بسیاری از اعمال حیاتی خود به آنها نیازمند است. این گروه از مواد غذایی به پروتئین‌ها برای انجا
توصیه های غذایی مخصوص افراد بد اخلاق

توصیه های غذایی مخصوص افراد بد اخلاق

عوامل مختلفی در زندگی روزمره از مشغله های شغلی و مسائل مالی گرفته تا اتفاقات خانوادگی و… زمینه ساز بی حوصلگی و بداخلاقی می شود. اما همسر، فرزندان، همکاران و دوستان ما گنا
کاهش وزن

توصیه های غذایی برای کاهش وزن

*براى جلوگیرى از بروز مشکلات گوارشى مثل یبوست، در طول رژیم حتماً مقدار روغن ذکر شده در رژیم خود را ( که بهتر است روغن زیتون باشد)، فراموش نکنید.     توصیه های غذایی
سالمندان

توصیه های غذایی ویژه سالمندان -

هفته نامه سلامت - ترجمه مریم امیدی: معمولا افراد مسن در دوران سالمندی هر غذایی را به راحتی نمی توانند بخورند. در ادامه نکته هایی را در نظر گرفته ایم که غذا خوردن را برای سالمن
غذا

شکم کوچک با توصیه های غذایی مناسب

شکم کوچک با توصیه های غذایی مناسب با این توصیه ها و نکات مهم غذایی می توانید به شکمی کوچک و مناسب دست پیدا کنید.   یک شب در یک پیتزافروشی یک عمر تحمل چربی ها در شکم! درو
تبلیغات