درمان مشکل ترش کردن معده

همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده افزایش می‌یابد و به اصطلاح معده اسیدی می‌شود.

درمان ترش کردن

به گزارش ایسنا، در مقاله جدید مرکز پزشکی تخصصی مایوکلینیک چند راه حل ساده برای درمان مشکل ترش کردن معده ارائه شده است.

این مشکل زمانی بروز می‌کند که غدد گوارشی در معده اسید زیادی ترشح می‌کنند و وقتی مقدار آنها از حد معمول بیشتر شود، احساس سوزش سردل بروز می‌کند که با مصرف غذاهای ادویه‌دار تشدید می‌شود.

کارشناسان چندین اقدام خانگی را پیشنهاد می‌کنند که برای درمان این حالت مفید و موثر هستند.

به گزارش شبکه خبری تورنتو نیوز، از مصرف نوشیدنی‌های گازدار و حاوی کافئین پرهیز کرده و چای گیاهی را جایگزین آن کنید. هر روز یک لیوان آب ولرم بنوشید.

موز، هندوانه و خیار را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. در ضمن آب هندوانه هم برای درمان ترشی معده بسیار مفید است.

هر روز یک لیوان شیر بنوشید. حتما آخرین وعده غذایی را 2 تا 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید. بعلاوه همواره وعده‌هایی غذایی کوچک، منظم و سروقت داشته باشید. از مصرف موادی مثل سرکه، غذاهای ادویه‌ای، ترشی و خیارشور خودداری کنید. فاصله‌های طولانی مدت بین هر وعده غذایی یکی دیگر از عوامل افزایش اسید معده است. بنابراین توصیه می‌شود زمان بین وعده‌ها را کوتاه‌تر کنید اما وقت مشخصی را در هر روز به خوردن اختصاص دهید. مقداری برگ نعناع را در آب جوش بجوشانید و این جوشانده را یک لیوان بعد از هر وعده غذایی مصرف کنید.

مکیدن مقداری میخک عطاری یک راه کار موثر دیگر در این زمینه است. لیمو، بادام و ماست هم به عنوان خوردنی‌هایی شناخته شده هستند که اسید معده را کاهش داده و سوزش سردل را بهبود می‌دهند. سیگار و الکل هر دو اسید معده را افزایش می‌دهند اما در عوض جویدن آدامس به دلیل تولید بزاق و کمک به حرکت غذا در مجاری گوارشی، علائم سوزش سردل را کاهش می‌دهد. زنجبیل به هضم غذا کمک می‌کند چه به صورت پودر و یا به صورت کپسول باشد.

همچنین نوشیدن یک لیوان شربت آب لیمو یک ساعت قبل از ناهار علائم این مشکل را کاهش می‌دهد. علاوه بر این‌ها مصرف سبزیجاتی مثل کلم، کدو حلوایی، لوبیا، هویج و پیاز بهاری در کاهش علائم ترش کردگی معده موثر است.

ویرایش و تلخیص:آکاایران


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

چه عواملی باعث کاهش اسید معده می شود , راههای جلوگیری از ترشح اسید معده , راه های درمان کردن ترش کردن معده , راههاي جلوگيري از ترش كردن معده , ترش شدن دهان بعد از خوردن چای , علت جوشیدن معده در بارداری , علت ترش كردن معده چيست؟ , جلوگیری از جوشش آب میوه , قرص درمان ترشی معده , درمان ترش كردن معده , ترش شدن چای در دهان , داروي ترش كردن معده , علائم ترش كردن معده , درمان ترش کردن معده , کاهش ترشح اسید معده , ترش کردن ماه رمضان , دلیل ترش کردن معده , ترش کردن سریع ماست , سیب برای ترش کردن , علت ترش کردن معده , رفع ترش كردن معده , قرص ترش کردن معده , علت ترش شدن دهان , ضربه سر ترش کردن , اصطلاح ترش کردن , درمان ترش كردن , چرا ترش میکنیم , علت ترش معده و , درمان ترش معده , ترشح اسید معده , اسیدی شدن معده , اذیت کردن معده , ایا ترش است ؟ , رفع ترشی معده , ترش كردن معده , ترش کردن دهان , پاک کردن معده , ترش كردن گلو , علت ترش کردن , قرص ترش کردن , علت ترش معده , ترش شدن معده , درمان معده , ترشی معده , ترش معده

گردآوری توسط بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت آکاایران
ترش کردن معده

داروی ترش کردن معده

برای درمان ترش کردن یا سوزش معده چه راه کارهایی موثر است. در ادامه همراه ما باشید داروی ترش کردن معده معده برای هضم غذا، مقدار زیادی اسید ترشّح می کند
ترش کردن معده

ترش کردن معده یک زنگ خطر است -آکا

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان   ترش کردن معده یک زنگ خطر است   ترش کردن، سوزش گلو از علایم مشهود رفلکس اسید معده است و می تواند زنگ خطری برای سایر بیم
ترش کردن معده

این خوراکی ها جلوی ترش کردن معده می گیرند

این خوراکی ها جلوی ترش کردن معده می گیرند این خوراکی ها جلوی ترش کردن معده می گیرند  به شما مواد غذایی را معرفی میکنیم که می توانند از ترش کردن معده که عارضه ای آزار دهنده هست
ترش کردن معده

جلوگیری از ترش کردن معده

ترش کردن معده جلوگیری از ترش کردن معده   ترش کردن معده یکی از مشکلات گوارشی است که ناراحتی های بسیاری در پی دارد. اما در این مقاله به شما راه هایی برای رفع ترش کردن مع
نوشیدن چای

علت ترش کردن بعد از نوشیدن چای چیست؟

علت ترش کردن بعد از نوشیدن چای چیست؟ علت ترش کردن بعد از نوشیدن چای چیست؟  بعضی افراد میباشند که بعد از نوشیدن چای احساس ترش شدن در سر دل می کنند که باید علت آن را بررسی نمود
ترش کردن معده

درمان اورژانسی ترش کردن معده با طب سنتی

درمان اورژانسی ترش کردن معده با طب سنتی دکتر حسین روازاده متخصص طب سنتی پیرامون مشکلات معده گفت : عموما مشکلات ترش کردن معده به علت سردی عارض شده به معده می‌باشد که، ج
ترش کردن معده

6 نشانه خاموش ترش کردن معده

آکاایران زینب حکیمی - بخش سلامت آکا ایران 6 نشانه خاموش ترش کردن معده گلودرد یا گرفتگی صدا بروز گلودردهایی که برطرف نمی شوند و با علائم سرماخوردگی (مانند آبریزش بینی) همراه
ترش کردن

ساده ترین راه برای جلوگیری از ترش کردن

ساده ترین راه برای جلوگیری از ترش کردن به گزازش ناز وب بررسی چندین مطالعه مختلف در چند سال اخیر نشان می دهد که جویدن آدامس به مدت 30 دقیقه بعد از هر وعده غذایی، د
تبلیغات