لاغر شدن

آکاایران: روش بسیار جالب این زن برای لاغر شدن

آکاایران: روش بسیار جالب این زن برای لاغر شدن 

افراد چاق برای کاهش وزن همیشه سراغ راه های سخت می روند و رژیم های سنگین می گیرند. داستان این زن را بخوانید که چگونه وزن خود را کم کرد. یکی از نوشیدنی هایی که به شدت سبب افزایش وزن میشود سودا ها و نوشابه های شیرین گازدار است.

به گزارش آکاایران: یک لیوان کوچک کوکا کولا حداقل ۷ حبه قند دارد که مقدار کمی نیست و به شدت می تواند سبب افزایش وزن شود. این مادر ۲۷ ساله تصمیم گرفت با کنار گذاشتن مصرف سودا و وقت گذرانی بیشتر با فرزندانش وزنش را کم کند.

این خانم ۱۱۱ کیلویی روزانه ۴ لیتر سودا مصرف می کرد که نه تنها برای وزنش بلکه برای سلامت قلبش مضر بود. او هیچ رژیم خاصی نگرفت و تنها سودا را از برنامه اش حذف کرد. بعد از گذشت یک سال امروز مادر خانواده ۵۷ کیلو وزن دارد و سبک وزنی خود خوشحال است. رژیم متعادلی را پیش گرفته و نوشیدنی های طبیعی مصرف می کند.

.

منبع :gahar.ir

تبلیغات