در این بخش از سایت آکاایران شما را با قهوه سبز و خواص آن آشنا میکنیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

خاصیت قهوه سبز

 
آکاایران به نقل از مجله زندگی ایده آل: در اکتبر 3102 شایعه جنجال برانگیزی در خصوص عصاره قهوه سبز که در جنگ با برآمدگی شکم معجزه می‌کند، همه جا پخش شد.بعد از پخش آن از برنامه تلویزیونی دکتر اُوز، میلیون ها نفر آن را به عنوان قرص معجزه آسای قرن می‌شناسند و باعث خوشحالی بسیاری از افرادی شد که هر روز با اضافه وزن خود دست به گریبانند.
 
چه انتظاری باید از دانه قهوه سبز داشته باشیم؟ 
 
مطمئن هستم که از قرص‌های مختلف لاغری خسته شده‌اید که حرف‌ها و قول‌های بسیاری به شما می‌دهند اما هیچ کدام را برآورده نمی‌کنند. پس به شما می‌گویم که چه انتظاراتی باید از دانه قهوه سبز داشته باشید: 
 
چربی سوزی قوی، کاهش اشتهای موثر،  سریع الاثر و نتیجه ثابت شده، کاهش وزن باور نکردنی،  انرژی دهنده در طول روز و بدون اثرات منفی. دانه قهوه سبز تاثیرگذارتر از دیگرمحصولات است. بیشترمحصولات موجود در بازار عصاره‌شان را از مواد دیگر شیمیایی می‌گیرند. این کار را برای کم کردن هزینه‌شان انجام می‌دهند اما تاثیر گذاری‌شان را نیز کاهش می‌دهند.
 
 
لاغری با قهوه سبز

قهوه سبز

 
دانه قهوه سبز توسط پزشکان نیز توصیه می‌شود، به شرطی که به موارد زیر توجه کنید: 
 
1.بیشتر از 9کیلوگرم هر ماه وزن از دست ندهید.
 
2.غذا خوردن را فراموش نکنید. حداقل روزی 3 وعده غذا بخورید.
 
3.ورزش سبک خود را ادامه دهید و آن را زیاد نکنید.
 
 
قهوه سبز فواید بسیاری دارد. قهوه سبز برای کاهش وزن در روندی سالم و بدون مضرات کار خود را انجام می‌دهد.مقدار بالای کلوروژنیک اسید در قهوه سبز به کم شدن چربی بدن توسط افزایش سوخت و ساز بدن و استفاده از چربی ذخیره شده در بدن کمک می‌کند. تحقیقات بسیار زیادی روی عصاره قهوه سبز انجام شده است که به عنوان یک منبع مهم برای کاهش وزن شناخته می‌شود. این تحقیقات نشان دادند که کلوروژنیک اسید موجود در قهوه سبز 45درصد به کاهش جذب چربی‌ای که در غذای مصرفی وجود دارد و تحریک متابولیسم کمک می‌کند.آنتی اکسیدان اصلی در عصاره قهوه سبز یعنی اسید کلوروژنیک، در آزاد شدن آنزیم G6P به وجود می‌آید که به طور محسوسی در تعادل قند خون نقش اساسی ایفا می‌کند، در نتیجه برای دیابتی‌ها دریافت این مکمل می‌تواند مفید باشد. همچنین دیابتی‌ها می‌توانند از کاهش وزن‌شان که با استفاده از قهوه سبز به وجود می‌آید فواید زیادی ببرند. اسید کلوروژنیک، ترکیب اصلی قهوه سبز،یک آنتی اکسیدن طبیعی بسیار قوی است که با رادیکال‌های آزاد موجود در خون می‌جنگد. تاثیر آن روی روند پیری و بهتر شدن جریان خون و سفت شدن ماهیچه‌ها است. این تنها یکی از دلایلی است که این تحقیق بسیار جالب است. بر اساس تحقیقاتی که در مورد چاقی، بیماری دیابت و مشکل در سوخت وساز بدن انجام شده است، قهوه سبز اولین ماده‌ای است برای کاهش وزن که سر قول‌های خود ایستاده است. در یک تحقیق که اخیرا در روزنامه تایمز ایالات‌متحده به چاپ رسید، داوطلبانی که قهوه سبز را مصرف می‌کردند به مدت 12 هفته مورد بررسی قرار گرفتند.آنها به طور میانگین 5/8 کیلوگرم وزن کم کردند.این مقدار 16درصد از کل چربی بدن‌شان و5/10درصد از کل وزن​شان بود. اما بخش جالب توجه جریان این بود که این داوطلبان هیچ تغییری در روند زندگی و تغذیه روزانه‌شان ندادند. تکرار می‌کنم این افراد 5/8 کیلوگرم را بدون گرفتن رژیم و ورزش اضافه بر برنامه عادی‌شان، کم کردند. تا امروز، دانه‌های قهوه سبز، تاثیرگذارترین سلاح در مبارزه با چاقی و کمک به کاهش وزن هستند. امکان ندارد بتوانید راه حل دیگر بهتری برای کاهش وزن خود پیدا کنید.
 
چگونه عصاره قهوه سبز بر کاهش وزن تاثیر می‌گذارد؟
 
عصاره قهوه سبز از جذب شدن قند درون نشاسته غذاها جلوگیری می‌کند همچنین کالری دریافتی را به خصوص بعد از خوردن غذا کاهش می‌دهد. از طریق جلوگیری از جذب گلوکز، هم BMIو هم چربی بدن کاهش پیدا خواهد کرد. همچنین اسید کلوروژنیک از جذب چربی در روده جلوگیری می‌کند و متابولیسم چربی را در کبد افزایش می‌دهد. دانه قهوه سبز اشتها را کم می‌کند، متابولیسم را افزایش می‌دهد و چربی سوزی را سریع‌تر می‌کند. با سوزاندن چربی، عضلات​تان به طور طبیعی بیشتر مشخص می‌شوند و البته قهوه سبز به دفع سموم بدن کمک می‌کند.
 

گردآوری سلامت اکاایران


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

چرا قهوه با شکر از رژیمی ارزانتر است؟ , نحوه استفاده از قهوه سبز برای لاغری , روش استفاده از قهوه سبز برای لاغری , پکیج لاغری نیوشا آیا ضرری نداره؟ , کرم کشش پوست 4050 کلاه برداری , قهوه سبز را چگونه مصرف کنیم , قهوه سبز را چگونه بخوریم , قهوه سبز رژیمی گرین کافی , خواص قهوه سبز برای لاغری , اثر قهوه رو چاقی و لاغری , چای لاغری قهوه سبز سینلس , تاثیر قهوه بر چربی سوزی , تصاویر سبز شده تخم کدو , چه نوع قهوه‌ای بنوشیم؟ , قهوه برای لاغری خوبه؟ , قهوه ی سبز برای لاغری , تصویر سبز شده تخم کدو , خواص نسکافه در لاغری , عوارض قهوه سبز لاغری , ایاقهوه سبزسهله خوبه , قهوه سبز برای کودکان , دمنوش قهوه سبز سهله , قهوه سبز برای لاغری , اثرات قهوه بر لاغری , عوارض قهوه سبز چیست , روش خوردن قهوه سبز , عوارض قرص قهوه سبز , خرید قهوه سبز سهله , نحوه مصرف قهوه سبز , قهوه سبز نحوه مصرف , چای لاغری قهوه سبز , تاثیر نداشتن قهوه , قهوه سبز لاغر شدن , طرز مصرف قهوه سبز , قهوه سبز رابستین , قهوه سبز و لاغری , قهوه سبز ترکیبات , شایعات فواید طلا , خواص دمنوش لاغری , قهوه سبز رابسین , قهوه لاغر میکند , قهوه برای لاغری , قهوه لاغری چیپو , عوارض گرین کافی , فواید قهوه سبر , قهوه سبز لاغری , معایب قهوه سبز , قهوه سبز رژیمی , قهوه سبز عوارض , نسکافه و لاغری , عوارض قهوه سبز , خواص قهموه سبز , فوايد قهوه سبز , قهوه سبز چیست , خواص قھوھ سبز , لاغري با قهوه , دفع اثر قهوه , قهوه و لاغری , قرص قهوه سبز , قهوه لاغری , قهوه ی سبز

مصرف قهوه

رابطه مصرف قهوه و خطر مرگ

رابطه مصرف قهوه و خطر مرگ در این بخش به رابطه مصرف قهوه و خطر مرگ خواهیم پرداخت.محققان علوم در آمریکا در مطالعه ای ده ساله دریافتند کسانی که به طور منظم قه
قهوه و تغییر در میل جنسی

قهوه و تغییر در میل جنسی

قهوه و تغییر در میل جنسی قهوه می تواند چه مضرات و آسیب هایی برای میل جنسی تان داشته باشد ؟آیا می دانستید مصرف آ
قهوه سبز برای لاغری

قهوه سبز برای لاغری خوب یا بد؟

قهوه سبز برای لاغری خوب یا بد؟ علاوه بر کاهش وزن، قهوه سبز همچنین به خاطر خواص آنتی اکسیدانی که دارد می تواند به پیشگیری از بیماری ها کمک کند.   هرگز هیچ قرص جادویی برای
قهوه بنوشید، بیشتر زندگی کنید

قهوه بنوشید، بیشتر زندگی کنید

به گزارش ایران استایل قهوه بنوشید، بیشتر زندگی کنید طبق یک مطالعه منتشر شده در Annals of Internal Medicine، نوشیدن سه فنجان قهوه روزانه ممکن است طول عمر را بهب
قابل توجه

فواید قابل توجه قهوه!!

فواید قابل توجه قهوه!!  مصرف یک فنجان قهوه در روز ۹ دقیقه عمر را افزایش می دهد   یکی از نوشیدنی های رایج که در سراسر جهان مصرف می شود و
خواص قهوه سرد + آموزش تهیه

خواص قهوه سرد + آموزش تهیه

⚡⚡⚡ در این بخش مطلب جدیدی برای شما عزیزان تهیه و تنظیم کرده ایم که دعوت می کنیم تا پایان ما را همراهی کنید. عنوان مطلب جدیدی که در
آیا قهوه  جذب آهن را کاهش می دهد؟

آیا قهوه جذب آهن را کاهش می دهد؟

آیا قهوه جذب آهن را کاهش می دهد؟ ایاقهوه مانع جذبه اهن در بدن مشود    بنا به گزارش میهن تازغذاها و نوشیدنی های حاوی کافئین به یکی از بخش
شگفت انگیز

فواید شگفت انگیز نوشیدن قهوه در تقویت چشم

مطالعات نوین دانشمندان نشان می دهد قهوه نقش زیادی در بهبود بینایی دارد. فواید شگفت انگیز نوشیدن قهوه در تقویت چشم تحقیقات نوین نشان داده است خوردن روزی یک فنجان قهوه به تقویت
تبلیغات