سلامت - حبوبات - فواید و مضرات بادام زمینی
 

بادام زمینی جزو خوراکی هایی است که هم ارزان است و هم مقوی، که طرفداران زیادی هم دارد. بادام زمینی خواص فراوانی دارد که البته مانند هر چیزی زیاده روی در آن ضرر دارد، در این بخش از سایت آکاایران قصد داریم تا شما را با فواید و خواص بادام زمینی آشنا کنیم، با ما همراه باشید.


فواید بادام زمینی:
1- بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون می شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند.
2- یک رژیم دارای بادام زمینی، به خاطر افزایش منیزیم، فولات، فیبر، مس و ویتامین E ، خطر بیماری قلبی را کم می کند. مصرف 28 گرم بادام زمینی در روز، موجب کاهش بیماری قلبی می گردد. برای جلوگیری از بیماری قلبی، حداقل 1 مشت بادام زمینی و دیگر آجیل ها یا 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی را 4 بار در هفته میل کنید...

خواص بادام زمینی ,خواص دارویی بادام زمینی ,فواید بادام زمینی

خواص بادام زمینی

3- اگر 28 گرم بادام زمینی، آجیل و یا کره بادام زمینی در هفته میل کنید، 25درصد خطر پیشرفت سنگ کیسه صفرا را کم کرده اید.
4- به خاطر دارا بودن چربی و کالری زیاد، به افراد چاق توصیه می شود که بهمیزان کم ار آن بخورند. بیشتر از 1 مشت بادام زمینی موجب افزایش وزن می گردد.
5- بادام زمینی را 2 بار یا بیشتر در هفته مصرف کنید. ثابت شده است زنانی که از این امر پیروی می کنند، تا 85 درصد سرطان روده بزرگ را از خود دور کرده اند و به همین ترتیب مردان تا 27 درصد این سرطان را کاهش داده اند
6- میوه نارس آن، ترشح شیر را زیاد می کند.
7- روغن بادام زمینی، ملین و رفع کننده یبوست می باشد.
8- بادام زمینی از نظر خواص، شبیه روغن زیتون می باشد.

مضرات بادام زمینی:
بسیاری از افراد به بادام زمینی حساسیت دارند. معمولا آلرژی افراد به بادام زمینی، در دوران کودکی ظاهر می شود.
اولین نشانه های آلرژی به بادام زمینی به صورت آبریزش بینی یا خارش پوست در قسمت هایی از بدن می باشد. نشانه های بعدی شامل: تهوع، استفراغ، اسهال، ناراحتی شکمی، سوزش زبان، سختی تنفس ، گلودرد یا درد در دیگر نواحی بدن، افت ناگهانی فشار خون، سرگیجه و در نهایت بیهوشی و مرگ است.
ویرایش و تلخیص:آکاایران

 


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

بادام زمینی چه خواصی دارد , فواید و مضرات بادام هندی , خواص ومضرات بادام هندی , خاصیت بادام زمینی چیست , مضرات مصرف بادام زمینی , ویتامینهای بادام زمینی , خواص بادام زمینی چیست , عوارض کره بادام زمینی , عکس گیاه بادام زمینی , 1 خواص بادام زمینی , خواص بادام زیمینی , مضرات بادام زميني , خواص ببادام زمینی , خواص یادام زمینی , بادام زمینی چیست , مغز بادام زمینی , عکس بادام زمینی , خواص پسته شامی , ضررهای بادام , بادم زمینی

بادام زمینی

همه خواص بادام زمینی

افرادی که آجیل مصرف می کنند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سرطانی را کاهش می دهند. خوردن روزانه 20 گرم آجیل، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی تا 30 درصد، خطر ابتلا ب
خواص بادام زمینی چیست

خواص بادام زمینی چیست؟

خواص بادام زمینی چیست؟ خواص بادام زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قند خون، افزایش جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضله سازی، رفع
خواص و مضرات بادام

آشنایی با خواص و مضرات بادام زمینی

در این مقاله از ۷ گنج ، خواص و مضرات بادام زمینی را برای علاقمندان گردآوری کرده ایم. با ما همراه شوید… آشنایی با خواص و مضرات بادام زمینی ارزش غذایی بادام زمینی: مواد مغ
خواص بادام زمینی

خواص بادام زمینی

خواص بادام زمینی خواص بادام زمینی تندرستی و تغذیه, گیاهان دارویی 1 دیدگاه 7,760 بازدید
خواص بادام زمینی

فواید و خواص بادام زمینی و ارزش غذایی آن

بادام زمینی یکی از دانه های آجیل شناخته شده برای اغلب مردم می باشد. این دانه خوشمزه و ترد مزایای زیادی برای حفظ سلامتی بدن دارد. یکی از مهمترین خواص بادام زمینیع محافظت از پوست
خواص بادام زمینی

خواص بادام زمینی

بادام زمینی طبیعت : گرم و تر حاوی : ویتامین A,B,D,P,F خواص : رشد بافت های نرم بدن را سرعت بخشیده ، پوسته پوسته شدن کف دست ها را درمان می کند ، محرک جنسی . به علت داشتن و
بادام

خواص درمانی بادام زمینی

معرفی خواص درمانی بادام زمینی خواص درمانی بادام زمینی خواص درمانی بادام زمینی معرفی خواص درمانی بادام زمینی اختصاصیآکا ایران:  اگر شوره و ریزش مو دچار هستید ،
خواص بادام زمینی

خواص بادام زمینی

بادام زمینی، از نظر غنای پروتئینی، زیر گروه حبوباتی مثل، نخود، عدس و لوبیا می باشد و از این نظر می توان گفت جزو آجیل ها نیست. بادام زمینی، منبع : tebyan.net
بادام

خواص کره بادام زمینی

 کره ی بادام زمینی تقریبا همان خواصی را دارا است که بادام زمینی دارد. بادام زمینی، از نظر غنای پروتئینی، زیر گروه حبوباتی مثل، نخود، عدس و لوبیا می باشد و از این نظر می توان گ
تبلیغات