میوه ای دیگر در فصل پاییز که شما را لاغر خواهد کرد - آکا

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد میوه ای دیگر در فصل پاییز که شما را لاغر خواهد کرد ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته چاق ها بخوانند از سایت سلامت آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید

میوه ای دیگر در فصل پاییز که شما را لاغر خواهد کرد
,[categoriy]

آکاایران: میوه ای دیگر در فصل پاییز که شما را لاغر خواهد کرد

آکاایران:  
 
به گفته محققان، این میوه پس از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست میشود.

کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد اما بسیار کم کالری است به طوری‌ که در هر 100 گرم از این گیاه فقط 20 کالری وجود دارد.

کدو حلوایی به دلیل وجود فیبر و مانیتول (نوعی قند ملین)، تحریک کننده روده است.
به گفته محققان، کدو حلوایی بعد از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست می‌شود. کدو حلوایی منبعی غنی از پتاسیم است و از جذب قند و چربی کلسترول در خون جلوگیری می‌کند.
 
 

.

منبع :

میوه ای دیگر در فصل پاییز که شما را لاغر خواهد کرد گردآوری توسط بخش مقالات مخصوص چاق ها سایت آکاایران

اخبار اکاایران

تبلیغات