میوه ای دیگر در فصل پاییز که شما را لاغر خواهد کرد - آکا

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد میوه ای دیگر در فصل پاییز که شما را لاغر خواهد کرد ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته از سایت سلامت آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید

میوه ای دیگر در فصل پاییز که شما را لاغر خواهد کرد
,[categoriy]

آکاایران: میوه ای دیگر در فصل پاییز که شما را لاغر خواهد کرد

آکاایران:  
 
به گفته محققان، این میوه پس از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست میشود.

کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد اما بسیار کم کالری است به طوری‌ که در هر 100 گرم از این گیاه فقط 20 کالری وجود دارد.

کدو حلوایی به دلیل وجود فیبر و مانیتول (نوعی قند ملین)، تحریک کننده روده است.
به گفته محققان، کدو حلوایی بعد از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست می‌شود. کدو حلوایی منبعی غنی از پتاسیم است و از جذب قند و چربی کلسترول در خون جلوگیری می‌کند.
 
 

.

منبع :

میوه ای دیگر در فصل پاییز که شما را لاغر خواهد کرد گردآوری توسط بخش مقالات مخصوص چاق ها سایت آکاایران

اخبار اکاایران

اخرین مطالب آکاایران

تبلیغات