پیشگیری از چاقی

گام به گام به سوی پیشگیری از چاقی

چاقی یک شبه به سراغ هیچ کس نمی آید! پرخوری، یک جا نشستن و نداشتن تحرک و ورزش، در کنار عادت بچه ها به مصرف تنقلات یا بهتر بگوییم هله هوله های پرکالری و بی ارزش، دست به دست هم داده
چاقی شکم

غذاهایی که باعث چاقی شکم می شود

غذاهایی که باعث چاقی شکم می شود در این بخش 6 غذایی را که به شما معرفی می کنیم که باعث زیاد شدن چربی شکم و چاقی آن می باشند.     برخی از غذا ها هستند که ب
علت چاقی

با 8 علت چاقی آشنا شوید

 گاهی اوقات چاقی و اضافه وزن می تواند دلایل پزشکی داشته باشد که در اینجا به ۸ مورد آن اشاره می کنیم. با 8 علت چاقی آشنا شوید ۱)کم کاری تیرویید: در این حالت، غده تیرویید که ب
چاقی شکمی

مصرف این مواد غذایی موجب چاقی شکمی می شود!

داشتن اندام متناسب و شکمی صاف تنها به وزن مربوط نمی شود زیرا بعضی افراد به رغم داشتن وزن کم، شکمی بزرگ دارند. در واقع هضم غذا در بروز این حالت دخیل است. کسانی که خواهان اندام ز
غذاهایی که مانع چاقی شما میشوند

غذاهایی که مانع چاقی شما میشوند

در این مقاله از ۷ گنج ، غذاهایی را به شما معرفی کرده ایم که مصرف آنها باعث افزایش تدریجی و طولانی مدت انرژی شده و به کاهش وزن شما کمک خواهند کرد …. غذاهایی که مانع چاقی
درمان چاقی

راه های آسان برای درمان چاقی

راه های آسان برای درمان چاقی نازوب، اگر در گروه افرادی هستید که شیوه‌های مختلف را برای درمان چاقی و اضافه وزن خود تجربه کرده و نتوانسته‌اید به وزن ایده&z
رابطه بین آسم و چاقی

رابطه بین آسم و چاقی

رابطه بین آسم و چاقی اگر از اضافه وزن یا چاقی مفرط رنج می برید و اغلب تنفستان، با صدای خس خس همراه است و به سختی نفس می کشید، ممکن است عامل آن، بیماری آسم باشد.   در ادام
چاقی شکمی

ورزش های موثر برای رفع چاقی شکمی

ورزش های موثر برای رفع چاقی شکمی برای کاهش چربی شکمی بهتره  از برخی ورزش های مناسب در این زمینه کمک بگیرید تا بتوانید در رفع چربی این قسمت از
درمان چاقی موضعی

ورزش هایی برای درمان چاقی موضعی شکم و باسن

ورزش هایی برای درمان چاقی موضعی شکم و باسن در این بخش از پورتال فراناز با ورزش هایی برای درمان چاقی موضعی شکم و باسن آشنا خواهید شد.این تمرینات باید به صورت منظم و اصولی انجام
تبلیغات