بهترین روش درمانی برای رهایی از خشکی پوست

پوست خشک,رهایی از خشکی پوست

 

درمان خشکی پوست - گر پوست خشک دارید با خوردن مواد طبیعی می توانید به حفظ رطوبت پوست کمک کنید.

قرار گرفتن در محیط خشک و در معرض باد موجب کاهش رطوبت پوست می شود، الاستین و کلاژن موجب مرطوب نگه داشتن پوست می شود، بنابراین هر نوع کمبود تغذیه ای که تولید کلاژن و الاستین را تحت تاثیر قرار دهد، منجر به خشکی پوست می شود.

اسیدلاکتیک موجود در ماست ترش، اسید مالیک موجود در سیب و اسیدسیتریک موجود در لیمو ترش خاصیت مرطوب کنندگی دارد و موجب حفظ طراوت و شفافیت پوست می شود.

عوامل مرطوب کننده طبیعی در مسیر سوخت و ساز کربوهیدرات ها در بدن به دست می آیند و با خوردن مواد غذایی غنی از آن ها و آزاد شدن در بد به افزایش رطوبت پوست کمک می کند.

** از روغن زیتون غافل نشوید

روغن زیتون از مفید ترین روغن هایی است که استفاده از آن مانع خروج رطوبت از سطح پوست شده از پیشرفت خشکی پوست جلوگیری می کند.

کمبود پروتئین ها ، ویتامین C، کمبود روی، ویتامین A، و کمبود ویتامین B6 ، E ، B1 موجب ایجاد خشکی پوست می شود.

مصرف متعادل انواع گوشت و فرآورده های شیری و تخم مرغ و ماهی، انواع مرکبات و خصوصاً انواع توت، کدو حلوایی ، هویج و گوجه فرنگی به حفظ رطوبت پوست کمک می کند.

مصرف جوانه گندم و سبوس برنج و نخود فرنگی نیز موجب تامین ویتامین B1 و جلوگیری از خشکی پوست می شود.

خشکی پوست یکی از عوارض انکار ناپذیر است. در طب سنتی توصیه ها و نکات پرفایده ای برای مراقبت از پوست مطرح شده است. برخی از ماسک های گیاهی موثر در درمان خشکی پوست و پیشگیری از ابتلا به زبری و خشونت پوست را باهم مرور می کنیم.

برای پوست های خیلی خشک


ماسک روغن زیتون و تخم مرغ یکی از بهترین ماسک ها و کرم های گیاهی برای افرادی است که پوست های بسیار خشک دارند. خشکی پوست این افراد در بیشترین حد خود قرار گرفته است، به طوری که با لمس کردن پوست دست آن ها، زبری و خشونت زیادی در سطح پوست احساس می شود.

برای تهیه این ماسک گیاهی کافی است یک قاشق چای خوری روغن زیتون را با یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید و آن را به مدت ۳۰ دقیقه روی صورت و دست های خود ماسک کنید. پس از این مدت زمان دست ها را با کمک آب ولرم بشویید و سپس برای شست وشوی صورت از شیر کمک بگیرید.

یک نرم کننده طبیعی


یکی دیگر از مواد طبیعی که در درمان خشکی پوست و نرم کردن آن بسیار موثر است، عسل است. استفاده از ماسک عسل که از ترکیب یک زرده تخم مرغ و ۵ قاشق مرباخوری عسل به دست می آید، تاثیر زیادی در درمان خشکی پوست و لطیف کردن و نرم کردن پوست بدن دارد. می توانید این ماسک را نیم ساعت پیش از رفتن به حمام به پوست دست یا صورت خود بمالید و پس از آن به حمام بروید.

اگر در جست وجوی راهی آسان برای درمان خشکی پوست خود در مدت زمانی کوتاه هستید، بهتر است از خمیر گل ختمی و نشاسته استفاده کنید. برای تهیه این خمیر کافی است ۲ قاشق غذاخوری گل ختمی پودر شده را با نصف این میزان نشاسته الک شده ترکیب کرده و با اضافه کردن شیر پرچرب خمیری یک دست تهیه کنید

برگ اسفناج روی صورت تان بگذارید


استفاده از ماسک اسفناج ۳ بار در هفته کمک زیادی به بهبود خشکی پوست و درمان زبری آن می کند. برای تهیه این ماسک لازم است ۱۰برگ متوسط اسفناج را در یک لیوان شیر خیس کنید و اجازه دهید این ترکیب به مدت ۳ تا ۴ دقیقه روی حرارت کم بجوشد تا برگ ها پخته شوند.

برگ های اسفناج را از صافی خارج کرده و پس از سردشدن آن ها را روی پوست خود قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست تان بماند. در صورتی که اسفناج ها له شده اند می توانید له شده آن ها را روی صورت تان، ماسک کنید و از خواص معجزه آسای آن برای از بین بردن خشکی و زبری پوست بهره ببرید.

خمیر گل ختمی و نشاسته را تجربه کنید


اگر در جست وجوی راهی آسان برای درمان خشکی پوست خود در مدت زمانی کوتاه هستید، بهتر است از خمیر گل ختمی و نشاسته استفاده کنید. برای تهیه این خمیر کافی است ۲ قاشق غذاخوری گل ختمی پودر شده را با نصف این میزان نشاسته الک شده ترکیب کرده و با اضافه کردن شیر پرچرب خمیری یک دست تهیه کنید.

این خمیر را بر تمامی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست تان بماند. تکرار این ماسک به مدت یک هفته تاثیر زیادی در درمان خشکی پوست شما خواهد داشت و تا حد زیادی پوست شما را روشن خواهد کرد.

ساده ترین ماسک


ماسک سیب زمینی یکی از ساده ترین و کم دردسرترین ماسک های طبیعی برای درمان خشکی پوست است. استفاده از این ماسک در طول فصل پاییز و زمستان علاوه بر درمان خشکی پوست به پیشگیری از ابتلا به این عارضه نیز کمک می کند.

برای تهیه این ماسک کافی است یک سیب زمینی متوسط را آب پز کنید و پس از سرد شدن آن را رنده کرده و با مقداری شیر خمیر کنید. این خمیر را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود ماسک کنید و سپس با آب نیمه ولرم آن را بشویید. این خمیر علاوه بر درمان خشکی پوست به لطیف شدن پوست های معمولی نیز کمک می کند.

برای دست و گردن


برای درمان این نوع خشکی استفاده از ماسک روغن آفتاب گردان را توصیه می کنیم. این ماسک که از ترکیب روغن آفتابگردان، زرده تخم مرغ و سرکه به دست می آید، یکی از موثرترین مرهم ها برای درمان خشکی پوست دست و گردن محسوب می شود.

برای این منظور، کافی است یک قاشق غذاخوری روغن آفتاب گردان را با یک زرده تخم مرغ خوب هم بزنید و سپس یک قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه کنید. این ترکیب را به مدت نیم ساعت روی پوست دست و گردن خود ماسک کنید و پس از اتمام این مدت آن را با آب ولرم بشویید. از این ماسک می توانید هفته ای ۲ بار برای درمان خشکی پوست دست تان استفاده کنید.


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

راهی برای برطرف کرددن خشکی دور جشم , درمان و رفع خشکی پوست و علت های ان , نحوه درمان خشکی و سفیدی دور چشم , درمان پوسته پوسته شدن دور دهان , رفع خشکی پوست با تجویز طب سنتی , برطرف کردنپوست پوست شدن لب ها , ماساژ چشم و خلاصی از خشکی چشم , علل و درمان خشکی و سیخی بدن , درمان خشکی واژن در یایسگی , علت خشکی دور لب و سر درد , درمان سریع خشکی پوست سر , پوست پوست شدن اطاف دهان , درمان خشکی پوست مژه ها , درمان خشکی و سیخی بدن , خشکی و زبری پوست صورت , علل و درمان خشکی بدن , علت خشکی پوست چیست؟ , خشکی دور لب و دهان , رفع خشکی پوست صورت , درمان خشکیپوست دست , علت خشکی دور دهان , دلایل خشکی پوست , خشكي پوست صورت , دلیل خشکی پوست , درمان خشکی بدن , برای خشکی پوست , علت خشکی پوست , خشکی اطراف لب , خشکی بالای لب , رفع خشکی پوست , زبری پوست دست , سفیدک دور لب

گردآوری توسط بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکاایران
خشکی واژن

خشکی واژن زنان + درمان

خشکی واژن زنان + درمان خشکی واژن در خانم ها   گاهی اوقات واژن زنان و دختران خشک می شود که به آن خشکی واژن یا خشکی واژینال می گویند. خشکی واژن بیش از حد معمول نیاز به درمان
درمان خشکی چشم

درمان خشکی چشم با روش های خانگی و گیاهی

خشکی چشم به علت کاهش یا فقدان اشک در چشم ایجاد می شود. عواملی همچون محیط، دارو و سن می توانند در ایجاد چنین شرایطی تاثیر بگذارند. در این مقاله قصد داریم به معرفی روش
خشکی داخل بینی

5 درمان طبیعی و موثر برای رفع خشکی داخل بینی

خشکی هوا یکی از اصلی ترین دلایل ایجاد خشکی در بینی است و می تواند حفره های بینی را مسدود کند، بنابراین بسیار ضروری است تا هوای اتاقی که روزانه بیشتر اوقات خود را در آن می گذرانید
درمان خشکی پوست

10 راه درمان خشکی پوست

آشنایی با روش های درمان خشکی پوست 10 راه درمان خشکی پوست وقتی پوست دچار خشکی، خارش یا پوسته پوسته شدن می
درمان خانگی خشکی کف پا

درمان خانگی خشکی کف پا

خشک شدن پوست کف پا درمان خانگی خشکی کف پا هوای سرد، بالا رفتن سن و حتی نوع کفش می توانند منجر به خشک شدن پ
درمان خشکی چشم

ویتامین ها برای درمان خشکی چشم را می شناسید؟

ویتامین ها برای درمان خشکی چشم را می شناسید؟ ویتامین ها برای درمان خشکی چشم را می شناسید؟ویتامین ها برای خشکی چشم روش های درمانی متعددی برای درمان خشکی چشم وجود دارد اما سوال این
درمان خشکی چشم

نشانه ها و علل و درمان خشکی چشم

نشانه ها و علل و درمان خشکی چشم نشانه ها و علل و درمان خشکی چشم سندرم چشم خشک یک بیماری بسیار شایع است.سندرم چشم خشک می تواند بسیاری از علل زمینه ای مختلف داشته باش
درمان خشکی پوست دست

چند ماسک عالی برای درمان خشکی پوست دست

چند ماسک عالی برای درمان خشکی پوست دست درمان خشکی پوست دست پوست دست بسیار حساس و آسیب پذیر است و در اثر انجام کار زیاد، زیبایی و لطافتش را از دست می دهد و پرچین و چروک می شود،
خشکی و ترک پوست آرنج از علت تا درمان خانگی

خشکی و ترک پوست آرنج از علت تا درمان خانگی

علت و درمان ترک و خشکی پوست آرنجپوست بزرگترین عضو بدن انسان است و به همین خاطر د معرض خارش ،قرمزی ،خشکی و ترک قرار میگیرد؛ پوست آرنج خشک و ترک خورده بسیار دردناک و آزاردهنده است
درمان خشکی پوست

درمان خشکی پوست با گیاهان دارویی -آکا

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به دنبال روشهای طبیعی و گیاهی برای مراقبت از پوست خود هستند با ما همراه شوید… درمان خشکی پوست با گیاهان دارویی ۱- برای رفع خشکی پوس
درمان خشکی پوست

شاه کلید درمان خشکی پوست چیست؟

دکترحسینی متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: خشکی پوست جزو بیماری هایی است که خیلی از مردم بخصوص در فصل سرما به آن دچار می شوند. بهترین راه برای درمان خشکی پوست
علائم خشکی چشم

علائم خشکی چشم و روش های درمان آن -آکا

امروزه بیماری خشکی چشم بسیار شایع شده است و تمامی گروه های سنی به دلیل داشتن فعالیت های چشمی زیاد به آن مبتلا می شوند. اگر این بیماری درمان نشود شخص دچار مشکل در انجام فعالیت ه
درمان طبیعی

یک درمان طبیعی برای خشکی مو -آکا

یک درمان طبیعی برای خشکی مو آیا جنس موی شما خشک است؟ قرار گفتن مداوم در برابر نور خورشید، مواد سمی محیط اطراف و استفاده منظم از محصولات شیمیایی می توانند همگی دلیل این مساله باشن
تبلیغات