درمان خشکی

درمان خشکی پوست، درمان خشکی، خشکی پوست، خشکی لب، خشکی دهان، خشکی چشم، درمان خشکی لب، درمان خشکی دهان - آکا

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد درمان خشکی پوست، درمان خشکی، خشکی پوست، خشکی لب، خشکی دهان، خشکی چشم، درمان خشکی لب، درمان خشکی دهان ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر لینک +درمان +خشکی را کلیک نمایید و یا در دسته از سایت سلامت آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید

بهترین روش درمانی برای رهایی از خشکی پوست

پوست خشک,رهایی از خشکی پوست

 

درمان خشکی پوست - گر پوست خشک دارید با خوردن مواد طبیعی می توانید به حفظ رطوبت پوست کمک کنید.

قرار گرفتن در محیط خشک و در معرض باد موجب کاهش رطوبت پوست می شود، الاستین و کلاژن موجب مرطوب نگه داشتن پوست می شود، بنابراین هر نوع کمبود تغذیه ای که تولید کلاژن و الاستین را تحت تاثیر قرار دهد، منجر به خشکی پوست می شود.

اسیدلاکتیک موجود در ماست ترش، اسید مالیک موجود در سیب.و اسیدسیتریک موجود در لیمو ترش خاصیت مرطوب کنندگی دارد و موجب حفظ طراوت و شفافیت پوست می شود.

عوامل مرطوب کننده طبیعی در مسیر سوخت و ساز کربوهیدرات ها در بدن به دست می آیند و با خوردن مواد غذایی غنی از آن ها و آزاد شدن در بد به افزایش رطوبت پوست کمک می کند.

** از روغن زیتون غافل نشوید

روغن زیتون از مفید ترین روغن هایی است که استفاده از آن مانع خروج رطوبت از سطح پوست شده از پیشرفت خشکی پوست جلوگیری می کند.

کمبود پروتئین ها ، ویتامینکمبود روی، ویتامین A، و کمبود ویتامین B6 ، E ، B1 موجب ایجاد خشکی پوست می شود.

مصرف متعادل انواع گوشت و فرآورده های شیری و تخم مرغ و ماهی، انواع مرکبات و خصوصاً انواع توت، کدو حلوایی ، هویج و گوجه فرنگی به حفظ رطوبت پوست کمک می کند.

مصرف جوانه گندم و سبوس برنج و نخود فرنگی نیز موجب تامین ویتامین B1 و جلوگیری از خشکی پوست می شود.

خشکی پوست یکی از عوارض انکار ناپذیر است. در طب سنتی توصیه ها و نکات پرفایده ای برای مراقبت از پوست مطرح شده است. برخی از ماسک های گیاهی موثر در درمان خشکی پوست و پیشگیری از ابتلا به زبری و خشونت پوست را باهم مرور می کنیم.

برای پوست های خیلی خشک


ماسک روغن زیتون و تخم مرغ یکی از بهترین ماسک ها و کرم های گیاهی برای افرادی است که پوست های بسیار خشک دارند. خشکی پوست این افراد در بیشترین حد خود قرار گرفته است، به طوری که با لمس کردن پوست دست آن ها، زبری و خشونت زیادی در سطح پوست احساس می شود.

برای تهیه این ماسک گیاهی کافی است یک قاشق چای خوری روغن زیتون را با یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید و آن را به مدت ۳۰ دقیقه روی صورت و دست های خود ماسک کنید. پس از این مدت زمان دست ها را با کمک آب ولرم بشویید و سپس برای شست وشوی صورت از شیر کمک بگیرید.

یک نرم کننده طبیعی


یکی دیگر از مواد طبیعی که در درمان خشکی پوست و نرم کردن آن بسیار موثر است، عسل است. استفاده از ماسک عسل که از ترکیب یک زرده تخم مرغ و ۵ قاشق مرباخوری عسل به دست می آید، تاثیر زیادی در درمان خشکی پوست و لطیف کردن و نرم کردن پوست بدن دارد. می توانید این ماسک را نیم ساعت پیش از رفتن به حمام به پوست دست یا صورت خود بمالید و پس از آن به حمام بروید.

اگر در جست وجوی راهی آسان برای درمان خشکی پوست خود در مدت زمانی کوتاه هستید، بهتر است از خمیر گل ختمی و نشاسته استفاده کنید. برای تهیه این خمیر کافی است ۲ قاشق غذاخوری گل ختمی پودر شده را با نصف این میزان نشاسته الک شده ترکیب کرده و با اضافه کردن شیر پرچرب خمیری یک دست تهیه کنید

برگ اسفناج روی صورت تان بگذارید


استفاده از ماسک اسفناج ۳ بار در هفته کمک زیادی به بهبود خشکی پوست و درمان زبری آن می کند. برای تهیه این ماسک لازم است ۱۰برگ متوسط اسفناج را در یک لیوان شیر خیس کنید و اجازه دهید این ترکیب به مدت ۳ تا ۴ دقیقه روی حرارت کم بجوشد تا برگ ها پخته شوند.

برگ های اسفناج را از صافی خارج کرده و پس از سردشدن آن ها را روی پوست خود قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست تان بماند. در صورتی که اسفناج ها له شده اند می توانید له شده آن ها را روی صورت تان، ماسک کنید و از خواص معجزه آسای آن برای از بین بردن خشکی و زبری پوست بهره ببرید.

خمیر گل ختمی و نشاسته را تجربه کنید


اگر در جست وجوی راهی آسان برای درمان خشکی پوست خود در مدت زمانی کوتاه هستید، بهتر است از خمیر گل ختمی و نشاسته استفاده کنید. برای تهیه این خمیر کافی است ۲ قاشق غذاخوری گل ختمی پودر شده را با نصف این میزان نشاسته الک شده ترکیب کرده و با اضافه کردن شیر پرچرب خمیری یک دست تهیه کنید.

این خمیر را بر تمامی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست تان بماند. تکرار این ماسک به مدت یک هفته تاثیر زیادی در درمان خشکی پوست شما خواهد داشت و تا حد زیادی پوست شما را روشن خواهد کرد.

ساده ترین ماسک


ماسک سیب زمینی یکی از ساده ترین و کم دردسرترین ماسک های طبیعی برای درمان خشکی پوست است. استفاده از این ماسک در طول فصل پاییز و زمستان علاوه بر درمان خشکی پوست به پیشگیری از ابتلا به این عارضه نیز کمک می کند.

برای تهیه این ماسک کافی است یک سیب زمینی متوسط را آب پز کنید و پس از سرد شدن آن را رنده کرده و با مقداری شیر خمیر کنید. این خمیر را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود ماسک کنید و سپس با آب نیمه ولرم آن را بشویید. این خمیر علاوه بر درمان خشکی پوست به لطیف شدن پوست های معمولی نیز کمک می کند.

برای دست و گردن


برای درمان این نوع خشکی استفاده از ماسک روغن آفتاب گردان را توصیه می کنیم. این ماسک که از ترکیب روغن آفتابگردان، زرده تخم مرغ و سرکه به دست می آید، یکی از موثرترین مرهم ها برای درمان خشکی پوست دست و گردن محسوب می شود.

برای این منظور، کافی است یک قاشق غذاخوری روغن آفتاب گردان را با یک زرده تخم مرغ خوب هم بزنید و سپس یک قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه کنید. این ترکیب را به مدت نیم ساعت روی پوست دست و گردن خود ماسک کنید و پس از اتمام این مدت آن را با آب ولرم بشویید. از این ماسک می توانید هفته ای ۲ بار برای درمان خشکی پوست دست تان استفاده کنید.


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله درمان خشکی پوست، درمان خشکی، خشکی پوست، خشکی لب، خشکی دهان، خشکی چشم، درمان خشکی لب، درمان خشکی دهان شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

راهی برای برطرف کرددن خشکی دور جشم , درمان خشکی واژن با داروهای گیاهی , درمان خشکی واژن با گیاهان دارویی , درمان خشکی واژن بعد از زایمان , سایت بیتوته درمان خشکی پوست , درمان خشکی واژن در طب سنتی , درمان خشکی واژن با طب سنتی , برای درمان خشکی مو چه کنیم , درمان خشکی واژن در یایسگی , علت خشکی دور لب و سر درد , درمان سریع خشکی پوست سر , درمان خشکی پوست مژه ها , درمان خشک شدن پوست بدن , درمان خشکی و سیخی بدن , درمان خشکی لب و صورت , علل و درمان خشکی بدن , درمان خشکی واژن زنان , درمان خشکی واژن چیست , درمان خشکی شدید پوست , درمان اگزما اطراف لب , درمان زبری پوست صورت , darman khoshki poost , درمان خشکی پوست دست , درمان پوست خشک صورت , علت خشکی پوست صورت , درمان خشکی پوست پا , درمان خشکیپوست دست , درمان خشکی واژن , درمان خشکی پوشت , خشكي پوست صورت , درمان خشکی بدن , برای خشکی پوست , علت خشکی پوست , رفع خشکی پوست , درمان خشکی , خشكي پوست , خشکی صورت , خشـکی , خشکی

درمان خشکی پوست، درمان خشکی، خشکی پوست، خشکی لب، خشکی دهان، خشکی چشم، درمان خشکی لب، درمان خشکی دهان گردآوری توسط بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکاایران
تبلیغات