Image result for ‫چطور قرمزی پوست صورت‬‎

آکاایران: قرمز شدن پوست صورت دلایل مختلفی دارد که می‌توان به قرار گرفتن طولانی مدت در هوای سرد یا گرم، استرس بیش از حد، آکنه و مشکلات پوستی، خشکی پوست، اگزما، لوپوس و ... اشاره کرد. قرمز شدن پوست علاوه‌بر اینکه زیبایی چهره را تحت تاثیر قرار می‌دهد ممکن است با سوزش، خارش، پوسته پوسته شدن، التهاب و ... نیز همراه باشد. در ادامه این مطلب از آکاایران روش های درمان قرمزی پوست را مطالعه خواهید کرد.

چطور قرمزی پوست صورت را برطرف کنیم؟

پوست‌های روشن نسبت به آفتاب بسیار حساس است و سریعاً قرمز می‌شود‎. یکی از شکایات نسبتاً شایع بیماران مراجعه‌‌کننده به متخصصان پوست و مو، قرمزی گذرا یا دائمی و آزاردهنده پوست صورت است.این تغییر در بسیاری مواقع یک واکنش طبیعی است و بیماری محسوب نمی‌شود. بعضی از افراد در شرایط هیجانی خاص مثل خشم و شرم، در مواجهه با سرما و گرمای شدید، به‌دنبال انجام فعالیت بدنی یا مصرف غذاهای تند و پرادویه دچار قرمزی صورت می‌ شوند و این کاملاً طبیعی است.در این موارد قرمزی صورت گذرا و موقت است و با دوری از شرایط و عوامل ذکر شده رفع می‌شود.

Image result for ‫چطور قرمزی پوست صورت‬‎

  قرمزی پوست چرا ایجاد می‌شود؟ 

گاهی قرمزی پوست، ژنتیکی است. پوست‌های روشن نسبت به آفتاب بسیار حساس است و سریعاً قرمز می‌شود. در چنین حالتی می‌توان با استفاده از عینک آفتابی مناسب، کلاه، پوشش و لباس مناسب از آسیب آفتاب و قرمزی صورت جلوگیری کرد. شست‌وشوی مکرر صورت با صابون و خشکی بیش از حد صورت می‌تواند باعث خشکی و التهاب و قرمزی صورت شود. عوامل زیاد دیگری برای قرمزی پوست وجود دارد. مانند مصرف دخانیات، بی‌آبی پوست، خستگی، استرس و فشارهای روحی، حساسیت‌ها، گرمای زیاد، باد شدید، استفاده از بعضی لوازم آرایشی بهداشتی و...

وقتی بدن با کم آبی مواجه می‌شود پوست قبل از ارگان‌های دیگر آسیب می‌بیند. به طور مرتب کرم مرطوب‌کننده بزنید تا از خشکی پوست جلوگیری شود. پوست‌های خشک بیشتر در معرض قرمزی قرار می‌گیرند. برای برطرف کردن این مشکل می‌توانید به سادگی از برخی روش‌های خانگی و مواد طبیعی استفاده کنید.

سرکه سیب

سرکه سیب دارای خواص ضد التهابی بوده که به کاهش قرمزی پوست ناشی از مشکلاتی چون جوش های ملتهب، اگزما و رزاسه کمک می کند. ضمنا خاصیت اسیدی سرکه سیب، پوست را ضد عفونی می کند. عفونت هم می تواند التهاب و قرمزی ایجاد کند. مقادیر مساوی آب و سرکه سیب خام را با هم ترکیب کنید و یک پنبه ی توپی را به این محلول آغشته کرده و به ناحیه ی مورد نظر بمالید. بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. این کار را هر روز انجام دهید. همچنین می توانید برای درمان عمقی تر پوست، 2 قاشق چایخوری سرکه سیب خام را با یک قاشق چایخوری عسل خام و یک فنجان آب مخلوط کرده و آن را روزی دو بار بنوشید.

آلوئه ورا

استفاده از آلوئه‌ورا نیز می‌تواند در کاهش قرمزی پوست بسیار مؤثر باشد. آلوئه ورا دارای خاصیت التیام دهنده بسیار خوبی برای پوست است و می‌تواند به سادگی التهاب، قرمزی و خشکی پوست را درمان کند.

روغن نارگیل

یک راه طبیعی دیگر برای برطرف کردن قرمزی پوست صورت، روغن نارگیل است. اسید چرب بالای روغن نارگیل به کاهش التهاب و احیا کردن پوست کمک می کند. همچنین خاصیت مرطوب کنندگی روغن نارگیل، با خشکی پوست که علت عمده ی قرمزی پوست است مبارزه می کند. یک پنبه ی توپی را به روغن  نارگیل بکر آغشته کرده و به آرامی روی پوست ماساژ دهید. بگذارید در طول شب روی پوست تان بماند و صبح با آب ولرم آبکشی کنید. این کار را هر روز انجام دهید. یک راه دیگر هم این است که 2 تا 3 قطره روغن درخت چای را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کرده و آن را به قسمت مورد نظر بزنید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. می توانید این درمان را دو تا سه بار در روز بکار ببرید.

خیار

خیار حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و همچنین محتوای آب بسیار بالایی دارد و از این طریق در حفظ سلامت و حالت هیدراته پوست بسیار مؤثر است. علاوه بر این خیار دارای خاصیت قابض بوده و با کم کردن رگ‌های خونی می‌تواند به سادگی قرمزی پوست را کاهش دهد و همچنین می‌تواند در کاهش التهاب و سوزش پوست نیز بسیار مؤثر باشد.

عسل مانیوکا

عسل مانیوکا سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و خاصیت ضد التهابی قوی دارد که به کاهش قرمزی پوست ناشی از آکنه کمک می کند. این عسل خواص ضد باکتری دارد که با باکتری های آکنه که می توانند دلیل قرمزی پوست باشند مبارزه می کند. ضمنا عسل مانیوکا بدون اینکه پوست را چرب کند، آن را مرطوب نگه می دارد. کمی عسل مانیوکا را به پوست صورت تان بمالید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. بعد از خشک کردن یک مرطوب کننده ی سبُک بزنید. این کار را روزی یک بار انجام دهید.

جعفری

جعفری خواص ضد التهابی دارد و برای پوست‌های حساس و خشک بسیار عالی است و می‌تواند تا حد زیادی قرمزی پوست را کاهش دهد.

آسپرین

آسپرین برای برطرف کردن قرمزی خفیف پوست بسیار سودمند است.  آسپرین حاوی اسید سالیسیلیک است که رگهای خونی را منقبض کرده و از التهاب پوست صورت کم می‌کند.
یک یا دو عدد قرص آسپرین را کاملا پودر کنید و با مقداری آب ترکیب کنید تا خمیر نرمی درست شود. این خمیر را با یک پارچه‌ی نخی به پوست‌تان بزنید. بگذارید ده دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. این راهکار را دو بار در روز بکار ببرید.
 

چای سبز 

پلی فنول‌های موجود در چای سبز خاصیت جوان کنندگی روی پوست داشته و می‌توانند هرگونه قرمزی پوست را درمان کنند. برای استفاده از این روش باید یک فنجان چای سبز دم کشیده را به مدت سی دقیقه درون یخچال قرار دهید. یک پارچه نخی را درون چای خیس کنید و سپس آن را روی پوست قرار دهید.

چند توصیه مهم هنگام استفاده از این روش ها

  • علت قرمزی و التهاب پوست تان را پیدا کنید تا از عوامل برانگیزاننده ی آن اجتناب کنید.
  •  از صابون ها و مواد شیمیایی تند برای صورت تان استفاده نکنید چون موجب حساسیت و قرمزی پوست می شوند.
  •  وقتی محصول مراقبت از پوست جدید می خرید، همیشه قبل از استفاده ترکیبات آن را چک کرده و کمی از آن را تست کنید.
  •  بعد از شستن صورت، همیشه فورا لوسیون یا  کرم مرطوب کننده بزنید تا رطوبت پوست حفظ شده و دچار خشکی پوست نشوید.
  •  همیشه قبل از رفتن به رختخواب آرایش صورت تان را پاک کنید تا آلودگی ها و مواد شیمیایی و باکتری ها روی پوست تان باقی نمانده و حفره ها را مسدود نکنند.
  • صورت تان را زیاد لمس نکنید.
  •  هر وقت قرار است در معرض نور خورشید قرار بگیرید، کلاه لبه دار سرتان کنید و صورت تان را در سایه نگه دارید، البته ضد آفتاب را فراموش نکنید.
  • روش هایی برای کاهش استرس پیدا کنید که مناسب شما باشد و مرتبا آن را بکار ببرید، چون استرس هم می تواند پوست را قرمز و ملتهب کند.
  •  مقدار زیادی آب بنوشید تا بدن تان دهیدراته نشود.
  • غذاهای آب رسان به بدن، بیشتر مصرف کنید، مانند هویج،  سیب زمینی شیرین، سیب، کرفس، نارگیل، خیار،  هندوانه، هلو، پاپایا، اسفناج و بروکلی تا رطوبت پوست تان از درون نیز حفظ شود.
  •  از مصرف غذاهای پُرادویه، نوشیدنی های داغ،  کافئین و الکل پرهیز کنید، این محصولات، مشکلات پوستی تان را تشدید می کنند.
  • اگر قرمزی پوست تان همراه با تورک لب ها یا زبان است یا تنگی نفس هم دارید هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید.



گردآوری توسط بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکاایران
تبلیغات