حساسیت ، آلرژی، درمان آلرژی، علت آلرژی - آکا

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد حساسیت ، آلرژی، درمان آلرژی، علت آلرژی ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر لینک +حساسیت +و +آلرژی + را کلیک نمایید و یا در دسته بیماری و بهداشت از سایت سلامت آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید

آلرژی یا حساسیت چیست؟

آکاایران : یکی از عارضه های شایع که امروز در سراسر جهان دیده می شود آلرژی یا حساسیت است . موضوعی که شاید شما هم با آن دست و پنجه نرم کنید . این عارضه به دلایل مختلفی رخ می دهد و هر کدام از این حساسیت ها و آلرژی ها نشانه مخصوص خود را دارند . در این مقاله از بخش سلامت آکاایران می خواهیم به راههای درمان و پیشگیری از حساسیت و آلرژی بپردازیم. و بیشتر با این موضوع آشنا می شویم.

حساسیت پوستی,حساسیت فصلی,حساسیت بهاری

درمان آلرژی

 

آلرژی و حساسیت

به واکنش غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن آلرژی و یا حساسیت می گویند. افرادیکه حساسیت دارند، سیستم ایمنی بدنشان به مواد و ذرات بی خطر واکنش نشان می دهد. به این مواد (بعنوان مثال، گرده گلها، قارچ و کپک و یا پشک حیوانات)، مواد آلرژی زا می گویند. بیماری آلرژی بسیار شایع بوده، طوریکه از هر 10 آمریکایی 2 نفر به این بیماری مبتلا هستند. شدت حساسیت بین افراد مختف متفاوت است، آلرژی می تواند شامل اثرات جانبی از جمله سوزش، خارش و … شده و یا باعث تهدید زندگی فرد مبتلا شود. هرچند بیشتر انواع حساسیت کاملا درمان پذیر نیستند، اما می شود با راهکارها و درمان هایی شدت بیماری را کاهش داد.

نشانه های آلرژی

علایم و نشانه های آلرژی بسته به نوع آن متفاوت است، این علایم می تواند بر بینی، سینوس، پوست و سیستم گوارش تاثیر بگذارد. واکنش های آلرژیک می توانند آرام و معتدل بوده و یا سخت و شدید باشد. آلرژی می تواند باعث واکنشی خطرناک در بدن به نام آنافیلاکسی شود.

نشانه های شایع آلرژی شامل:

  • جمع شدن اشک در چشم
  • عطسه
  • آبریزش بینی
  • تحریک شدن پوست و خارش آن
  • احساس خستگی یا مریضی
  • کهیر

شدت علایم آلرژیک متفاوت است و می تواند فقط کمی ناراحت و اذیت کننده بوده و یا شما را به شدت ناتوان کند. آلرژی اکثرا بعد از دور شدن از عوامل آن از بین می رود، بجز در موارد آنافیلاکسی که میبایست در این موارد سریعا به پزشک و یا مراکز درمانی مراجعه کرد.

انواع آلرژی

آنواع آلرژی شامل موارد زیر می شود:

حساسیت پوستی,حساسیت فصلی,حساسیت بهاری

درمان آلرژی

عوارض حساسیت یا آلرژی

ابتلا به آلرژی می تواند باعث ابتلا به سایر مشکلات پزشکی شود، این مشکلات شامل:

  • آنافیلاکسی. اگر شما مبتلا به حساسیت شدید هستید، پس می توانید در خطر این واکنش شدید آرژیکی باشید. آنفلاکسی می تواند باعث، کهیر زدن و خارش در تمام بدن، تنگی نفس و یا خس خس، خشن شدن صدا و یا گرفتگی گلو و یا احساس سوزش و خارش در دست ها، پا، لبها و یا پوست سر شود. این وضعیت خطرناک بوده و می بایست سریعا به پزشک مراجعه نمود.
  • انواع دیگر آلرژی. ابتلا به یکی از انواع آلرژی خطر ابتلا به سایر انواع آلرژی را افزایش می دهد.
  • آسم. اگر شما آلرژی دارید، خطر ابتلای شما به بیماری آسم بیشتر از سایر افراد است.
  • اگزما، سینوس و عفونت ریه و گوش ها. افراد مبتلا به آلرژی ممکن است دچار هریک از این شرایط و مشکلات شوند
  • مشکلات قارچی در سینوس ها و ریه.

3 درمان خانگی برای آلرژی:

ویتامین C- استفاده از ویتامین C تاثیر فوق العاده ای روی آلرژی دارد. شما باید در رژیم غذایی خود از این ویتامین استفاده کنید. این ویتامین به شما کمک می کند تا در برابر حساسیت های محیط مقاوم تر باشید.

عسل – عسل یکی دیگر از مواد خوب خانگی است که برای درمان حساسیت به شما کمک زیادی خواهد کرد. سعی کنید عسل را از محلی ها بخرید. از مقدار کم شروع کنید و هر روز مصرف آن را بیشتر کنید. چک کنید ببینید از زمانیکه عسل مصرف می کنید بدن شما نسبت به حساسیت های محیط بهتر شده است یا نه؛ شاید عسل برای برخی از افراد حساسیت زا باشد ، ولی اگر حساسیت نداشتید ، مصرف آن را ادامه دهید. با یک قاشق چایخوری شروع کنید و بعد آن را افزایش دهیدو عسلی که شما از مردم محلی می گیرید ، یا از یک مغازه محلی می خرید ، نباید پاستوریزه باشد. زمانیکه می خواهید از ان استفاده کنید آن را داغ نکنید. حتی می توانید قبل از شروع مشکل عسل را برای پیشگیری بخورید. آیا آلرژی شما فصلی است؟ پس قبل از شروع فصل مصرف عسل را شروع کنید.
چای سبز- چای سبز برای درمان بسیاری از آلرژی ها راه بسیار موثری شناخته می شود. چای سبز دارای موادی است که در مقابل بسیاری از عوامل ایجاد کننده آلرژی مانند گرده گیاهان و گلها ، ذرات گرد و غبار و ... ایستادگی می کند. چای سبز را خالص استفاده کنید. به آن شیر یا عسل اضافه نکنید. این مواد عناصر و مواد موثر در چای را از بین می برند. برای شروع یک فنجان در روز بخورید. می توانید بعدا مقدار آن را بیشتر کنید.

حساسیت پوستی,حساسیت فصلی,حساسیت بهاری

درمان آلرژی

10 قانون "ضد آلرژی"  

1 - استفاده از رژیم غذایی محتوی ویتامینهای گروه C، B و K

2- اجتناب از غذاهایی که دارای "رایحه های طبیعی" هستند. در میان موادی که در این گروه جای می گیرند می توان به عسل و گرده گلها اشاره کرد.

3- عدم استفاده از دارو بدون مشورت با پزشک. افرادی که از آلرژی رنج می برند بیش از دیگران به داروهای شیمیایی حساس هستند.

4 عدم استعمال دخانیات و دوری جستن از محیطهای ویژه افراد سیگاری، چرا که مخاطهای بینی و چشم می توانند تحریک شوند.

5  خوابیدن حداقل 8 ساعت در شب

6- تغذیه مناسب

7- استراحت و دور شدن از کار حداقل به مدت یک ربع ساعت در زمانی که فرد احساس خستگی می کند.

8- انجام فعالیتهای فیزیکی هفتگی

9- رسیدگی به کارهای شخصی در اوقات فراغت

10- عدم مبارزه با احساسات شخصی و بروز دادن احساسات در برقراری ارتباط با دیگران. درحقیقت احساسات سرکوب شده، استرسهای روحی و جسمی، زندگی بی نظم و.. فاکتورهایی هستند که سیستم ایمنی را خلع سلاح می کنند و موجب نفوذ بیشتر آلرژی می شوند.

روش درمان آلرژی بهار:


حساسیت پوستی,حساسیت فصلی,حساسیت بهاری

علت آلرژی

 

 درمان آلرژی

در فصل بهار، میلیون ها نفر دنبال راه چاره ای برای رهایی از آلرژی و علائم آن یعنی عطسه، آب ریزش بینی و چشم، سوزش چشم ها، خارش و احتقان ریه ها هستند. همه این علائم در اثر واکنش شدید سیستم ایمنی بدن به مواد آلرژی زا مثل گرده گل ها و گیاهان به وجود می آیند. در طی فصل بهار گرده گیاهان در هوا پخش می شود و باعث ایجاد آلرژی در افراد می گردد.

برای خلاص شدن از شر آلرژی بهاری به توصیه های زیر عمل کنید:

1- مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را بیشتر مصرف کنید.

در طی روز چای سبز بنوشید. تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان موجود در چای سبز با نام اختصاری EGCG ، واکنش های آلرژیک را در بدن متوقف می کند.

همچنین می توانید با خوردن میوه ها و سبزیجات زیر از شر آلرژی خلاص شوید:

انواع توت (غیر از توت فرنگی)، کیوی، پرتقال، فلفل تند، کلم بنفش، اسفناج، لیموترش و چغندر.

سایر مواد غذایی و ادویه هایی که آنتی اکسیدان زیادی دارند شامل: لوبیا چیتی، لوبیای سویا، گردو، جو، جو دو سر، ادویه میخک، دارچین و پونه وحشی است.

طب سوزنی در بهبود آلرژی خیلی موثر است

اسپری بینی برای آلرژی بهاری

2- تحت نظر پزشک از داروهای ضد آلرژی استفاده کنید.

در مورد استفاده از اسپری های استروئیدی مخصوص بینی از پزشک سئوال کنید. ثابت شده است که این اسپری ها در بهبود آلرژی بهاری، کاملا موثرند.

حساسیت پوستی,حساسیت فصلی,حساسیت بهاری

درمان آلرژی

3- اگر نمی خواهید دارو مصرف کنید می توانید تحت نظر متخصص مربوطه، از طب سوزنی استفاده کنید.

ثابت شده است که طب سوزنی در بهبود آلرژی خیلی موثر است. البته حتما در مراکز مجاز و تحت نظر افرادی که دارای مجوز قانونی از وزارت بهداشت هستند، این کار را انجام دهید.

4- هنگامی که میزان گرده گل ها و گیاهان در هوا خیلی بالاست، از منزل خارج نشوید و در هوای آزاد قرار نگیرید. این اوقات ساعات بین 5 تا 10 صبح و عصرها است. درها و پنجره های اتاق خود را در این اوقات ببندید.

جارو کردن منزل با جاروبرقی میزان گروه ها را در خانه کم می کند، قبل از استفاده از جاروبرقی، کیسه آن را حتماً نگاه کنید و اگر سه چهارم آن پر بود، آن را خالی کنید یا کیسه اش را عوض کنید.

همچنین تمیز نگه داشتن و گردگیری اسباب و اثاثیه منزل مثل مبلمان، فرش ها، بالش ها و لباس ها از پخش شدن گرده گل ها و گیاهان در فضای منزل جلوگیری می کند.

گردآوری بخش سلامت آکاایران

حساسیت ، آلرژی، درمان آلرژی، علت آلرژی گردآوری توسط بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکاایران

اخبار اکاایران

اخرین مطالب آکاایران

تبلیغات