در حال بارگیری پلیر . . .
پنج ماده غذایی که فشار خون بالایتان را به زانو درمی آورند را در فیلمفشارخون آکا مشاهده نمایید

هنگامی که فشار خون خیلی پایین بیاید، در این صورت اعضای اصلی داخل بدن از قیبل مغز، کلیه ها و قلب نمی توانند کار خود را به درستی انجام دهند و ممکن است به طور موقت و یا دائم از کار بیفتند.  فشار خون طبیعی 120 روی 80 میلیمتر جیوه است.

راه های تشخیص فشار خون پایین

اندازه گیری فشار خون چه در حالت دراز کشیده و یا ایستاده، اولین قدم برای تشخیص افت فشار خون است. از طریق آزمایشات زیر نیز می توان به افت فشار خون پی برد:

- شمارش کامل سلول های خونی : از این طریق می توان به کم خونی و یا افزایش سلول های سفید خون پی برد.

- اندازه گیری الکترولیت های خون: از این طریق می توان به کم آبی بدن، دفع املاح بدن، نارسایی کلیه و یا اسیدوز (زیادی اسید در خون) پی برد.

- اندازه گیری کورتیزول خون برای تشخیص بیماری غده آدرنال (فوق کلیه) و یا بیماری آدیسون

- کشت خون و ادرار برای تشخیص عفونت خون و ادرار

- عکسبرداری از قفسه سینه و شکم

- سی تی اسکن برای تشخیص ذات الریه، نارسایی قلبی، وجود سنگ کیسه صفرا، پانکراتیت و دیورتیکولیت

- الکتروکاردیوگرام برای تشخیص ضربان کند یا تند قلب، پریکاردیت (عفونت پرده قلب) و آسیب عضله قلبی

- ثبت هولتر برای تشخیص ضربان غیرطبیعی قلب

- اکوکاردیوگرام که ساختار و حرکت قلب را توسط امواج اولتراسوند نشان می دهد

برای جلوگیری از کاهش فشار خون، قبل از بیرون آمدن از رختخواب، برای چند دقیقه نفس عمیق بکشید و سپس به آرامی بنشینید و بعد بایستید

درمان فشار خون پایین

درمان های زیر باید تحت نظر پزشک انجام شوند:

- اگر دارویی باعث کاهش فشار خون شده است، باید تحت نظر پزشک مقدار آن را کم کرد و یا مصرف نکرد و داروی دیگری به جای آن خورد.

- اگر به علت از دست دادن آب بدن، فشار خون پایین آمده است، باید مایعات بیشتری مصرف کرد.

- اگر از دست دادن خون، باعث کاهش فشار خون شده است، درمان شامل تزریق خون و مایعات به درون ورید (سیاهرگ) می باشد.

- اگر شوک عفونی باعث افت فشار خون شود، درمان شامل مصرف آنتی بیوتیک و تزریق مایعات داخل وریدی می باشد.

- ضربان کند قلب ممکن است به علت مصرف دارو باشد. لذا پزشک، یا مقدار دارو را کم می کند یا مصرف آن را متوقف می کند.

- اگر آمبولی ریه و یا ترومبوز وریدی باعث کاهش فشار خون شده است، درمان شامل رقیق کننده های خون وریدی از قبیل هپارین و رقیق کننده های خون خوراکی از قبیل وارفارین می باشد.

- افت فشار خون در اثر تغییر وضعیت بدن (از حالت نشسته یا خوابیده به حالت ایستاده) نیز با اصلاح رژیم غذایی قابل درمان است. این اصلاح شامل موارد زیر است:

افزایش مصرف آب و نمک

افزایش مصرف نوشیدنی های کافئین دار (زیرا کافئین عروق خونی را تنگ می کند)

درمان های خانگی

- آب زیادی بنوشید.

- نوشیدنی های الکلی را مصرف نکنید، زیرا الکل، موجب از دست دادن آب بدن می شود.

- از جوراب های واریس که رگ های پا را به هم می فشارد و تجمع خون در عروق پا را کم می کند، استفاده کنید.

- رژیم غذایی مناسب و سالمی داشته باشید. تمام مواد مغذی که برای سلامتی مهم است را مصرف کنید، از جمله: نان و غلات سبوس دار، میوه ها، سبزیجات، مرغ و ماهی.

اگر پزشک و یا متخصص تغذیه به شما پیشنهاد داد که نمک بیشتری در غذاهایتان استفاده کنید، ولی شما مقدار زیاد نمک در غذا را دوست ندارید؛ می توانید به جای نمک از سس سویا استفاده کنید

- به آرامی موقعیت خود را تغییر دهید، مثلا به آرامی بلند شوید.

- قبل از بیرون آمدن از رختخواب، برای چند دقیقه نفس عمیق بکشید و سپس به آرامی بنشینید و بعد بایستید.

- در هنگام خوابیدن، سر خود را کمی بالاتر قرار دهید، با این کار اثر جاذبه زمین را کمتر می کنید.

- اگر شما در حالت ایستاده دچار افت فشار خون گشتید، ران های خود را مانند قیچی قرار داده و به هم فشار آورید و یا می توانید یک پای خود را بر روی یک پله و یا صندلی قرار دهید.

- وعده های غذایی کوچک و کم کربوهیدرات مصرف کنید.

- اگر بعد از غذا خوردن، فشار خونتان پایین می آید؛ پزشک ممکن است توصیه به نوشیدن قهوه و یا چای همراه با غذا کند تا فشار خون به طور موقت بالا رود.

- گیاهانی مانند: زردچوبه، دارچین، زنجبیل و فلفل کمک به افزایش فشار خون می کند و عملکرد کلیه ها را بهبود می بخشند.

- مصرف یک لیوان آب و آبلیمو با مقدار کمی نمک و یا شکر نیز مفید است.

- ورزش یوگا نیز مفید است. یوگا ذهن را آرام می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و سیستم عصبی خودکار را متعادل می کند.

منبع:تبیان

شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

جلوگیری از فشار خون و سرطان با این گیاه , ۶ روش برای کاهش فشار خون به صورت طبیعی , راههای کاهش فشار خون در دوران بارداری , راههای کنترل فشار خون بالا در بارداری , داروی گیاهی برای پایین آوردن فشار خون , بهترین مواد غذایی برای فشار خون پایین , درمان فشار خون بالا با گیاهان دارویی , بالا رفتن فشار خون درماه سوم بارداری , ورزش هایی که فشار خون را بالا میبرند , درمان اورژانسی افت ناگهانی فشار خون , چه چیزی برای فشار خون پایین خوب است , چه جوری تپش قلب خودرااندازه بگیریم؟ , درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی , آیا ویتامینd باعث افزایش فشار میشه؟ , علت اینکه نمک ضربان رو افزایش میدهد , _ فشار خون پایین و ضربان قلب پایین , مواد غذایی برای بالا بردن فشار خون , روشهای کاهش فشار عصبی با آب درمانی , چیزهایی که فشار خون را بالای میبرد , گیاهانی که فشار خون را بالای میبرد , اقدامات فوری در زمان فشار خون بالا , چه چیزهایی فشار خون را بالا میبرد؟ , ماست و دوغ ميخورم فشارم پايين مياد , آیا آویشن فشار خون را بالا میبرد؟ , چه چیزهایی فشار خون را بالا میبرد , راههای کنترل سترس با روشهای فشاری , فشار خون در بارداری باید چند باشد , چه وقتی خوبه برای گرفتن فشار خون , زمان افت فشار و بدن درد چه کنیم؟ , مواد غذایی پایین آورنده فشار خون , چگونه فشار خون خود را تنظیم کنیم , دلایل افزایش فشار خون از طرف صبح , راههاي جلوگيري از فشار خون بالا , نوسان فشار خون در دوران بارداری , ضربان قلب بالا و فشار خون پایین , بدون دارو فشار خون را کاهش دهیم , راههای کاهش فشار خون در بارداری , خطرات فشار خون پایین در بارداری , کنترل فشار خون بارداری با تغذیه , بالابردن فشار خون به صورت طبیعی , چگونه فشار چشم را پایین بیاوریم , یا فشار خون بالا باعث تب می شود , موادی که فشار خون را بالا میبرد , کار اورژانسی برای کاهش فشار خون , پایین آوردن فشار خون در بارداری , درمان فشار خون پایین در طب سنتی , برای افزایش فشار خون چه بخوریم , علت فشار خون پایین در نوجوانان , وقتی فشارمان می افتد چی بخوریم , درمان فشار خون عصبی در طب سنتی , دیابت بر اثر فشار روحی پروفسور , برای افزایش فشار خون چکار کنیم , دارویی برای بالا بردن فشار خون , چای سبز فشار خون را بالا میبرد , فشار بالا در بارداری چکار کنیم , فشارب با خوردن چیزی بالا نمیاد , راه جلو گیری فشار خون مینیموم , تفاوت افت فشار با افزایش فشار , بهترین چیز برای بالا بردن خون , درمان فشار خون از روش طب سنتی , درمان اورژانسی فشار خون پایین , علت بالارفتن فشار در ماه هفتم , دلیل پایین آمدن فشار خون چیست , بالا رفتن فشار خون در بارداری , دارچین برای فشار خون مفید است , برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟ , فشار با خوردن چیزی بالا نمیاد , طب سنتی برای پایین بودن فشار , خوردن تخمه و کاهش فشار عصبلی , براي فشار خون بالا چي بخوريم , ۸ خوراکی برای تنظیم فشار خون , چگونه افت فشار را درمان کنیم , بالا رفتن فشار هنگام ایستادن , عرقیجات برای فشار خون واسترس , درمان اورژانسی فشار خون بالا , افت ناگهانی فشار خون در زنان , خوردن تخمه و کاهش فشار عصبی , فشار پایین در اوایل بارداری , درمان فشار در سر با طب سنتی , عرقیات برای افزایش فشار خون , علایم فشار پایین در بارداری , علت تهوع زیاد و فشار خون کم , درمان اورژانسی افت فشار خون , بهترین زمان گرفتن فشار خون , روش های افزایش فشار افتاده , چه چیزی فشار را بالا میاره , علل و عوارض فشار خون پایین , سیب به کلیه ها در فشاربالا , علت بالارفتن فشار در ماه 7 , بالا بردن فشار خون طب سنتی , معده درد و افزایش فشار خون , خوردنی برای بالا بردن فشار , درمان فشار خون بالا خانگی , سیب زمینی فشار میار پایین , علت فشار خون پایین در صبح , درمان خانگی فشار خون بالا , عوامل بالا برنده فشار خون , فشار خون پایین در بارداری , راههای بالا بردن فشار خون , عوارض افت فشار از خونریزی , سرگیجه تهوع فشار خون بالا , درمان افت فشار در طب سنتی , فشار خون بالا درمان خانگی , تاثیر شیرینی بر فشار خون , افت فشار با سرپا ایستادن , تفاوت سردی با فشار پایین , وقتی فشار خون پایین باشد , جلوگیری از فشار خون بالا , کنترل فشار خون با گیاهان , درمان خانکی فشارخون بالا , بالا بردن فشار خون پایین , فشارخون پایین در بارداری , عوامل پایین اوردنده فشار , نشانه های فشار خیلی بالا , اثر سکنجبین بر فشار خون , روش درمان فشار خون بالا , بالا بردن سریع فشار خون , درمان خانگی فشار پاییین , بالا بردن سريع فشار خون , برای افت فشار چی بخوریم , برای بالا بردن فشار خون , علت افت فشار خون در صبح , بهترین وضعیت گرفتن فشار , ورزش فشار را بالا میبرد , درمان کم کردن فشار مغزی , افت فشار با کمی ایستادن , راه های افزایش فشار خون , پایین افتادن فشار و کما , بیماری کلیه و افت فشار , کنترل فشار خون با خرما , علائم پایین اومدن فشار , پایین افتاد غشار و کما , برای فشار بالا چی خوبه , بر طرف کردن فشار پایین , افت فشار خون در صبح ها , افت فشار بعد از صبحانه , راههای افزایش فشار خون , َیر موز برای کاهش فشار , چرا فشارمان بالا نمیاد , چرا فشار ما بالا نمیاد , خوردنی برای فشار بالا , ر افت فشار خون وضعیتی , علائم پایین آمدن فشار , راههای درمان فشار خون , فواید عسل بر فشار خون , فشار پایین در بارداری , اگر فشار خون بالا رود , فرق فشار بالا و پایین , مشخصات فشار خون پایین , بالا اوردن فشار سریع , درمان گیاهی فشار خون , ویژگی های فشار پایین , تنظیم فشار خون پایین , فشار خون پایین درمان , درمان فشارخون و چربی , درمان فشار پایین بدن , افت فشار خون با گرما , بالا بردن فشار پایین , آوردن فشار به پایین , جلوگیری از افت فشار , فشارسنج نوع بر جنین , درمان کاهش فشار خون , دلایل فشار خون بالا , بالا آوردن فشار خون , بالا بردن فشار سریع , فشار خون و گوش درد , افت فشار حالت تهوع , فشار خون 18 روی 10 , سردرد های فشار خون , بالا بردن فشار خون , درمان افت فشار خون , عوامل افت فشار خون , رفع سریع فشارپایین , علت فشار خون پایین , فشار پایین 9 روی 6 , معده وفشارخون بالا , علل فشار خون بالا , افت فشار با استرس , بالابردن فشار خون , درمان افت فشارخون , چرا فشارم می افتد , فشار خون 11 روی 6 , افت فشار بی دلیل , فشار خون 8 روی 6 , درمان فشار پایین , فشار بعد از غذا , بالا اوردن فشار , افتادن فشار بدن , ات فشار بی دلیل , فشار کمتر از 6 , درمان افت فشار , سردرد فشار خون , نعناع فشار خون , تب و فشار بالا , فشار خون مناسب , عوامل فشار خون , فشارت زده بالا , بالا بردن فشار , درمان افت فشر , فشارخون پایین , عناب فشار خون , درمان فشارخون , افات فشار خون , فشار خون زنان , علت فشار خون , کم فشاری خون , هل فشار خون , فشار پایین , فشار خون 6 , فشار خود

گردآوری توسط بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکاایران
فشار خون

تنظیم فشار خون با این خوردنی ها

  تنظیم فشار خون با این خوردنی ها برای کنترل و تنظیم فشار خون از چه تکنیک هایی بهتر است کمک بگیریم چه موارد تغذیه ای را باید در نظر بگیریم خوردنی های منا
فشار خون بالا

علائم فشار خون بالا و خطرات آن

علائم فشار خون بالا و خطرات آن فشار خون با مقدار خون پمپاژ شده و جریان آن در شریان های اصلی بدن ایجاد می شود، پس فشار خون بالا به هنگامی گفته می شود که
فشار خون پایین

فشار خون پایین: علائم،علتها و درمان

مجموعه: بیماری ها و راه درمان فشار خون پایین: علائم،علتها و درمان حداقل فشار خون انسان در حالت طبیعی، به ترتیب ۹۰ و ۶۰ میلی متر جیوه است   برخی از اف
فشار خون بالا

20درصد زائران حج فشار خون بالا دارند

مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : شنبه, 30 تیر 1397 15:27 20درصد زائران حج فشار خون بالا دارند رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر گفت: 20درصد زائران ای
کاهش سریع فشار خون

کاهش سریع فشار خون بدون دارو با روش های طبیعی

کاهش سریع فشار خون فاقد دارو با روش های طبیعی کاهش سریع فشار خون فاقد دارو با روش های طبیعیخوشبختانه با تغییر سبک زندگی و استفاده از داروهای طبیعی می توانید به راحتی این بیماری ر
فشار خون

شیر تنظیم کننده فشار خون

شیر تنظیم کننده فشار خون برای تنظیم فشار خون شیر بنوشید. در یک مطالعه انجام شده بر روی 8000 نفر در انستیتو ملی قلب، ریه و خون مشخص شد کسانی که اهل نوشید
فشار خون

با ورزش فشار خون خود را کنترل کنید

با هفته ای ۶۰ الی ۹۰ دقیقه ورزش فشار خون خود را کنترل کنید فشار خون بالا مسئله ای است که هم اکنون بیش از میلیون ها آمریکایی با آن دست به گریبان هستند این ناراحتی منجر به حمل
کنترل فشار خون

نوشیدنی مفید برای کنترل فشار خون

نوشیدنی مفید برای کنترل فشار خون فشار خون بالا بر اثر بیماری های مختلف یا عوامل وراثتی می تواند در انسان بروز کند و مشکلات جدی را برای اندام های مختلف ب
فشار خون

تنظیم فشار خون با مصرف سبزیجات

تنظیم فشار خون با مصرف سبزیجات اگر به اختلالات فشار خون مبتلا هستید بهتر است در برنامه غذایی خود سبزیجات معطر را جایگزین کنید همچنین مصرف نمک را به حداق
تبلیغات