کتلت میگو | طرز پخت کتلت میگو

در این بخش از سایت آکاایران طرز تهیه کتلت میگو را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

کتلت یکی از غذاهای لذیذ و خوش طعم ایرانی است که معمولاً بدون برنج و با نان سرو می شود. در ادامه طرز تهیه این کتلت خوشمزه را آموزش می دهیم. با ما همراه باشید.

پخت کتلت

کتلت میگو با سس تمرهندی


طرز تهیه کتلت میگو

 

 مواد لازم برای ۶ نفر:

میگوی تازه

۵۰۰ گرم

100 گرم / 100 کالری

شیر

نصف لیوان

100 گرم / 110 کالری

نان باگت

۳ عدد

100 گرم / 264 کالری

تخم مرغ

۲ عدد

100 گرم / 147 کالری

جعفری خرد شده

نصف لیوان

100 گرم / 25 کالری

روغن آب کرده

نصف لیوان

100 گرم / 0 کالری

نمک و فلفل

به اندازه کافی

100 گرم / 0 کالری



طرز تهیه :


*. میگوهای پاک شده را با کمی نمک در مقداری آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید.

*. سپس آن ها را در آبکش ریخته و بعد از این که آب آن رفت با چرخ گوشت، آن ها را چرخ کنید.

*. خمیر وسط نان باگت را بیرون آورده و آن ها را از الک رد کنید تا نرم شود.

*. به صورت پودر دربیاید همه مواد را با هم مخلوط کرده(به جز روغن) و کاملا هم بزنید.

*. روغن را در ماهی تابه ریخته و پس از این که گرم شد.

*. مقداری از خمیر را برداشته و با دست آن را پهن کنید و به شکل کتلت در روغن سرخ کنید.

خواص میگو :

*. میگو از منابع اسیدهای چربی از خانواده امگا 3 است که دریافت آن به کنترل فشارخون کمک می کند. البته توصیه می شود این ماده غذایی در هنگام تهیه با حداقل روغن و نمک طبخ شود، در این صورت به گزینه ای مناسب برای کاهش سطح فشارخون تبدیل خواهد شد زیرا سرخ کردن آن در روغن، کالری بیشتر به بدن می رساند و باعث افزایش وزن می شود که خود از عوامل بروز فشارخون است.

امیدواریم با تهیه این کتلت خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.

نـوش جان
 

گرداوری : اختصاصی آکاایران


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

طرزتهیه کتلت میگو , عکس کتلت ميگو

آموزش پخت کتلت

آموزش پخت کتلت میگو با سس تمرهندی

آموزش طبخ کتلت میگو با سس تمرهندی تکناز: این کتلت با مقدار کمی میگو آماده می شود و مزه ی خوبی دارد. مواد لازم و طرز تهیه ی آن را ببینید . مواد لازم :  میگو  150 گرم  س
کتلت

کتلت میگو؛ غذای دریایی متفاوت

وب سایت دونفره: اگه ترس از بوی بد میگو نباشه، میشه غذاهای خیلی متنوع و خوشمزه ای رو با میگو درست کرد. مثل دستور غذای امروز که یه کتلت لذیذ با میگو هستش و بهتون پیشنهاد م
روش درست کردن کتلت

روش درست کردن کتلت میگو

روش درست کردن کتلت میگو روش درست کردن کتلت میگو   به گزارش میگو یک ماده غذای پرخاصیت می باشد اگر میگو را به تنهایی دوست ندارید در این جا به صورت کت
کتلت ماهی

دستور پخت کتلت ماهی و میگو

لقمه ها  دستور طبخ کتلت ماهی و میگو زمان آماده سازی: 5دقیقهزمان طبخ: 15دقیقهمناسب برای: مواد لازم: فیله ماهی : 150 گرمپودر کاری : 2 قاشق غذاخوریبرگ لیمو
دستور پخت کتلت

دستور پخت کتلت میگو

لقمه ها  دستور طبخ کتلت میگو زمان آماده سازی: 5دقیقهزمان طبخ: 40دقیقهمناسب برای: مواد لازم: میگو : 150 گرمسیب زمینی پخته شده : 5 عددلیموترش : یک عددزنجب
طرز تهیه کتلت

طرز تهیه کتلت میگو با سس تمر هندی •

طرز تهیه کتلت میگو با سس تمر هندی • طرز تهیه کتلت میگو با سس تمرهندی کتلت میگو را می توان با مقدار کمی میگو درست کرد. بافت وسط کتلت میگو یه بافت نرمه ولی خیلی خ
میگو با سس

طرز تهیه کتلت میگو با سس تمرهندی

  در این پست از سایت آکاایران به شما طریقه ی درست کردن میگو با سس قارچ را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.   میگو با سس قارچ خوشمزه   مواد
کتلت میگو و ذرت

کتلت میگو و ذرت

      مواد لازم کتلت میگو و ذرت برای 4 نفر : مواد لازم اندازه مقدار / کالری میگو 100 گرم 100 گرم / 100 کالری د
پخت کتلت

کتلت میگو، طرز پخت کتلت میگو

در این بخش از سایت آکاایران طرز تهیه کتلت میگو را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. کتلت یکی از غذاهای لذیذ و خوش طعم ایرانی است که معمولاً
تبلیغات