تهیه کمپوت با مایکروفر | تهیه کمپوت سیب با مایکروفر - آکا

 

 

طرز تهیه کمپوت سیب,طرز تهیه کمپوت آناناس,طرز تهیه کمپوت گلابی

طرز تهیه کمپوت سیب در خانه

 

مواد لازم کمپوت سیب :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

سیب

500 گرم

100 گرم / 55 کالری

شکر

100 گرم

100 گرم / 400 کالری

وانیل

1 قاشق مرباخوری

100 گرم / 330 کالری

آب

0.4 لیتر

100 گرم / 0 کالری

 

طرز تهیه کمپوت سیب :

*. آکاایران: سیب ها را پوست گرفته و بنا به سلیقه خود آنها را خرد کرده و داخل یک ظرف گود مناسب بریزید و آب را به آن اضافه کرده و درب آن را گذاشته و به مدت 5-4 دقیقه با قدرت 100% داخل مایکروفر قرار دهید.

*. سپس شکر را به آن اضافه کرده مقداری آن را هم بزنید . درب ظرف را گذاشته و مجددا به مدت 6-5 دقیقه با قدرت 100% داخل مایکروفر قرار دهید( در این فاصله نیز آن را یکبار هم بزنید ).

 

طرز تهیه کمپوت سیب,طرز تهیه کمپوت آناناس,طرز تهیه کمپوت گلابی

طرز تهیه کمپوت سیب در خانه

 

مواد لازم آلبالو :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

آلبالو

۵۰۰ گرم

100 گرم / 60 کالری

شکر

۱۳۰ گرم

100 گرم / 400 کالری

وانیل

۱ قاشق مرباخوری

100 گرم / 330 کالری

آب

۰٫۴ لیتر

100 گرم / 0 کالری

 

طرز تهیه آلبالو :

*. آلبالوها را داخل ظرف مناسب گود ریخته درب آن را گذاشته و به مدت ۴-۳ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید. سپس ظرف را بیرون آورده.

*. شکر ، وانیل و آب را به آن اضافه کرده و مجددا به مدت ۶-۵ دقیقه با قدرت ۱۰۰% بدون درب داخل مایکروفر قرار دهید. ( در این فاصله یکبار آن را خوب هم بزنید ) .

 

توجه :

*. می توانید ابتدا هسته آلبالو ها را در آورید و بعد مراحل پخت را انجام دهید .

*. امیدواریم با تهیه این کمپوت خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.

 

خواص آلبالو :

*. مصرف یک لیوان آب آلبالوی بدون قند در صبح به خواب بهتر در شب کمک می کند.این میوه حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای ملاتونین است و وجود هورمون ملاتونین نیز برای داشتن یک خواب آرامش بخش ضروری است.

*. نوشیدن آب آلبالو پس از ورزش کردن می تواند درد حاصل از کشیدگی ماهیچه ها را تسکین دهد.

*. آلبالو میوه ای که برای بیماران قلبی و روماتیسمی فوق العاده مفید است و زیبایی و طراوت خانم ها را تضمین می کند.

*. مصرف آلبالو برای گرم مزاجان سودمند است.

 

اختصاصی آکاایران

 

.
گردآوری توسط بخش آشپزی با مایکروفر سایت آکاایران
طرز تهیه کمپوت

طرز تهیه کمپوت سیب با مایکروفر

مواد لازم برای کمپوت سیب با مایکروفر سیب 500 گرمشکر 100 گرموانیل 1 قاشق مرباخوریآب 0.4 لیتر   طرز تهیه کمپوت سیب با مایکروفرطرز تهیه کمپوت سیب با مایکروفر سیب
کمپوت زردآلو

طرز تهیه کمپوت زردآلو با مایکروفر - آکا

کمپوت زرد آلو با مایکروفرمواد لازم برای آشپزی آکا برای آشپزی آکا    زرد آلو  500 گرمشکر  130 گرموانیل  1 قاشق مرباخوریآب  0.4 لیتر طرز تهیه : زرد آلو ها را شسته و به دونیم ک
کمپوت هلو

طرز تهیه کمپوت هلو با مایکروفر - آکا

کمپوت هلو با مایکروفر مواد لازم برای آشپزی آکا هلو  500 گرمشکر  100 گرمآب  0.4 لیتر   طرز تهیه : هلو ها را شسته پوست آن ها را گرفته و پس از جداسازی هسته ، به چهار یا شش
تبلیغات